Cosa succede al tuo cuore se dormi poco e male

Cosa succede al tuo cuore se dormi poco e male

Uno studio statunitense ha analizzato gli effetti della cattiva qualità del sonno sul cuore, soprattutto in relazione all'aterosclerosi.

Quali sono i sintomi gastrointestinali di Omicron 2?

Quali sono i sintomi gastrointestinali di Omicron 2?

Se siete alle prese con dei disturbi gastrointestinali, potreste essere stati contagiati dalla variante Omicron 2.

La luce blu degli smartphone è più pericolosa di quello che pensiamo, scopri perché

La luce blu degli smartphone è più pericolosa di quello che pensiamo, scopri perché

I dispositivi elettronici emettono una luce blu che potrebbe creare danni alla vista e non solo se non si seguono alcuni consigli.

Assorbenti o tamponi? Scopri i pro e i contro

Assorbenti o tamponi? Scopri i pro e i contro

Tamponi o assorbenti? Ecco i pro e i contro per facilitarvi la scelta.

7 cibi che si possono mangiare di notte e fanno dormire bene

7 cibi che si possono mangiare di notte e fanno dormire bene

In molti siamo soliti fare spuntini notturni. Ma cosa mangiare per evitare di non prendere sonno?

Sudorazione eccessiva? Scopri 8 cause comuni

Sudorazione eccessiva? Scopri 8 cause comuni

Sudare eccessivamente e spesso può essere il segno di una condizione medica. Ecco cosa bisogna sapere.

Sonniferi, scopri gli effetti collaterali (noti e sconosciuti)

Sonniferi, scopri gli effetti collaterali (noti e sconosciuti)

L'italiano è un grande consumatore di questi farmaci che inducono il sonno.

6 errori comuni che non permettono di bruciare le calorie velocemente

6 errori comuni che non permettono di bruciare le calorie velocemente

Mangi meno, fai attività fisica ma non perdi peso? Potresti avere commesso uno di questi errori.

3 semplici consigli del medico personale della Regina Elisabetta

3 semplici consigli del medico personale della Regina Elisabetta

Mosaraf Ali è il medico personale della Casa Reale Britannica. Ecco i suoi consigli per stare bene in salute.

Fai il pisolino? Può essere un segno preoccupante negli anziani

Fai il pisolino? Può essere un segno preoccupante negli anziani

C'è un sintomo poco noto del morbo di Alzheimer, di recente scoperto dagli scienziati. Ecco quale.

9 segni pericolosi di problemi al cuore che non vanno ignorati

9 segni pericolosi di problemi al cuore che non vanno ignorati

Il cuore è l'organo più importante del corpo. Quando invia dei segnali, questi non vanno assolutamente trascurati.

Esaurimento nervoso, cos’è, sintomi e cause

Esaurimento nervoso, cos’è, sintomi e cause

Esaurimento nervoso. Qual è la definizione? Quali sono i sintomi? E le cause? L'approfondimento su SaluteLab.

6 possibili cause della fame eccessiva

6 possibili cause della fame eccessiva

La fame eccessiva può essere provocata da alcune condizioni mediche. Eccone sei.

7 modi per alleviare i sintomi della menopausa

7 modi per alleviare i sintomi della menopausa

La menopausa è l'evento fisiologico che nella donna corrisponde al termine dell'età fertile e che determina dei sintomi, come alleviarli.

I sintomi più comuni nelle donne in menopausa

I sintomi più comuni nelle donne in menopausa

Molte donne che si avvicinano al periodo della menopausa cominciano ad avvertire alcuni sintomi tipici, che possono continuare a presentarsi fino a 4-5 anni dopo…

6 motivi per cui è una cattiva idea andare a letto con i capelli bagnati

6 motivi per cui è una cattiva idea andare a letto con i capelli bagnati

Andare a letto con i capelli bagnati è una pessima idea. Ecco 6 buone ragioni per non farlo.

Come aiutare una persona ubriaca (cosa fare e cosa no)

Come aiutare una persona ubriaca (cosa fare e cosa no)

Cosa fare se una persona ha bevuto troppo alcol. Come posizionarla a letto o come aiutarla a superare la sbornia.

I 7 ormoni responsabili dell’aumento del peso (e come trattare lo squilibrio)

I 7 ormoni responsabili dell’aumento del peso (e come trattare lo squilibrio)

Gli ormoni sono responsabili dell'aumento del peso. Ecco alcuni consigli su come trattare gli squilibri ormonali.

Soffri di crampi notturni? Scopri le cause e come evitarli

Soffri di crampi notturni? Scopri le cause e come evitarli

Ecco alcune cause possibili dei crampi notturni e come provare a risolvere il problema.

Come curare lo stress

Come curare lo stress

Non nascondiamoci dietro ad un dito: gli italiani sono un popolo di stressati. C’è chi prende sottogamba questo malessere, chi invece riesce subito ad individuarne…

Disturbo da stress post-traumatico (PTSD) e guerra, cosa comporta?

Disturbo da stress post-traumatico (PTSD) e guerra, cosa comporta?

Le ferite che la guerra porta con sé si associano a delle lacerazioni del mondo psichico. In questo articolo parleremo del PTSD.

I cani sognano come gli esseri umani? Ecco cosa dice la scienza

I cani sognano come gli esseri umani? Ecco cosa dice la scienza

Ce lo chiediamo in tanti: i cani (i gatti, e gli altri animali) sognano come noi esseri umani? Ecco cosa sostiene la scienza.

8 benefici della buccia di banana. Perché gettarla tra i rifiuti?

8 benefici della buccia di banana. Perché gettarla tra i rifiuti?

Pochi sanno che la buccia di banana ha molti benefici per la salute. Ecco quali e come usarla.

8 segni della carenza di vitamina D

8 segni della carenza di vitamina D

La vitamina D ha un impatto significativo sulla salute. Ecco cosa può accadere se il suo livello è inferiore al normale.

Mal di gola al mattino? Perché vi svegliate spesso con questo dolore

Mal di gola al mattino? Perché vi svegliate spesso con questo dolore

Molti associano il mal di gola allo streptococco o ad altre malattie ma svegliarsi con la gola secca può avere altre cause.

Dormiamo più di 8 ore? Attenzione a questi 6 problemi di salute

Dormiamo più di 8 ore? Attenzione a questi 6 problemi di salute

Dormire poco non fa bene alla salute ma neanche dormire più di 8 ore. Ecco quali sono i problemi di salute che rischiamo.

Steatosi epatica non alcolica, cos’è, fattori di rischio e consigli

Steatosi epatica non alcolica, cos’è, fattori di rischio e consigli

La steatosi epatica non alcolica è una malattia che colpisce il fegato. Ecco cosa è utile sapere.

Mal di collo: cause e cosa fare per alleviare il dolore

Mal di collo: cause e cosa fare per alleviare il dolore

Il mal di collo può essere provocato da varie cause. Escluse quelle gravi, ecco alcuni semplici esercizi per alleviare il dolore.

10 cose da evitare per non danneggiare i reni

10 cose da evitare per non danneggiare i reni

I reni hanno il compito di depurare il sangue. Una funzione fondamentale per il corpo. Ecco cosa non fare per evitare di danneggiarli.

10 modi per smettere di russare, consigli utili

10 modi per smettere di russare, consigli utili

Russare è fastidioso per sé e per chi ci dorme accanto. Ecco alcune soluzioni per evitare che questo accada.