Psicologia

Come mantenere una mente sana: il ruolo del divertimento nella salute mentale

Come mantenere una mente sana: il ruolo del divertimento nella salute mentale

Tante volte si pensa che più passano gli anni e più la capacità di divertirsi e mantenere una mente sana sia difficile. Ci sono le…

Matrimonio in pericolo come i Ferragnez? Riconosci i sintomi e salva la tua relazione

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Scopri come riconoscere i segnali di un matrimonio in crisi e gli approcci efficaci per intervenire tempestivamente. Consigli pratici e strategie per rafforzare il legame di coppia.

Strategie efficaci per comprendere e superare la depressione

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Nel contesto di un mondo sempre più frenetico e sovraccarico di stimoli, la depressione emerge come un disturbo spesso sottovalutato e ancora poco conosciuto nelle…

Bipolarismo: quali sono i segnali? La lista dei sintomi del disturbo bipolare

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Scopri i segnali del bipolarismo e impara a riconoscere i sintomi chiave. Leggi questo post per una comprensione approfondita del disturbo affettivo bipolare.

Volodymyr Voloshyn del progetto Heart of Azovstal condivide le sue riflessioni con Voices of the Peaceful della Fondazione Rinat Akhmetov

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Quando i russi invasero l’Ucraina il 24 febbraio 2022, la guerra russo-ucraina iniziata nel 2014 prese una svolta oscura e mortale. Con l’intensificarsi della letale…

Uomo violento: i segnali che una donna deve conoscere

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Scopri come riconoscere i segnali di comportamenti violenti negli uomini.

Sono un ludopatico? Avvisi e soluzioni immediate alla dipendenza da gioco

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Per ogni problema esiste una soluzione. E il primo passo per giungere alla soluzione, è riconoscere il problema. No, questo non è un trattato di…

La psicologia della compagnia: esplorare la connessione umana

La psicologia della compagnia: esplorare la connessione umana

La compagnia è un bisogno umano fondamentale, profondamente radicato nella nostra psicologia. In Italia, dove i legami sociali sono parte integrante della cultura, capire perché…

Tifare, una questione di salute pubblica e sociale

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Il sentimento che spinge i tifosi ad andare allo stadio e tifare per la propria squadra del cuore e per i loro beniamini sportivi è…

Stress e Ansia: Come Imparare a Gestirli

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“Non si preoccupi è solo ansia”: mai come negli ultimi anni questa frase è diventata un mantra per risolvere i problemi. Ad oggi sono circa…

Cura del corpo e spiritualità, il binomio per una vita sana

Cura del corpo e spiritualità, il binomio per una vita sana

Il corpo e lo spirito sono due aspetti interconnessi della nostra persona: se il primo è la nostra manifestazione fisica esteriore, lo spirito rappresenta invece…

<strong>Quanto è importante l’analisi del comportamento dei giocatori?</strong>

Quanto è importante l’analisi del comportamento dei giocatori?

Nell’ultimo secolo ha preso sempre più piede il concetto di comportamento, inteso come atteggiamento dell’individuo atto a modificare o a subire modifiche dal contesto in…

Ciclotimia: quando l’umore è un’altalena, cos’è e come si cura

Ciclotimia: quando l’umore è un’altalena, cos’è e come si cura

Scopri cos'è la ciclotimia, un disturbo dell'umore spesso poco conosciuto. Leggi l'articolo per comprendere i sintomi, le cause e le possibili opzioni di trattamento.

Ma è vero che mangiare il formaggio fa venire gli incubi?

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Scopri il legame tra formaggio e incubi: c'è davvero una connessione reale e quali sono i fatti scientifici dietro questa credenza diffusa?

Sogni i morti? Scopri ora qual è il significato

Sogni i morti? Scopri ora qual è il significato

Cosa significa sognare i morti? Scopri il significato e l'interpretazione di questi sogni misteriosi. Leggi l'articolo per comprendere il possibile significato psicologico, simbolico e spirituale di sognare i defunti e come affrontare tali esperienze oniriche.

Troppi pensieri e difficoltà a dormire? Segui questi metodi efficaci

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Scopri metodi efficaci per gestire i pensieri e favorire il sonno. Leggi l'articolo per trovare consigli utili e strategie per affrontare la mente iperattiva e migliorare la qualità del sonno.

Come migliorare la salute mentale con la meditazione: una guida per principianti

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Scopri come la meditazione può aiutarti a migliorare la salute mentale. Questa guida per principianti ti fornirà informazioni utili e consigli pratici per iniziare a praticare la meditazione e godere dei suoi benefici sulla salute mentale.

Come gestire lo stress quotidiano: 5 strategie efficaci

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Scopri 5 strategie efficaci per gestire lo stress quotidiano e migliorare il tuo benessere mentale. Potrai ottenere preziosi consigli su come affrontare le sfide quotidiane e vivere una vita più equilibrata.

La forza della resilienza: come sviluppare la capacità di affrontare le sfide e mantenere il benessere emotivo

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Scopri come sviluppare la resilienza per affrontare le sfide della vita e preservare il tuo benessere emotivo. Leggi l'articolo per conoscere le strategie per migliorare la tua resilienza e mantenere una mentalità positiva.

Indovinello visivo: metti alla prova le tue abilità! Trova l’aquilone in 15 secondi!

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I puzzle e gli enigmi sono da sempre considerati un modo divertente per intrattenere e sfidare la mente umana. Tra i tanti tipi di enigmi,…

Gestire lo stress quotidiano: tecniche efficaci per il benessere mentale ed emotivo

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Le tecniche per ridurre lo stress attraverso esercizi di rilassamento, meditazione e cambiamenti nello stile di vita.

Test di matematica: riesci a risolvere quest’operazione in meno di 20 secondi?

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I test di matematica sono spesso considerati come semplici esercizi per valutare le capacità numeriche degli studenti. Tuttavia, ciò che potrebbe sorprenderti è che risolvere…

Indovinello visivo: inizia ora la ricerca dello stambecco nascosto tra le rocce!

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Gli indovinelli visivi sono una forma di intrattenimento che mette alla prova la nostra capacità di osservazione e intuizione. Attraverso l’utilizzo di immagini e schemi…

Test d’intelligenza: riesci a trovare il lupo in 10 secondi? Solo in pochi superano il test!

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In un test di intelligenza intrigante e affascinante, i partecipanti vengono sfidati a trovare un lupo nascosto in un bosco. Questa singolare prova richiede non…

Indovinello visivo: trova l’uovo nel minor tempo possibile! Solo 1 persona su 10 ci riesce!

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L’arte degli indovinelli visivi è un’attività che coinvolge e stimola la mente in modi unici. Questi enigmi visivi ci spingono a osservare attentamente le immagini,…

Trova il fennec: sfida la tua mente con questa illusione ottica! Solo 1 su 10 ci riesce!

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Le illusioni ottiche sono fenomeni affascinanti che stuzzicano la nostra mente, sfidando le nostre percezioni e offrendoci una comprensione più profonda di come lavora il…

Come comunicare ai figli più piccoli la separazione dei genitori?

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Consigli utili su come gestire la comunicazione della separazione dei genitori ai figli.

Illusione ottica: metti alla prova le tue abilità e trova il cetriolo tra le zucchine! Hai solo 10 secondi!

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Le illusioni ottiche hanno sempre catturato la nostra immaginazione. Queste particolari immagini sfidano la percezione visiva e mettono alla prova le nostre capacità cognitive, creando…

Illusione ottica: trova le 3 fragole nascoste tra le ciliegie, hai solo 10 secondi. Sfida la tua mente!

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Le illusioni ottiche sono più che semplici inganni visivi: rappresentano una vera e propria palestra per la nostra mente. Quando guardiamo un’immagine e il nostro…

Illusione ottica: trova le 4 rose nascoste tra le margherite in soli 15 secondi! Allena la tua mente!

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Siamo circondati da un mondo di immagini e colori che il nostro cervello lavora instancabilmente per decodificare. Una delle meraviglie di questo processo è la…