Benessere

Limone: quali sono i benefici?

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Sono in corso numerosi studi per testare l’efficacia del limone nella prevenzione di malattie come il cancro. Come molti agrumi, contiene i limonoidi i cui…

9 rimedi naturali per contrastare l’acidità e il bruciore di stomaco

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L'acidità o reflusso acido causa bruciore allo stomaco o al petto. Ecco alcuni rimedi casalinghi per ridurne gli effetti.

Quando arriva il momento di cominciare una terapia di coppia?

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Il terapeuta di coppia va consultato già nei primi momenti di crisi. Ecco cosa è meglio sapere.

5 tipi di alimenti che causano l’alito pesante

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Ci sono molti modi per ridurre gli effetti dell'alitosi, come le mentine e i chewing gum ma sono stratagemmi che non risolvono il problema, lo mascherano e basta. Ecco qualche alimento da evitare.

5 rimedi naturali in caso di diarrea

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In media, circa una volta all'anno, ognuno di noi subisce un attacco di diarrea acuta, di solito legato a un'intossicazione alimentare o un'infezione passeggera.

4 cose che le donne devono sapere sui tamponi vaginali

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Le mestruazioni sono un argomento delicato e i prodotti per affrontarle lo sono ancora di più. A proposito dei tamponi vaginali...

I complimenti fanno davvero bene come si pensa? Ecco come stanno le cose

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I complimenti non sono sempre incoraggianti, anzi possono anche fare un danno. Ecco perché.

Perché le donne tradiscono? Le cinque cause più comuni

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Si pensa che gli uomini tradiscano più delle donne. In realtà, anche le donne tradiscono ma i motivi possono essere diversi da quelli degli uomini.

5 alimenti che agiscono come antibiotici

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Non è necessario assumere sempre farmaci soggetti a prescrizione medica per ogni singolo problema di salute.

5 rimedi casalinghi per le unghie gialle (di mani e piedi)

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Molte cose possono far ingiallire le unghie di mani e piedi. Ad esempio, questo problema è spesso riscontrato nei fumatori.

Cosa succede al tuo corpo se non fai la doccia per 2 giorni

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Due giorni senza fare una doccia e cominciamo a mettere in dubbio la nostra pulizia. Ci è capitato, vero?

Chiodi di garofano: quali sono i benefici sulla salute?

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Originario dell'arcipelago delle Molucche, tra l'Australia e le Filippine, il chiodo di garofano è famoso in tutto il mondo. Il suo sapore tonico è apprezzato in cucina e le sue proprietà medicinali sono note per alleviare molti disturbi.

Vuoi la pancia piatta? Ecco 8 cibi da evitare assolutamente

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Tutti vorremmo avere la pancia piatta, sopratutto in estate quando andiamo in spiaggia. Per farlo, però, dobbiamo rinunciare ad alcuni cibi. Ecco la lista.

Olio essenziale di prezzemolo: quali sono i suoi benefici?

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L'olio essenziale di prezzemolo ha molte virtù che fanno bene alla salute e alla bellezza.

8 semplici modi per perdere 100 calorie (e non c’entra la palestra)

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Molti nutrizionisti cercano spesso di consigliare alcuni semplici modi per bruciare calorie ma si concentrano principalmente su attività fisiche come andare in palestra regolarmente.

Consumare molto sale fa male: ecco i segni da non trascurare

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Il sale da tavola si trova comunemente in molti alimenti che consumiamo e sappiamo anche che si tratta di una parte essenziale della nostra alimentazione.

4 cibi che aiutano a ridurre il rischio di cancro al seno

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Anche se nessun cibo può prevenire o curare alcun tipo di cancro ci sono alcuni alimenti che possono portare benefici alla salute generale e, quindi, ridurre il rischio di sviluppare il tumore al seno.

6 alimenti da evitare se vuoi mantenere ‘pulite’ le arterie

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L'alimentazione è fondamentale per mantenere il cuore sano. Ecco alcuni consigli.

Tutti sanno che il basilico fa bene alla salute ma sai il perché?

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Cosa succede al nostro corpo quando consumiamo il basilico.

Cosa fare per rimuovere i pori nasali? Ecco qualche utile consiglio

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Lotti spesso contro il problema dei pori nasali aperti? Segui queste raccomandazioni.

Cosa succede al nostro corpo quando beviamo una tazza di caffè

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Molte persone usano il caffè come uno strumento utile per affrontare la giornata.

Sei stressato? Ecco 8 consigli per alleviare lo stress

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Lo stress biologico è una scoperta piuttosto recente. Solo alla fine degli anni 50, infatti, grazie all'endocrinologo Hans Selye è stato identificato e documentato lo stress.

4 motivi per cui va evitato il consumo di zenzero

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Conosci sicuramente i numeri benefici dello zenzero sulla salute. Ma è giusto sapere che ci sono anche casi in cui le persone dovrebbero evitare questa radice.

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Bere un bicchiere di acqua tiepida, anziché fredda, di buon mattino può apportare molti benefici alla salute. Ecco quali.

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Esistono molti modi per tornare in forma, soprattutto visto che l'estate è ormai alle porti. Uno di questi è il vogatore.

Sai che l’aglio arrostito fa ancora meglio alla salute? Ecco come si prepara

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L'aglio, si sa, fa bene alla salute. Ma, se cucinato come vi abbiamo scritto qui, è ancora più nutriente

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Tante persone amano fare un bagno caldo rilassante dopo una lunga e dura giornata di lavoro.

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Dopo una separazione o un divorzio, ricomporre una famiglia può sembrare difficile. Eppure le soluzioni esistono.

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Può succedere di provare odio nei confronti delle persone che amiamo. C'è una spiegazione, ecco quale.

Il latte fa bene o fa male? Cosa contiene? Ed è davvero un’ottima fonte di calcio?

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Il latte è ormai onnipresente nei frigoriferi e lo usiamo per molte cose. Ecco cosa è meglio sapere.