Benessere

Bisogna bere bevande calde quando fa caldo? Ecco la risposta

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Nel deserto, i tuareg bevono il té caldo. Tuttavia, bere bevande caldi nei giorni caldi non è un esempio da seguire... ecco perché.

5 alimenti che mangiamo spesso ma sono difficilissimi da digerire

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Non tutte le abitudini alimentari sono cattive o buone allo stesso modo. A volte la nostra alimentazione consiste di cibo che non solo porta a…

Gesti d’amore in pubblico: indicano davvero lo stato emotivo di una coppia?

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I gesti di affetto in pubblico rivelano lo stato del sentimento di una coppia? Ecco come stanno l cose.

Intossicazione alimentare: 6 buone abitudini per proteggersi quest’estate

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Barbecue, insalate, frutta fresca, gelato… i menu estivi ci espongono maggiormente ai rischi di intossicazione alimentare. Ecco come proteggersi. Assicurarsi di avere le mani pulite…

Come preparare la granita di anguria

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Un consiglio per l'estate: la granita di anguria. Ha poche calorie, è gustosa e fa bene alla salute. Ecco come si prepara.

Cibo e mal di testa: cosa mangiare per prevenire gli attacchi di emicrania

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Ecco una lista di cibi che possono aiutare a prevenire o a ridurre l'intensità degli attacchi di emicrania.

Lavoro e vacanze: 5 consigli per disconnetterci quando siamo in ferie

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Cosa fare per lasciarsi andare davvero e disconnettersi in vacanza? Ecco cinque consigli...

Perché alcuni non sopportano farsi fotografare e come si supera questa fobia?

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Essere fotografati risveglia il rapporto che si ha con se stessi e con la propria immagine.

Cosa succede al nostro corpo quando smettiamo di consumare zuccheri?

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Diminuire l’apporto di zucchero è davvero difficile. Tuttavia, se veniamo a conoscenza dei danni che un’alimentazione ricca di zucchero può causare alla nostra salute, forse…

Ecco i cibi che contribuiscono alla pancia tonda (e qualche consiglio utile)

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Ci sono molti fattori che entrano in gioco in una pancia tonda. Ad esempio, gli alimenti che consumiamo ogni giorno. Ecco una lista.

Cosa mangiare per combattere la secchezza delle pelle

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Per via del cambiamento del tempo e dei cambiamenti dello stile di vita, ci possiamo ritrovare con la pelle secca e squamosa. Sebbene ci siano…

Cosa succede al nostro corpo se passeggiamo 30 minuti al giorno

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Tutti sappiamo quanto importante sia muoversi. Tanti studi scientifici hanno, infatti, dimostrato i benefici del camminare per la salute: solo 15-30 minuti di camminata al…

Febbre frequente nei bambini: quando bisogna preoccuparsi?

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Nella maggior parte dei casi, le febbri ripetute sono la manifestazione di una serie di infezioni virali e non richiedono ulteriori accertamenti.

5 cose che succedono al nostro corpo dopo un’abbuffata di cibo

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L’abbuffata è il disturbo alimentare più comune negli adulti e può avere gravi conseguenze sulla salute, psicologiche e sociali, come quelle riportate su BrightSide.me. Movimenti…

Guardare solo 7 secondi del film Spiderman diminuisce la paura dei ragni: lo dice uno studio

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Hai paura dei ragni? Unisci l'utile al dilettevole: guarda un film sui supereroi e ridurrai la tua fobia. Lo dice uno studio.

Queste parole possono ferire il tuo bambino, non dirle

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Nonostante le buone intenzioni, un genitore può 'ferire' il figlio o stressarlo usando le parole sbaglliate. Ecco qualche utile consiglio.

Fa troppo caldo? Allora è meglio dormire senza vestiti: ecco perché

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C’è troppo caldo di notte in questi giorni? Allora, spogliati. È provato: dormire senza vestiti addosso fa bene. Libido, salute, igiene… dimentichiamo il pigiama e…

4 errori comuni che commettiamo ogni giorno quando facciamo la doccia

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Farsi la doccia è un toccasana però in molti commettono degli errori. Ecco quelli più comuni.

La maionese fa bene ai capelli: ecco perché e come usarla

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La maionese può essere utilizzata per rendere i capelli brillanti e sani. Ecco perché e in che modo.

Il sole fa bene o fa male? Gli effetti dei raggi solari sulla nostra pelle

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È tempo di abbronzature ma è sempre meglio fare un ripasso sugli effetti benefici e dannosi del sole sulla pelle. Ecco cosa è meglio sapere.

5 alimenti che il nostro stomaco non digerisce ma che mangiamo lo stesso

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Non sempre ciò che mangiamo (e che ci piace) fa bene allo stomaco. Ecco cosa non riusciamo proprio a digerire...

Origano, quali sono i benefici per la salute?

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Forse non lo sai ma l'origano, oltre a dare un tocco saporito in cucina, ha molti benefici per la salute. Ecco quali.

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Alle 8.30 di stamattina – mercoledì 19 giugno – è scattata la prima prova degli esami di maturità in contemporanea in tutte le scuole italiane.…

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Integratori alimentari: cosa è meglio sapere sull'utilità, l'utilizzo e su quando vanno evitati.

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L'insonnia legata allo stress si può sconfiggere. Ecco alcuni consigli.

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C’è un motivo per il quale in tanti consigliano la comodità ai piedi, e si tratta della postura: chi indossa scarpe scomode, difatti, mette a rischio la stabilità di tutto il corpo.

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È difficile resistere al caffè, al tè e ad altre bevande che contengono la caffeina. Ecco però i benefici della salute se non si assumesse.

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Ecco cosa succederebbe al nostro corpo se scegliessimo di bere solo acqua, eliminando tutto il resto.

Peli incarniti? Ecco 5 cause comuni (e altrettanti suggerimenti)

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I peli incarniti non sono una condizione pericolosa per la salute ma sono ugualmente fastidiosi e imbarazzati. Ecco cosa bisogna sapere.

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Le melanzane non sono solo buone ma contengono molte proprietà benefiche per la salute.