Benessere

Carenza di potassio: quali sono i sintomi?

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Il potassio è un minerale importantissimo per la nostra salute. Scopriamo i segnali che palesano una sua carenza e come risolvere il problema.

Cioccolato fondente o al latte: quale è meglio per la salute?

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Chi vince nell'eterna battaglia di gusto tra cioccolato fondente e cioccolato al latte? Scopriamo assieme tutti i dettagli.

Lo sai che puoi usare l’anguria per favorire la crescita dei capelli?

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Ricca d'acqua e di antiossidanti, l'anguria, preziosa alleata della linea, fa benissimo anche ai capelli. Scopriamo perché.

A che ora è meglio andare a letto: le indicazioni a seconda dell’età

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A che ora è meglio andare a letto? La risposta a questa domanda cambia a seconda di diversi fattori, in primis sulal base dell'età.

Mangiare crudo fa bene o male? Tutte le risposte

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Mangiare crudo fa bene o no? Scopriamo le risposte e quali sono i cibi che, per motivi di salute e di ricchezza nutrizionale, è meglio consumare cotti.

Quali sono i cibi che proteggono i denti?

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Per proteggere la salute orale l'alimentazione è cruciale. Quali sono i cibi più utili? Scopriamo assieme i principali e i loro benefici.

Come rinforzare il sistema immunitario e prevenire il Coronavirus

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Per potenziare le difese immunitarie e difendersi dal Coronavirus, si possono considerare alcuni rimedi naturali. Ecco quali.

Gravidanza gemellare: quali sono i sintomi?

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Come capire, durante la gravidanza, se si è in attesa di due gemelli? Scopriamo assieme i segnali principali da non trascurare.

Come curare l’indigestione con il limone

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L'indigestione è un dolore o un disagio persistente o ricorrente nell'addome superiore. Un consiglio per curarla con il limone.

Coronavirus: una donna incinta può passare il Covid-19 al suo bambino?

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Le donne in dolce attesa possono trasmettere il virus al bebé? Uno studio cinese ha fornito chiarimenti importanti in merito.

Come spiegare il Coronavirus ai bambini? I consigli degli esperti

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In questi giorni all’insegna dell’emergenza Coronavirus, sono tantissimi i genitori che si chiedono come spiegare la situazione ai propri figli che, da un giorno all’altro,…

Coronavirus: come proteggere la salute mentale?

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L’emergenza Coronavirus ha fatto precipitare il mondo in una situazione di incertezza mai vista prima. La condizione che stiamo vivendo ha effetti sulla salute mentale…

Stimolare la circolazione riducendo gli inestetismi della cellulite

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Sugli scaffali dei negozi di prodotti sanitari e delle farmacie ormai da qualche anno sono presenti i pantaloncini anti-cellulite dimagranti. Considerati un articolo di nicchia…

Cicoria: quali sono i principali benefici?

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Appartenente alla famiglia delle Asteracee, la cicoria si contraddistingue per diversi benefici. Tra i principali è possibile citare il contenuto di acqua. Giusto per dare un…

Ogni quanto bisogna cambiare le lenzuola del letto?

Quando si parla di pulizia della casa, è importante soddisfare gli interrogativi relativi per esempio alla gestione della biancheria da letto. Questo significa, per esempio,…

Cosa succede se si mangia il formaggio ammuffito?

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Mangiare inavvertitamente formaggio ammuffito può capitare a tutti. Vediamo cosa succede in questi casi e se è opportuno preoccuparsi.

Quali sono le migliori tisane per prendere sonno?

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L'insonnia è un problema che si può risolvere anche grazie a diverse tisane. Scopriamo assieme le migliori e come prepararle.

Pidocchi: perché colpiscono soprattutto i bambini?

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Perché i pidocchi colpiscono soprattutto i bambini? Scopriamo le principali risposte in merito e i luoghi comuni da sfatare.

Perché ci svegliamo sempre alla stessa ora?

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Svegliarsi una o più volte a notte, quasi sempre allo stesso orario, ha un impatto sulla produttività e sulla salute in generale. Indagare meglio questo…

Come rafforzare il sistema immunitario: le sostanze naturali che servono al nostro corpo

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Vitamina D, vitamina C, zinco, selenio, magnesio e i principi attivi contenuti nella curcuma e nell’echinacea sono i micronutrienti che danno una mano al nostro organismo a proteggersi dalle infezioni.

Amuchina: cos’è, a cosa serve, quanto costa

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Cos’è l’Amuchina? Di questo prodotto si sta parlando tantissimo negli ultimi giorni per via dell’emergenza Coronavirus. La prima cosa da dire in merito è che…

Diverticolosi: cos’è, sintomi, trattamento

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Quando si parla di diverticolosi, si inquadra una condizione che si contraddistingue per la presenza di diverticoli non infiammati a livello del colon. I diverticoli…

I cibi che proteggono i polmoni

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Fondamentali per l’efficienza del sistema respiratorio, i polmoni possono essere protetti anche scegliendo bene quello che si mette nel piatto. Sì, hai capito benissimo: esistono…

La carne rossa fa male alla salute?

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La carne rossa fa bene o male? Scopriamo assieme il punto di vista degli esperti su questo importantissimo interrogativo.

Potomania: cos’è, come si manifesta e come si può curare

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Meno conosciuta rispetto all'anoressia e alla bulimia, la potomania è un grave disturbo alimentare. Scopriamo come si manifesta e come trattarlo.

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Bere alcol a stomaco vuoto è altamente sconsigliato. Come mai? Nelle prossime righe, cercheremo di capire meglio i motivi dietro a questa raccomandazione. Un esperimento…

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Si sente spesso parlare di jet lag ma… si sa davvero cos’è e quali problemi crea? Soprattutto, si sa come risolverli? Nelle prossime righe, cercheremo…

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Affrontare lunghi viaggi in aereo può rivelarsi difficoltoso per il fisico. Onde evitare di trovarsi ad affrontare dolori fastidiosi una volta atterrati, è importante conoscere…

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I calcoli renali sono un fenomeno molto comune. Come terapia secondaria si può usare il succo di limone. Ecco perché.

Claustrofobia: cos’è, sintomi e rimedi

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Cos'è la claustrofobia? Come si manifesta questa fobia? Scopriamo cosa dice la scienza sulla fobia degli spazi chiusi e angusti.