Benessere

Cosa succede quando si assume troppa caffeina?

È noto che la caffeina può renderci più svegli e vigili e ha anche alcuni benefici per la salute ma bisogna consumarla con moderazione.

Eiaculazione precoce: tipi, cause, effetti e trattamento

Ci sono due tipi di eiaculazione precoce: Le cause Le cause dell’eiaculazione precoce sono numerose e possono essere sia psicologiche che fisiologiche. L’eiaculazione può anche…

8 differenze tra la prima e la seconda gravidanza

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La seconda gravidanza può differire (e di molto) con la prima. Ecco 8 differenze che una mamma può sperimentare.

Il doposole, fondamentale applicarlo dopo l’esposizione

Scopriamo a che cosa serve il doposole, perché è importante utilizzarlo e, soprattutto, perché non può essere sostituito dalla semplice crema idratante.

Dormire bene: rimedi naturali e altri consigli utili

Dormire bene è importantissimo per il nostro benessere psico-fisico; si tratta di un fatto sul quale non sussistono dubbi di sorta; le ore dedicate al…

Gli effetti positivi del bilinguismo all’asilo nido

Quando parliamo di bilinguismo intendiamo la capacità di poter comunicare correttamente in un’altra lingua rispetto a quella madre. Una caratteristica che nel corso degli anni…

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Proteine per allenarsi: consigli per assumerle senza sbagliare

Leggi ora il nostro articolo dedicato ai consigli su come assumere al meglio le proteine per allenarsi.

Perché i legumi fanno fare le “puzzette”?

Tutti noi faccimo le 'puzzette'. Ma per quale motivo succede spesso dopo avere mangiato i legumi, come le lenticchie o i fagioli?

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9 alimenti che aiutano a ‘sbloccare’ le arterie

Ecco un elenco degli alimenti più efficaci che possono aiutare a sbloccare le arterie in modo naturale.

I cibi fritti fanno davvero male alla salute? 8 accorgimenti

I cibi fritti vengono preparati in modo veloce ed economico eppure c'è molta confusione sull'impatto che questi alimenti hanno sulla salute.

5 alimenti che non sapevi di poter congelare (e invece puoi farlo)

È una pratica quotidiana quella di congelare alimenti per consumarli successivamente. Alcuni consigli sui cibi.

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Anemia mediterranea: cos’è e la dieta da seguire

Leggi ora il nostro articolo dedicato a cosa mangiare e cosa no in caso di anemia mediterranea.

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Quali sono i 5 alimenti che contrastano il colesterolo alto?

Hai il colesterolo alto e non sai quali cibi mangiare? Te ne consigliamo 5 che possono aiutarti a contrastarlo.

Specialità crudo di pesce, come prepararle in sicurezza

Da qualche anno a questa parte sono entrate prepotentemente nella dieta di molti di noi, non che prima i crudi di pesce non esistessero o…

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Pancreatite acuta: la dieta da seguire

Leggi ora il nostro articolo dedicato ai migliori consigli da seguire per una dieta contro la pancreatite acuta.

Intolleranza alle patate, come si manifesta? Quali sono i sintomi?

Esiste anche l'intolleranza alle patate. Ce l'hai anche tu? Scopri i sintomi che contraddistinguono questo disturbo.

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Gambe stanche a fine giornata? Scopri 3 esercizi fisici utili

Molti, a fine giornata, avvertono le gambe stanche. Ecco qualche esercizio utile per avere sollievo.

Azotemia alta, quali sono gli alimenti da evitare?

Se hai l'azotemia alta, le scorie prodotte dal tuo organismo non vengono eliminate correttamente; è ora di evitare alcuni alimenti.

7 errori in cucina che possono causare problemi alla salute

La cucina è un regno in cui ognuno di noi ha le proprie leggi. Spesso, però, compiamo azioni che non rispettano gli standard di igiene. Ecco i 7 errori più comuni.

Quanto tempo possiamo sopravvivere senza bere acqua?

Si può sopravvivere senza mangiare anche per diversi giorni ma ciò non vale per l'acqua. Ecco perché.

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Perché non si deve lavare il pollo prima di cucinarlo?

Leggi il nostro articolo per scoprire perché non si deve lavare il pollo prima di cucinarlo e cosa dice di preciso la scienza.

5 alimenti che fanno bene alla prostata

Mangiare sano può farti risparmiare molti problemi quando si tratta della tua salute. Alcuni cibi fanno anche bene alla prostata.

Le patate dolci fanno bene alla salute

I 4 principali vantaggi delle patate dolci per la salute

La patata dolce (Ipomoea batatas) è un ortaggio a radice amidaceo e dal sapore, per l'appunto, dolce. Scopriamo i suoi benefici per la salute.

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Bacche di Goji, quali sono le proprietà e le controindicazioni

Leggi ora il nostro articolo dedicato alle controindicazioni all'assunzione delle bacche di Goji. Cosa c'è da sapere.

Come si riconosce una persona psicopatica? 5 segni da tenere d'occhio

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Può essere difficile riconoscere uno psicopatico. Eppure ci sono dei segni a cui dobbiamo prestare attenzione. Ecco quali.

Sogni il tuo ex? Ecco i motivi, cosa significa e cosa fare

Forse c'è qualcosa d'irrisolto che il tuo inconscio vuole dirti. Sognare l'ex può essere rivelatorio se solo si è in grado di cogliere il significato.

Come eliminare il cattivo odore dei piedi?

Molte persone hanno questo fastidioso problema o conoscono qualcuno che ne soffre. È difficile conviverci ma è ancora più difficile sbarazzarsi dei piedi maleodoranti.

Cosa usare al posto dello zucchero se si è diabetici?

Chi soffre di diabete cosa può usare al posto dello zucchero tradizionale per addolcire il cibo?

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Fegato Ingrossato: le cause e tutti i cibi da evitare

Leggi ora il nostro articolo e scopri i cibi che è meglio evitare se si soffre di fegato ingrossato, condizione conosciuta anche come epatomegalia.

Gastrite, quali cibi evitare e scegliere?

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Bruciore di stomaco, nausea... tutti sintomi che possono essere causati dalla gastrite. Da qui l'importanza di scegliere con cura i cibi, evitando quelli più irritanti.