I complimenti non sono sempre incoraggianti, anzi possono anche fare un danno. Ecco perché.
Si pensa che gli uomini tradiscano più delle donne. In realtà, anche le donne tradiscono ma i motivi possono essere diversi da quelli degli uomini.
Lo stress biologico è una scoperta piuttosto recente. Solo alla fine degli anni 50, infatti, grazie all'endocrinologo Hans Selye è stato identificato e documentato lo stress.
Dopo una separazione o un divorzio, ricomporre una famiglia può sembrare difficile. Eppure le soluzioni esistono.
Può succedere di provare odio nei confronti delle persone che amiamo. C'è una spiegazione, ecco quale.
Lo stress può essere causa di molte malattie. Ecco un elenco.
Un pisolino di 90 minuti può aumentare la memoria, aiutando il cervello a conservare le informazioni in modo più efficace.
È importante ascoltare il corpo che, quando è stressato, manda dei veri e propri segnali di aiuto. Ecco come riconoscere questi SOS.
Tra tutte le prove più difficili da affrontare, quella del tradimento è di certo la più difficile. Ecco come provare a superarla.
Che si tratti di un'attività sportiva, di un'attività artistica o di un'uscita con amici senza il partner, dedicare tempo libero a se stessi non solo porta benessere individuale, ma anche alla coppia.
I problemi di memoria possono colpire chiunque e a qualunque età. Alcune raccomandazioni su come risolverli con l'alimentazione.
La bassa autostima può diventare un problema. Ecco quali sono le abitudini che devi evitare per non rischiare di cadere in uno stato depressivo.
Ogni storia d'amore può attraversare un momento di crisi. Ecco come affrontarlo.
L'ansia è una delle condizioni mentali più comuni tra gli esseri umani, che influenza la produttività al lavoro e la socievolezza.
Ci sono sogni che almeno una volta nella vita hanno fatto tutte le persone del mondo. Eccone sei.
Quante ore dobbiamo dedicare al dormire? Beh, non c'è una risposta uguale per tutti. Entrano in gioco diversi fattori e l'età.
La vecchiaia è anche un fattore mentale. Ecco come fare per mantenere il cervello sano.
Avere paura di volare può togliere l'opportunità di visitare posti favolosi. Ecco qualche suggerimento per superare la fobia.
I social media possono avere un impatto negativo sui bambini e sui giovani dai 10 ai 15 anni. Ecco cos'ha scoperto una ricerca e qualche utile consiglio da psicologi e pediatri.
Il famoso dott. Daniel G. Amen ha spiegato cosa fare per rallentare il processo d'invecchiamento del cervello. Ecco i suoi consigli.
La crisi di mezz'età nelle donne: ecco cosa è importante sapere.
La medicina moderna ha riconosciuto ufficialmente sette malattie psicosomatiche. Ecco quali.
Dovresti sempre cercare la perfezione, eliminare i tratti negativi e rafforzare quelli buoni. Ma ci sono qualità ed emozioni che devi combattere perché hanno un…
“Fanno paura e condizionano la vita delle persone, ma uscirne è possibile”, lo psicoterapeuta Giovanni Porta dà alcuni consigli che possono aiutare chi soffre di attacchi di panico, ma anche chi è loro vicino.
Come si fa a riconoscere un gentiluomo? Ecco alcuni gesti che compiono.
L'uomo è molto più attento a ciò che vede rispetto alle donne al primo appuntamento. Ecco cinque consigli.
La famiglia è il luogo in cui, se non siamo bravi, sfoghiamo tutto lo stress accumulato fuori. Ecco come evitarlo.
Il disturbo affettivo stagionale (DAS) è abbastanza comune. Ecco i sintomi e alcuni consigli su come trattarlo.
Non tutti gli amici sono veri amici. Ecco cinque modi per sapere se siamo circondati da amici sinceri o da 'camaleonti'.
Stando alla National Sleep Foundation ci sono profumi che possono aiutare le persone con problemi di sonno. Ecco quali.