Alchechengi, la bacca ricca di vitamina C e dalle eccellenti capacità astringenti e diuretiche.
Soffrire di intolleranza al lattosio significa che non si può digerire correttamente il lattosio, un tipo di zucchero naturale che si trova nel latte e nei prodotti lattiero-caseari.
Appartenente alla famiglia delle Fabaceae, la carruba è simile ai baccelli dei fagioli.
Le zucche contengono molti nutrienti che sono vantaggiosi per la salute, così come lo sono i semi. Ecco quali sono le proprietà benefiche.
L'avena è uno dei grani più sani. È disponibile in molte forme, dall'avena istantanea (la forma più elaborata) all'avena grossa. È ricca di fibre, proteine, vitamine e minerali.
Molte persone vogliono ridurre il numero di calorie che consumano ma non vogliono smettere di mangiare i propri cibi preferiti. Sei fra questi? Leggi qui!
Il consumo di frutta e verdura di tutti i tipi è associato a un rischio ridotto di molte condizioni negative per la salute. Come nel caso del mirtillo.
Bere tanta acqua fa bene alla salute. Berne troppa, però, può causare gravi danni, soprattutto al cervello. Ecco quello che devi sapere.