Tuo figlio è vittima di bullismo? Scopri se ha questi 7...
Il bullismo può mettere a dura prova la salute mentale di un bambino.
8 segni per riconoscere l’autismo nel bambino
Il disturbo dello spettro autistico (ASD) colpisce i bambini ed è più diffuso tra i soggetti di sesso maschile. I sintomi di possono variare in gravità ma si manifestano tutti precocemente.
5 cose che succedono al cervello quando non facciamo attività fisica
L'inattività fisica influisce sulla salute fisica. E questo è evidente. Ma lo sapevi che anche la salute mentale è compromessa dallo stare fermi?
Attacchi di panico: sintomi e consigli
Ti sei mai sentito sopraffatto da una paura intensa, con il cuore che batte così velocemente da sembrare pronto a saltare fuori dal petto, tale da sudare copiosamente, tremare in modo incontrollabile e sentirsi svenire?
Agorafobia: cos’è, sintomi, fattori di rischio e trattamento
L'agorafobia è una delle fobie più comuni. Il suo nome deriva dal greco: 'agora' (piazza in italiano) e 'fobia' (paura).
Distimia: sintomi, cause e consigli sulla depressione cronica
Disturbo depressivo persistente (chiamato anche distimia) è un termine usato per descrivere la depressione cronica.
Sei introverso? Vediamo se ti riconosci in questi 9 segni
Essere introversi o estroversi è una qualità innata delle nostre personalità.
Quanto dovrebbe durare un pisolino? Ecco la risposta
Sei solito fare un pisolino dopo pranzo? Quanto dormi? Sì, perché dal tempo dipende la tua capacità di riposarti.
Esaurimento nervoso: segni emotivi e fisici
Lo stress e l'ansia sono comuni nella vita di ognuno di noi. Alcuni posseggono forti meccanismi di difesa psicologica, altri no.
8 segni di depressione da non trascurare
Va bene sentirsi giù ogni tanto. Essere tristi a volte è normale. Ma se sei sopraffatto da una sensazione di profonda tristezza tutto il tempo che ti impedisce di svolgere le normali attività quotidiane potrebbe essere un segno di depressione.
Matrimonio in crisi? Ecco i campanelli d’allarme
Esistono delle avvisaglie per ogni matrimonio che finisce. Ecco quali sono.
Cosa hai sognato la scorsa notte? Ecco quale potrebbe essere il...
Nessuno sa davvero perché sogniamo. Sigmund Freud notoriamente ha affermato che i sogni erano l'espressione di desideri inconsci, una teoria che è stata smentita.
Stai pensando di eliminarti da Facebook? Leggi prima qui
Da quando è scoppiato lo scandalo di Cambridge Analytica, l'hashtag #deleteFacebook sta facendo tendenza ovunque.
Ecco cosa succede al nostro corpo quando siamo stressati
La risposta del corpo allo stress è progettata per aiutarci a sopravvivere. Ma non possiamo essere stressati sempre.
Preoccuparsi troppo può avere conseguenze fisiche
Pensi di preoccuparti troppo? La verità è che la preoccupazione provoca ansia, che a sua volta può avere conseguenze fisiche sul nostro corpo.
Mai provata la sensazione di cadere quando si dorme? È uno...
I movimenti involontari dei muscoli delle gambe, delle braccia o di tutto il corpo sono detti spasmi ipnici e sono molto comuni.
7 segni comuni dell’ansia ad alto funzionamento
La nostra società sta diventando sempre più consapevole dei disturbi mentali. Può essere, però, difficile riconoscere i segni di un problema mentale.
Disturbo ossessivo – compulsivo: cos’è, sintomi e cure
Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è una condizione molto seria per coloro che ne soffrono. Ecco cosa devi sapere.
L’ansia natalizia: 5 consigli su come passare serenamente le feste
Le feste natalizie, cariche di valori positivi e di speranza, sono il periodo dell'anno più atteso per molti ma l'impegno da attuare e le occasioni sociali che le caratterizzano possono essere fonte di stress e di ansia.
6 motivi per cui il lavoro ha reso pesante la tua...
Anche se ami il tuo lavoro, a volte può essere estenuante. Ti siedi in cucina la mattina per la colazione e non vuoi andare da nessuna parte? Leggi questo post, può aiutarti.