11 benefici che le mele portano alla salute
Non bisogna essere dei nutrizionisti per capire che le mele siano dei frutti molto sani. Ecco alcuni vantaggi.
Preoccuparsi troppo può avere conseguenze fisiche
Pensi di preoccuparti troppo? La verità è che la preoccupazione provoca ansia, che a sua volta può avere conseguenze fisiche sul nostro corpo.
Tiroide in salute: ecco alcuni consigli alimentari
Affinché la tiroide funzioni bene è necessario fare un'alimentazione sana. Di seguito è riportato l'elenco degli alimenti che possono avere un effetto positivo o negativo sulla tiroide.
6 motivi per cui mangiare alghe è una buona idea
Le alghe sono verdure di mare, piene di vitamine e minerali che ringiovaniscono la pelle, rimuovono l'acne, prevengono diverse malattie e molto altro ancora.
Cos’è la dieta chetogenica? Perché fa perdere peso?
La dieta chetogenica è una dieta a basso contenuto di carboidrati che incentiva a mangiare quantità moderate di proteine ma una quantità abbondante di grassi.
Svezzamento, qual è il momento giusto per l’acqua?
Da uno studio americano emerge che la maggior parte dei lattanti US viene svezzata troppo presto. Gli esperti dell’Osservatorio Sanpellegrino spiegano qual è il momento giusto anche per iniziare a dare acqua ai bambini e quali sono i segni di una scarsa idratazione.
La contraccezione naturale: attenzione, il rischio gravidanza è alto!
Non tutte le donne vogliono prendere una pillola contraccettiva o utilizzare un altro metodo per prevenire le gravidanze.
Butti le bucce d’arancia? Non farlo! Ecco perché
Quando spremete le arance per berne il succo, buttate le bucce, vero? Tuttavia, dopo aver letto questo post, cambierete idea.
I diabetici possono mangiare dessert?
Uno dei miti più comuni sul diabete è che sia causato dal consumo eccessivo di cibi zuccherati. In realtà, i dolci non lo provocano direttamente.
Fai una corsa ogni giorno? 8 consigli per mantenere il tuo...
I piedi sono naturalmente fondamentali per noi esseri umani, specialmente per chi fa molto sport.
Fai sport in inverno? Attenzione alla disidratazione
Ecco perché l’idratazione è fondamentale quando si pratica sport, soprattutto in inverno quando lo stimolo della sete è più debole.
Nuovo studio sulla cellulite: “Le onde d’urto sono il metodo più...
Al congresso mondiale di estetica medica IMCAS di Parigi, presentato lo studio di Patrizia Gilardino. «Un approccio combinato permette di avere risultati importanti con un trattamento non invasivo e indolore».
3 errori comuni che commette chi è genitore per la prima...
Un neonato in casa può essere snervante per ogni genitore. Se è il primo, la paura di commettere un errore può essere anche stressante.
10 benefici per la salute del melograno
La melagrana è il frutto del melograno ed è presente dall'Iran alla zona himalayana dell'India settentrionale, nel Caucaso e nella Macchia mediterranea.
Mai provata la sensazione di cadere quando si dorme? È uno...
I movimenti involontari dei muscoli delle gambe, delle braccia o di tutto il corpo sono detti spasmi ipnici e sono molto comuni.
7 segni comuni dell’ansia ad alto funzionamento
La nostra società sta diventando sempre più consapevole dei disturbi mentali. Può essere, però, difficile riconoscere i segni di un problema mentale.
I 5 benefici dell’uva alla nostra salute
L'uva, si sa, è un frutto delizioso e offre una varietà di benefici alla salute. Ecco quali.
7 errori da evitare in gravidanza per proteggere la salute del...
Durante la gravidanza, le donne fanno del loro meglio per attenersi a uno stile di vita e a un'alimentazione più sana possibile per i bambini e per se stesse.
Il ciclismo non crea danni alle funzioni sessuali e urinarie degli...
Lo sostiene uno studio pubblicato su The Journal of Urology.
Disturbo ossessivo – compulsivo: cos’è, sintomi e cure
Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è una condizione molto seria per coloro che ne soffrono. Ecco cosa devi sapere.