Cosa si dovrebbe mettere nel piatto e cosa invece è meglio evitare quando si soffre di colite nervosa? Sono purtroppo tante le persone interessate alla…
Bere acqua durante i pasti non fa male: leggi il nostro articolo per scoprire come mai e cosa dicono in merito gli esperti.
Bere caffè fa bene o male? Ecco parte delle risposte a una delle domande più diffuse sulla bevanda che celebra l'italianità nel mondo.
Se vuoi sapere se le mandorle fanno ingrassare, leggi il nostro articolo e scopri anche il dosaggio consigliato dagli esperti.
Da diverso tempo a questa parte, complice l’evoluzione delle conoscenze sull’impatto che l’alimentazione ha sul benessere e la bellezza, siamo più consapevoli dei benefici di…
La stitichezza è un problema che riguarda tantissime persone. Scopriamo come risolverlo grazie all'alimentazione.
Se stai cercando qualche consiglio per tornare in forma dopo le maratone alimentari delle feste, scopri le semplici dritte che abbiamo selezionato per te.
Scongelare e ricongelare gli alimenti è una scelta pericolosa per la salute. Scopriamo assieme come mai.
Ormai in tutte le nostre cucine la presenza di teglie, recipienti usa e getta o fogli di alluminio è massiccia e costante. Ma sappiamo tutto su questo prodotto?
Capita a tutti di dimenticare qualcosa per troppo tempo dentro il frigo e di avere il dubbio: "Lo posso ancora mangiare?". Ecco cosa è meglio sapere.
Il freddo è molto pratico per conservare frutta, verdura e altri alimenti deperibili ma ce ne sono alcuni che non vanno in frigorifero.
Secondo gli esperti, bere ogni giorno una tazza calda di tè alla cannella potrebbe aiutare a sgonfiare lo stomaco.
Gli antibiotici sono un modo per combattere le infezioni ma molti non sanno che ci sono alcuni alimenti da mangiare e altri da evitare durante la loro assunzione.
L'origano è un'erba usata in molte cucine di tutto il mondo. Ha un sapore forte e dona un pizzico di dolcezza ai piatti. Ma fa anche bene alla salute.
Può capitare che un mal di testa compaia da un momento all'altro, senza una causa apparente. Ebbene, può essere provocato anche da ciò che abbiamo mangiato o bevuto.
Mangiare un uovo al giorno aumenta sul serio il rischio di infarti, ictus e altre malattie cardiache? Cosa dice un ricercatore di Harvard.
L'uva non è solo un frutto saporito ma contiene anche molti benefici per la salute. Ecco quali sono.
I pistacchi non sono soltanto gustosi e divertenti da mangiare ma anche super salutari. Ecco perché.
Di tutte le cose che causano l'alitosi, l'80% proviene dai cibi che mangiamo. Ecco i primi 4 responsabili.
Le mandorle possono essere consumate da sole, crude o tostate e sono disponibili in molte forme diverse: come farina, olio, burro o latte. Ecco perché fanno bene alla salute.
Le banane sono molto popolari e sono disponibili in diverse varietà. Questo frutto è ricco di potassio e pectina, una forma di fibra. Le banane possono anche essere un buon modo per ottenere il magnesio e le vitamine C e B6.
Il mal di gola è principalmente causato da un'infezione virale, come il raffreddore o l'influenza. Di seguito alcuni rimedi casalinghi per alleviare questo disturbo comune.
L'asparago è un ortaggio disponibile in vari colori: verde, viola o bianco. Questa verdura è povera di calorie ed è ricca di molte sostanze nutrienti.
L'aglio, si sa, aggiunge sapore alle pietanze. Ma i poteri dell'aglio vanno ben oltre il condimento perché contiene potenti antiossidanti e composti che apportano molti benefici alla salute.
Per aumentare la massa muscolare, bisogna aumentare l'apporto calorico. Ciò avviene non mangiando più cibo: il corpo ha bisogno soprattutto di proteine.
Le donne hanno una serie di esigenze nutrizionali uniche e la scelta dei tipi di alimenti e bevande può avere un effetto positivo sulla salute. Ecco qualche utile consiglio.
I nostri reni sono organi a forma di fagiolo che svolgono molte importanti funzioni. Da qui l'importante di mantenerli in salute anche con l'alimentazione.
Conosciuta fin dall'antichità per le sue numerose proprietà benefiche, la curcuma viene utilizzata come spezia e conservante, soprattutto nella cucina indiana. Ecco i benefici.
Se la maggior parte dei vini bianchi sono prodotti dall'uva bianca e i vini rossi dall'uva rossa, è nella fase di vinificazione, quando la chimica è al lavoro, che avviene la differenza tra il colore dei vini.
Spesso presentato come il pasto più importante della giornata, a volte la colazione viene consumata rapidamente. Ecco alcuni modi per prepararne una equilibrata.