L'obesità è una condizione che ormai riguarda molte persone, a cominciare dai bambini. Ora, se abbiamo preso qualche chilo di troppo, ciò che non dobbiamo fare è commettere degli errori. Ecco quali.
Un'emicrania è come un ospite indesiderato che fa irruzione senza preavviso ed è difficile liberarsene. Ma può tornarci utile cambiare l'alimentazione. Ecco alcuni consigli.
Il mercato a base vegetale offre una serie di prodotti alternativi al latte di origine animale, ognuno dei quali accompagnati da un set di benefici per la salute.
Difficile da digerire, stimolante o diuretico... ci sono mille e una ragione per rimuovere alcuni cibi dalla pena per non rischiare una notte irrequieta. Ecco la lista.
Il fagiolo verde è un piccolo legume verde coltivato in tutta l'Asia, in Canada, in Europa e negli Stati Uniti. Ecco quali sono i suoi benefici per la salute.
Il tè e le tisane hanno una cosa in comune. Sono bevande generalmemante calde che si ottengono dopo l'infusione delle piante in acqua. Ma sono bevande molto diverse.
Mangiare melanzane è un ottimo modo per rafforzare le ossa e per ridurre il rischio di contrarre l'osteoporosi quando invecchiamo. Ecco perché.
Le proteine, insieme ai carboidrati e ai grassi, sono nutrienti che contribuiscono all'apporto energetico. Ecco in quali cibi si trovano.
Alcuni studi hanno dimostrato l'impatto positivo della cannella sulla dismenorrea, il termine medico per indicare i crampi mestruali. Ecco perché.
Il consumo eccessivo di determinati alimenti possono avere ripercussioni negative sulla salute, anche gravi. Ecco quali andrebbero evitati o almeno ridotti.
Il fegato è noto per essere il più grande organo interno del corpo umano. Dal momento, poi, che svolge oltre 500 funzioni, è importante che lo manteniamo al meglio. E a ciò può servire il pompelmo.
Ecco come mantenere in forma il nostro stomaco.
L'aglio nero è un alimento che presenta molte proprietà benefiche per la salute. Scopriamo quali.
I funghi non sono solo saporiti ma possono anche aiutare a prevenire i tumori, a cominciare da quello al seno.
Ci sono alimenti che, se non si conoscono bene, possono causare conseguenze letali. Ecco quali.
La citronella è un'erba che ha un aroma ricco con un odore che ricorda quello del limone. Ecco quali sono i suoi benefici per la salute.
Il dragoncello, coltivato per le sue foglie profumate, è un aroma essenziale della cucina tradizionale. Ecco quali sono i suoi benefici.
I pomodori generalmente sono sicuri da mangiare. Tuttavia, in alcuni casi possono causare alcuni effetti collaterali.
L'alimentazione è essenziala per proteggere il cuore dalle malattie cardiovascolare. Ecco alcuni utili consigli.
Sono tante le persone che saltano la prima colazione. Fanno bene o male? Ecco come stanno le cose.
L'effetto lassativo del caffé non sta nella caffeina. Ecco il perché dell'impulso di defecare.
Il colon va tenuto pulito e sano anche per evitare malattie gravi come il cancro. Ecco alcuni consigli.
Il miele fa molto bene alla salute e non solo perché aiuta a combattere il raffreddore e a idratare la pelle. Ecco perché.
La mela è un frutto ricco di benefici per la salute, come questi elencati qui.
Il suo colore è sinonimo di salute, vitalità e bellezza. Mangiando le arance sappiamo che stiamo facendo bene alla nostra salute. Ecco perché.
Molti studi hanno dimostrato che l'aglio può anche aiutare a prevenire il cancro.
Hai spesso la sensazione di avere fame? Anche se hai mangiato di recente? Attenzione, quando lo stomaco 'si agita' non è sempre perché si è affamati ma può essere causa di altri fattori e condizioni. Eccone alcuni.
Molti studi hanno dimostrato che le uove apportano benefici alla salute dei pazienti con il diabete.
