Uno studio ha dimostrato che il consumo di olio extravergine d'oliva può aiutare a ridurre il rischio di cancro al seno. Ecco perché.
Quando la dieta non funziona… ecco perché dimagrire è più difficile se non si beve abbastanza acqua.
La malattia del fegato grasso (o steatosi epatica non alcolica - NAFLD) è sempre più comune. Ecco alcuni consigli utili sull'alimentazione da seguire.
Spesso tendiamo a dare per scontata la nostra salute. E capita di non accorgerci i danni che stiamo causando al nostro carpo compiendo o meno certe attività.
Lo stress può essere causa di molte malattie. Ecco un elenco.
I semi di carambola sono molto usati nelle cucine dei Paesi asiatici e del Medio Oriente ma fanno molto bene anche alla salute.
Se hai provato varie diete e non sei riuscito a perdere peso, allora potresti compiere uno di questi cinque errori.
Cosa sono i sostituti del pasto, come si prendono e quando possono essere utilizzati?
È importante ascoltare il corpo che, quando è stressato, manda dei veri e propri segnali di aiuto. Ecco come riconoscere questi SOS.
Spesso le proviamo tutte per perdere peso ma non ci riusciamo. Ecco perché.
Durante il Ramadan - il mese in cui gli islamici praticano il digiuno - non si può mangiare durante il giorno con ipotetici problemi per chi soffre di diabete.
Ecco le strategie per evitare lo squilibrio di zucchero nel sangue.
Le cause dell'artrite possono variare a seconda del tipo o della forma dell'infiammazione.
Dopo un infarto del miocardio, è necessario cambiare delle abitudini alimentari se si vuole aumentare il tasso di sopravvivenza. La scoperta di uno studio.
Per molte persone è difficile resistere alla tentazione di una bistecca o di un hamburger. Ma non tutte possono mangiare carne senza problemi.
I fichi sono un frutto ricco di sostanze benefiche per la salute. Ecco perché è importante comprenderli nell'alimentazione.
L'idea che le persone con il diabete non possano godere dei frutti perché contengono zucchero non è vera.
La ricerca, pubblicata sulla rivista Neuroscience & Biobehavioral, ha esaminato dozzine di studi sul consumo dello zucchero. Ecco cos'ha scoperto.
Perché a volte ci sentiamo costretti a mangiare un pezzo di torta o una barretta di cioccolato anche se sappiamo che ce ne pentiremo pochi minuti dopo? Ecco la risposta.
L'amaranto verde è un ortaggio a foglia verde nutriente e commestibile che cresce negli ambienti tropicali e subtropicali. Ecco cosa è meglio sapere.
La papaya è un frutto dalle mille qualità e apporta benefici a tanti organi. Ecco quello che devi sapere.
Per contrastare i capelli grassi bisognerebbe diminuire il consumo di alimenti. Ecco quali.
Non lasciarti ingannare dall'aspetto rustico di questa grande carota pallida! La pastinaca è una piena di dolcezza e si assapora sia cotta che cruda.
Pubblicata la classifica delle diete. Non mancano le sorprese e una conferma graditissima a noi italiani.
Ci sono comportamenti che vanno evitati se vogliamo mantenerci in salute. Ecco quali.
L'avocado è un frutto che chi ha il diabete può consumare, nelle giuste porzioni, tranquillamente. Ecco perché.
La caduta dei capelli si può fermare anche seguendo un'alimentazione sana. Ecco i cibi consigliati.
Una 18enne ha raccontato di avere perso più di 60 chilogrammi per indossare un abito da ballo dopo aver lottato contro gli atti di bullismo che subiva.
Non basta solo non bere caffè per andare a letto senza il rischio di svegliarci nel pieno della notte. Ecco cos'altro è meglio evitare.
I germi di grano possono fare bene alla salute e, quindi, sempre più persone li hanno aggiunti all'alimentazione.