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7 cose che succedono se scegli di non mangiare più carboidrati

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Seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati è un modo veloce per perdere peso, però ci potrebbero essere degli effetti collaterali.

Carboidrati: dove trovare quelli buoni? E quali sono i cibi da evitare?

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Per evitare di prendere peso e che il grasso negli adipociti possa essere bruciato, ciò che è essenziale è mantenere un livello di insulina...
Okinawa

Perché mangiare carboidrati potrebbe farti vivere più a lungo. L’esempio di Okinawa (Giappone)

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La città giapponese di Okinawa ha 68 centenari per ogni 100mila abitanti, un tasso 3 volte maggiore di quello degli Stati Uniti d'America. Ecco qual è il suo segreto.
spaghetti

Diete a basso contenuto di carboidrati? Rischio di morte prematura

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Gli esiti di studi sulle diete "Low Carb" a livello globale presentati al Congresso della Società Europea di Cardiologia.

Frutta, verdura e carboidrati integrali: così la fertilità si preserva anche a tavola

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Una dieta sana ed equilibrata aiuta a mantenere la capacità riproduttiva. «Attenzione a intolleranze alimentari, obesità e alcolici», osserva Marina Bellavia specialista del centro Procrea.

I principali ‘killer’ del cuore? I carboidrati. Lo dice uno studio

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Non sono i grassi i principali killer per il cuore ma i glucidi. Lo studio è stato presentato a Barcellona.
glicemia

Gli alimenti con l’indice glicemico più alto (da evitare in caso di diabete)

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L'indice glicemico determina l'effetto di un alimento sul livello del glucosio. Fondamentale per chi soffre di diabete.
insulina alta

Insulina alta: quando preoccuparsi?

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Leggi ora il nostro articolo e scopri quando è il caso di preoccuparsi in caso di insulina alta e come intervenire.

Insolito, donna urina alcol: mai visto prima

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Per la prima volta nella storia pare che una donna abbia prodotto alcol all'interno del proprio corpo. I ricercatori hanno chiamato questo fenomeno " sindrome...

Perché è importante mangiare la banana (senza dimenticare la buccia)

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La banana è uno dei frutti più consumati. Facile da trasportare e da mangiare senza sporcarsi le mani, ha molti benefici per la salute.
cosa succede se si mangia zenzero ogni giorno

Cosa succede se si mangia zenzero ogni giorno?

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Se ti interessa sapere cosa succede se si mangia zenzero ogni giorno, leggi il nostro articolo e scopri la risposta.
a cosa servono i fiori di bach

A cosa servono i fiori di Bach?

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Se ti stai chiedendo a cosa servono i fiori di Bach, leggi ora il nostro articolo con tutte le risposte a questa domanda.
quali-sono-i-cibi-da-evitare-per-i-trigliceridi-alti

Quali sono i cibi da evitare per i trigliceridi alti?

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Leggi il nostro articolo e scopri quali sono i cibi da evitare per i trigliceridi alti e i consigli della scienza per una dieta salutare.

Soffri di carenza di proteine se hai questi 5 segni

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Il nostro fabbisogno proteico quotidiano ammonta in media a 0,8 g per kg al giorno. Cosa succede in caso di carenza di proteine.

Gamberetti, fanno bene alla salute? Cosa contengono?

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Sei uno dei moltissimi fan dei gamberetti? Sai che fanno anche bene alla salute? Cosa c'è da sapere su questi crostacei.

Quali sono i cibi da evitare in menopausa?

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Evitare l'assunzione di alcuni cibi può concorrere ad alleviare i sintomi della menopausa. Quali sono questi alimenti?
Frutta estiva.

Quali sono i frutti estivi che abbassano la glicemia?

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Alcuni frutti estivi possono aiutare il nostro organismo a tenere sotto controllo i livelli di glicemia. Scopriamo quali sono.

Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo le banane?

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Le banane sono un alimento sano e delizioso e una della frutta fresca più economica. Esse portano molti benefici per la salute.

Come dimagrire in menopausa

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Quando arriva la menopausa, una donna subisce degli importanti cambiamenti, sia fisici che emotivi, ai quali non si è sempre preparate. Spesso si assiste...

Come mangiare un frutto di fico d’india? I benefici per la salute

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Da dove viene il fico d'India, quali sono i benefici per la salute del frutto, come mangiarlo e che sapore ha.