Non basta solo non bere caffè per andare a letto senza il rischio di svegliarci nel pieno della notte. Ecco cos'altro è meglio evitare.
I germi di grano possono fare bene alla salute e, quindi, sempre più persone li hanno aggiunti all'alimentazione.
C'è un modo per sostituire il latte animale (che può creare non pochi problemi, specie a chi è intollerante il lattosio): è scegliere il latte di mandorla.
Mara Venier, reduce dal successo della prima puntata di Domenica In, ha raccontato come ha fatto a perdere 8 chili.
Centinaia di migliaia di persone ogni anno vengono ricoverate in ospedale con la pancreatite acuta. Si tratta di una malattia grave che richiede un trattamento urgente.
Secondo una nuova ricerca, una dose quotidiana di latte a colazione può contribuire a prevenire malattie come il diabete e l’obesità.
Ricco di acidi grassi saturi noti per aumentare il tasso del colesterolo cattivo (colesterolo LDL), il burro è da tempo finito nel mirino dei nutrizionisti.
Il nostro corpo ha bisogno di vitamine per supportare ogni sistema e funzione e le vitamine del complesso B occupano un posto speciale in questo gruppo di sostanze nutritive.
Spazzolare i denti sembra una semplice procedura igienica, ma, a quanto pare, molti di noi sbagliano.
Lo sapevi che il fegato è la più grande ghiandola del corpo umano?
Gli scienziati dell'Università di Aberdeen (Scozia) e dell'Accademia cinese delle scienze hanno intrapreso il più grande studio del suo genere esaminando quali componenti dell'alimentazione aumentino il peso sui topi.
Tutti amano fare uno spuntino dopo cena ma c'è un certo numero di prelibatezze che ha un impatto significativo sulla qualità del sonno.
L'epilessia è una malattia neurologica in cui una caotica attività elettrica nel cervello provoca convulsioni.
La merenda è molto apprezzata dai bambini. A loro piace fare una pausa, mangiare qualcosa di buono e recuperare energia.
Indicati per chi è dieta e soffre di diabete, hanno spiccate proprietà antiossidanti.
Quante uova mangi a settimana? Le mangi anche a colazione? No? Allora dovresti! Ecco perché.
L'infiammazione può essere 'buona'. Fa parte del sistema immunitario innato del corpo, la nostra prima linea di difesa da malattie e ferite.
Molto calorici, sono però poveri di grassi e ricchi di nutrienti. Ecco quali.
Buone non solo per il palato, ma anche per la salute, dal mese di maggio arrivano sulle nostre tavole le fragole.
Un nuovo studio, pubblicato su The American Journal of Clinical Nutrition, è giunto a una conclusione che potrebbe frustrare molti.
L'alito cattivo (chiamato anche alitosi) è un problema che può creare disagi quando parli con qualcuno e molti che ne soffrono non ne hanno consapevolezza.
La dieta chetogenica è una dieta a basso contenuto di carboidrati che incentiva a mangiare quantità moderate di proteine ma una quantità abbondante di grassi.
Lo squilibrio ormonale non è facile da rilevare, anche se si va dal medico o si fanno dei test di laboratorio.
La Sindrome da dumping (nota anche come sindrome da rapido svuotamento gastrico) è una condizione in cui il cibo si muove troppo velocemente dallo stomaco al duodeno (la prima sezione dell'intestino tenue).
Uno dei miti più comuni sul diabete è che sia causato dal consumo eccessivo di cibi zuccherati. In realtà, i dolci non lo provocano direttamente.
Uno dei bambini più piccoli del mondo, che è riuscito a sopravvivere, ha lo stesso peso di una tavoletta di cioccolato.
Il diabete nei gatti è un problema sempre più crescente. Ecco perché è importante conoscere le cause di questa patologia e le modalità per prevenirla.
Elogio della gruviera. Per ricercatori coreani fa bene alla salute. Ecco anche altri superfood: black pudding (salsiccia inglese), riso, fragole e mango.
Molte persone vogliono ridurre il numero di calorie che consumano ma non vogliono smettere di mangiare i propri cibi preferiti. Sei fra questi? Leggi qui!
