Sono molte le loro proprietà che aiutano al raggiungimento del benessere fisico e mentale, gli oli essenziali apportano benefici sorprendenti.
Nell’ambito delle dipendenze si sente spesso parlare di craving. Con questo termine ci si riferisce a una vera e propria necessità: un bisogno incalzante, il…
In molti sognano di trovare la persona giusta per se stessi eppure ci sono dei casi in cui il proprio copione di vita può comportare la scelta di relazioni tossiche.
Sono tanti i segnali del disturbo psicotico che possono essere riconosciuti: una zona d'ombra da esplorare, i 12 campanelli d'allarme.
Conosciuto per i suoi 'poteri' infiammatori e immunosoppressori, il cortisone detiene anche degli effetti collaterali. Ecco quali sono.
L'infarto può essere prevenuto, difatti si presenta con preavviso. Tra queste righe parleremo di 8 campanelli d'allarme da conoscere.
La sindrome da alimentazione notturna (NES) è caratterizzata da differenti risvegli notturni accompagnati da spuntini frequenti. Scopri come smettere.
Si trova in molti negozi di alimentari e nasconde tra il suo colore verde (o rosso) le proprietà benefiche per l'organismo: la famosa lattuga.
Sulla rivista medica The Lancet, è stato pubblicato uno studio che rivela altre nuove conseguenze a lungo termine del Covid-19.
Non vuoi più provare quelle sensazioni di svenimento, giramenti di testa, annebbiamento della vista che appanna anche la visuale meno sfocata.
La tiroide non si opera se non in caso di determinate e severe patologie.
Gli antidepressivi sono dei farmaci che vengono utilizzati per trattare la depressione. Ecco quali sono gli effetti indisiderati (collaterali).
L’olio essenziale di lavanda è uno dei più apprezzati e conosciuti, anche per la sua capacità di contrastare l’invecchiamento dovuta alla presenza di antiossidanti molto…
Depressione. Definizioni, sintomi, cause, tipi e come combatterla. Cosa sapere sul disturbo depressivo.
I disturbi del sonno. Quali sono i tipi, le cause e i trattamenti. Cosa c'è da sapere su insonnia, apnea notturna, disturbi del sonno nei bambini...
Il magnesio è un minerale importante per la salute. A cosa serve e quando assumerlo.
Menopausa: cos'è, segni inizialli, depressione e i suoi sintomi. Cosa è meglio sapere sulle 'vampate di calore'.
Quando si parla del cibo grigliato, tra le immagini che vengono in mente ci sono momenti di convivialità con gli amici. Un altro aspetto da…
Ricche di antiossidanti e fibre, le susine, o prugne, sono tra le protagoniste più salutari della tavola dei mesi estivi.
Più diffusa dell'allergia ma con sintomi meno pesanti, l'intolleranza al caffè si manifesta innanzitutto con irritabilità.
Si parla sempre di più di prodotti bruciagrassi. Scopriamo assieme quali sono le tipologie disponibili in commercio e quali sono gli ingredienti efficaci.
Qualunque sia la causa, l'indigestione può arrecare molto dolore. Ecco alcuni rimedi naturali.
La sindrome della capanna riguarda chi non vuole uscire di casa dopo due mesi di lockdown, preoccupato del contagio o di dover affrontare un mondo diverso.
L’ipnosi è uno stato di benessere mentale e rilassamento fisico che può anche essere paragonato a quello raggiunto attraverso la pratica Zen. Nelle tradizioni dello…
L'ipertensione è una patologia tanto diffusa quanto pericolosa. Scopriamone assieme i sintomi, le cause e il trattamento.
L'insonnia è un problema che si può risolvere anche grazie a diverse tisane. Scopriamo assieme le migliori e come prepararle.
Si sente spesso parlare di jet lag ma… si sa davvero cos’è e quali problemi crea? Soprattutto, si sa come risolverli? Nelle prossime righe, cercheremo…
Perché molte persone si alzano al mattino con forti mal di testa? Ecco le risposte della scienza.
Di solito ti svegli di notte? Secondo diversi specialisti, questi brevi risvegli sono perfettamente normali. D'altra parte, svegliarsi regolarmente allo stesso orario può alla fine interrompere i cicli del sonno.
Svegliarsi nel cuore della notte non è solo fastidioso e arreca stanchezza il giorno successivo ma può anche avere un enorme impatto negativo sulla salute fisica e mentale.