Come migliorare la sensibilità all’insulina

Come migliorare la sensibilità all’insulina

La sensibilità all'insulina, fondamentale per prevenire il diabete, può essere migliorata grazie ad alcuni piccoli accorgimenti quotidiani.

5 rimedi naturali contro gli effetti dell’edera velenosa

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L'esposizione all'edera velenosa può causare eruzioni cutanee, gonfiore pruriginoso e vesciche. Ecco alcuni rimedi naturali.

Pomelo, i principali benefici di un agrume poco conosciuto

Pomelo, i principali benefici di un agrume poco conosciuto

Il pomelo, conosciuto anche con il nome di Citrus maxima, è un frutto caratterizzato da benefici importanti per la nostra salute.

Perché la curcuma fa bene alla salute?

Perché la curcuma fa bene alla salute?

La curcuma è una spezia ottenuta macinando i rizomi dell'omonima pianta, la Curcuma longa. Ecco perché si dice che faccia bene alla salute.

5 spezie che possono aiutare contro i dolori dell’artrite

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Avere l'artrite significa avere un'articolazione infiammata in una o alcune parti del corpo. Ecco alcuni consigli per alleviare il dolore.

Degenerazione maculare: cos’è, cause, sintomi, trattamento

Degenerazione maculare: cos’è, cause, sintomi, trattamento

La degenerazione maculare è una patologia visiva che peggiora con l'età e che rappresenta la principale disabilità in ambito oftalmico dopo i 50 anni.

Barbiabetola, i benefici per la salute

Barbiabetola, i benefici per la salute

Ortaggio appartenente alla famiglia delle Chenopodiaceae, la barbabietola è un concetrato di benefici che è importante conoscere.

Sole e pelle: come prepararsi per l’abbronzatura perfetta e sicura

Sole e pelle: come prepararsi per l’abbronzatura perfetta e sicura

Gli esperti: beta-carotene e zinco gli amici per un'abbronzatura intensa e sana. Consumare pesche, fichi d'india, ciliegie e meloni che sono ricchi di vitamine.

Pomodori: meglio conservarli in frigo o a temperatura ambiente?

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Secondo un recente studio condotto presso l'Università di Gottinga, la temperatura non è un fattore influente nella conservazione dei pomodori.

A cosa serve il microbiota nasale?

A cosa serve il microbiota nasale?

Secondo uno studio effettuato da un'equipe dell'Università di Aversa, nel naso dei soggetti sani è presente un batterio dall'efficacia probiotica.

Cosa succede al nostro corpo se beviamo il té al cinorrodo

Cosa succede al nostro corpo se beviamo il té al cinorrodo

Il tè al cinorrodo è una bevanda che ha un sapore leggermente dolce con un retrogusto aspro. È preparato con gli pseudo-frutti della pianta di rosa (Rosa canina).

5 alimenti che aiutano a bilanciare i livelli di colesterolo

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Esistono alcuni alimenti che possiamo aggiungere alla nostra dieta per migliorare l'equilibrio dei 2 tipi di colesterolo: colesterolo LDL e HDL.

Cosa mangiare e cosa no per prevenire la cellulite

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Inestetismo tanto odiato quanto democratico, la cellulite può essere prevenuta facendo molta attenzione a cosa si mangia.

Come migliorare la circolazione alle gambe? E quando preoccuparsi?

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La cattiva circolazione alle gambe è un problema che si può prevenire e risolvere. Scopriamo le principali dritte al proposito.

Ciliegie: quali sono i benefici e le proprietà?

Ciliegie: quali sono i benefici e le proprietà?

Tra i simboli della tavola della bella stagione, le ciliegie sono un delizioso concentrato di benefici. Scopriamo assieme i principali.

Quali sono i benefici per la salute dei mandarini?

Quali sono i benefici per la salute dei mandarini?

I mandarini sono un agrume gustoso e rinfrescante ricco di molti nutrienti. Ecco quali benefici apporta il consumo di questi agrumi alla nostra salute.

Cioccolato fondente o al latte: quale è meglio per la salute?

Cioccolato fondente o al latte: quale è meglio per la salute?

Chi vince nell'eterna battaglia di gusto tra cioccolato fondente e cioccolato al latte? Scopriamo assieme tutti i dettagli.

Lo sai che puoi usare l’anguria per favorire la crescita dei capelli?

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Ricca d'acqua e di antiossidanti, l'anguria, preziosa alleata della linea, fa benissimo anche ai capelli. Scopriamo perché.

Quali sono i cibi che proteggono i denti?

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Per proteggere la salute orale l'alimentazione è cruciale. Quali sono i cibi più utili? Scopriamo assieme i principali e i loro benefici.

Come rafforzare il sistema immunitario: le sostanze naturali che servono al nostro corpo

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Vitamina D, vitamina C, zinco, selenio, magnesio e i principi attivi contenuti nella curcuma e nell’echinacea sono i micronutrienti che danno una mano al nostro organismo a proteggersi dalle infezioni.

I cibi che proteggono i polmoni

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Fondamentali per l’efficienza del sistema respiratorio, i polmoni possono essere protetti anche scegliendo bene quello che si mette nel piatto. Sì, hai capito benissimo: esistono…

Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo le lenticchie?

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Alla scoperta dei benefici di uno dei legumi più sani in assoluto.

I rimedi naturali contro la cistite: ecco i migliori

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La cistite può essere affrontata e prevenuta grazie a divese soluzioni naturali. Scopriamole assieme.

Mangiare le mandorle fa ingrassare? Quante ne posso mangiare?

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Se vuoi sapere se le mandorle fanno ingrassare, leggi il nostro articolo e scopri anche il dosaggio consigliato dagli esperti.

Mangiare avocado fa bene alla pelle e ai capelli?

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Da diverso tempo a questa parte, complice l’evoluzione delle conoscenze sull’impatto che l’alimentazione ha sul benessere e la bellezza, siamo più consapevoli dei benefici di…

Code di mazzancolle ritirate dal Ministero della Salute

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Il Ministero della Salute ha diffuso l’avviso di richiamo di un lotto di code di mazzancolle tropicali 36/40 del brand Luna Nera.

Origano, 3 effetti benefici per la salute provati dalla scienza

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L'origano è un'erba usata in molte cucine di tutto il mondo. Ha un sapore forte e dona un pizzico di dolcezza ai piatti. Ma fa anche bene alla salute.

Cosa succede al nostro corpo se mangiamo l’uva ogni giorno

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L'uva non è solo un frutto saporito ma contiene anche molti benefici per la salute. Ecco quali sono.

Rimedi naturali per prevenire e controllare gli attacchi di asma

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L'asma è un disturbo infiammatorio cronico derivante dalla reazione del corpo a uno o più allergeni che può causare difficoltà respiratorie anche pericolose per la vita.

Cosa succede al nostro corpo se mangiamo ogni giorno i pistacchi

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I pistacchi non sono soltanto gustosi e divertenti da mangiare ma anche super salutari. Ecco perché.