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Sicuro di sapere tutto sugli antiossidanti? Ecco 4 miti da sfatare

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Gli antiossidanti sono molecole che proteggono le cellule dai possibili danni provocati dall’ossidazione. Ma ci sono dei miti da sfatare e delle verità da sapere.

Cosa succede al nostro corpo se beviamo il té al cinorrodo

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Il tè al cinorrodo è una bevanda che ha un sapore leggermente dolce con un retrogusto aspro. È preparato con gli pseudo-frutti della pianta di rosa (Rosa canina).

5 alimenti che aiutano a bilanciare i livelli di colesterolo

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Esistono alcuni alimenti che possiamo aggiungere alla nostra dieta per migliorare l'equilibrio dei 2 tipi di colesterolo: colesterolo LDL e HDL.

Cosa mangiare e cosa no per prevenire la cellulite

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Inestetismo tanto odiato quanto democratico, la cellulite può essere prevenuta facendo molta attenzione a cosa si mangia.

Come migliorare la circolazione alle gambe? E quando preoccuparsi?

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La cattiva circolazione alle gambe è un problema che si può prevenire e risolvere. Scopriamo le principali dritte al proposito.

Ciliegie: quali sono i benefici e le proprietà?

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Tra i simboli della tavola della bella stagione, le ciliegie sono un delizioso concentrato di benefici. Scopriamo assieme i principali.

Quali sono i benefici per la salute dei mandarini?

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I mandarini sono un agrume gustoso e rinfrescante ricco di molti nutrienti. Ecco quali benefici apporta il consumo di questi agrumi alla nostra salute.

Cioccolato fondente o al latte: quale è meglio per la salute?

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Chi vince nell'eterna battaglia di gusto tra cioccolato fondente e cioccolato al latte? Scopriamo assieme tutti i dettagli.

Lo sai che puoi usare l’anguria per favorire la crescita dei capelli?

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Ricca d'acqua e di antiossidanti, l'anguria, preziosa alleata della linea, fa benissimo anche ai capelli. Scopriamo perché.

Quali sono i cibi che proteggono i denti?

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Per proteggere la salute orale l'alimentazione è cruciale. Quali sono i cibi più utili? Scopriamo assieme i principali e i loro benefici.

Come rafforzare il sistema immunitario: le sostanze naturali che servono al nostro corpo

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Vitamina D, vitamina C, zinco, selenio, magnesio e i principi attivi contenuti nella curcuma e nell’echinacea sono i micronutrienti che danno una mano al nostro organismo a proteggersi dalle infezioni.

I cibi che proteggono i polmoni

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Fondamentali per l'efficienza del sistema respiratorio, i polmoni possono essere protetti anche scegliendo bene quello che si mette nel piatto. Sì, hai capito benissimo:...
benefici delle lenticchie

Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo le lenticchie?

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Alla scoperta dei benefici di uno dei legumi più sani in assoluto.
rimedi naturali contro la cistite

I rimedi naturali contro la cistite: ecco i migliori

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La cistite può essere affrontata e prevenuta grazie a divese soluzioni naturali. Scopriamole assieme.
le-mandorle-fanno-ingrassare

Mangiare le mandorle fa ingrassare? Quante ne posso mangiare?

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Se vuoi sapere se le mandorle fanno ingrassare, leggi il nostro articolo e scopri anche il dosaggio consigliato dagli esperti.

Mangiare avocado fa bene alla pelle e ai capelli?

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Da diverso tempo a questa parte, complice l'evoluzione delle conoscenze sull'impatto che l'alimentazione ha sul benessere e la bellezza, siamo più consapevoli dei benefici...

Code di mazzancolle ritirate dal Ministero della Salute

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Il Ministero della Salute ha diffuso l’avviso di richiamo di un lotto di code di mazzancolle tropicali 36/40 del brand Luna Nera.

Origano, 3 effetti benefici per la salute provati dalla scienza

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L'origano è un'erba usata in molte cucine di tutto il mondo. Ha un sapore forte e dona un pizzico di dolcezza ai piatti. Ma fa anche bene alla salute.

Cosa succede al nostro corpo se mangiamo l’uva ogni giorno

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L'uva non è solo un frutto saporito ma contiene anche molti benefici per la salute. Ecco quali sono.

Rimedi naturali per prevenire e controllare gli attacchi di asma

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L'asma è un disturbo infiammatorio cronico derivante dalla reazione del corpo a uno o più allergeni che può causare difficoltà respiratorie anche pericolose per la vita.