mal di schiena

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Hai più di 60 anni e soffri spesso di mal di schiena? I consigli utili

Mal di schiena: i consigli utili per prevenirlo e gestirlo dopo i 60 anni.

come usare la pallina da tennis per sciogliere le tensioni muscolari

Ecco come usare la pallina da tennis per sciogliere le tensioni muscolari

Scopri qualche semplice esercizio da fare a casa per attenuare da oggi i dolori muscolari.

Mal di schiena: i rimedi da adottare in casa.

Il mal di schiena ti tormenta? Scopri i rimedi casalinghi più efficaci

Il mal di schiena è uno dei problemi più diffusi a livello mondiale. Ma esistono rimedi casalinghi efficaci per combatterlo. Ecco alcuni consigli utili.

Dormi in queste posizioni? Ti consiglio di evitarle se non vuoi incorrere in problemi di salute

Dormire bene è fondamentale per il nostro benessere generale, ma non tutte le posizioni in cui dormiamo sono ugualmente salutari. Alcune posizioni possono causare mal…

Dolore alla schiena.

6 consigli per prevenire il mal di schiena

La prevenzione del mal di schiena non è difficile: spesso richiede solo alcuni aggiustamenti.

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Mike Tyson sulla sedia a rotelle e col bastone: cos’ha?

Mike Tyson, il popolare ex pugile americano noto in tutto il mondo, ha rilevato di soffrire di una rara condizione di salute.

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Mal di schiena, ecco gli alimenti da preferire e quelli da evitare per alleviare il dolore

Il mal di schiena si può alleviare anche con l'alimentazione corretta. Ecco qualche utile consiglio.

7 oggetti alla moda che possono causare problemi alla salute

Ci sono cose che indossiamo che possono causare problemi alla salute, soprattutto dolori. Ecco cosa sarebbe meglio evitare o usare di meno.

Lombalgia cronica, quali sono le cause? e i rimedi?

Un quadro clinico di lombalgia cronica colpisce il 4% della popolazione ed è motivo di ansia per l'invalidità che può generare.

Quale tipo di materasso per il mal di schiena? I 5 modelli

Il riposo notturno è diventato un problema, ti risvegli continuamente e la mattina – appena alzato – senti un dolore alla schiena. Hai deciso di…

Mal di schiena: cos’è, sintomi e rimedi naturali

Mal di schiena. Quali sono i sintomi, le cause e i rimedi naturali del dolore alla schiena.

Mal di schiena e smart working: 4 consigli per combattere il dolore

Lo smart working ha cambiato la nostra vita esponendoci a un maggior rischio di mal di schiena. Ecco qualche consiglio per combatterlo.

Sciatica: sintomi, trattamenti, rimedi

Quando si chiama in causa la sciatica, si inquadra una manifestazione dolorosa frutto dell’infiammazione del nervo sciatico, che si trova lungo la parte posteriore della…

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Mal di schiena: cos’è, le cause e le terapie

Il mal di schiena è tra i disturbi più diffusi, oggi come un tempo. Ecco cosa è meglio sapere.

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Lombalgia: cos’è, diagnosi e cause

La lombalgia descrive il dolore nella regione lombare, cioè nelle vertebre lombari, nella parte bassa della schiena. Ecco cosa bisogna sapere.

Paralizzata e quasi morta dopo avere usato il pennello da trucco di un’amica

La storia terribile dell'australiana 31enne Jo Gilchrist.

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Un uomo si è iniettato il suo seme sul braccio per guarire dal mal di schiena

Il caso curioso è stato pubblicato su una rivista scientifica irlandese.

Stretching, esercizi per combattere il mal di schiena

Stretching, esercizi per combattere il mal di schiena

Ecco come eseguire lo stretching dei muscoli ischiocrurali per combattere il mal di schiena. Il gruppo muscolare ischiocrurale della parte posteriore della coscia è costituito da tre muscoli: il semimembranoso  il semitendinoso…

Mal di schiena, come posso dormire?

Accorgimenti per combattere il dolore lombare notturno.

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Ti fa male la schiena? Ecco le 5 cause più comuni

Il mal di schiena capita a tutti. Le cause, però, possono essere differenti. Ecco quali sono le più comuni.

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Disturbi muscolo – scheletrici: i più frequenti e consigli utili

Malattie e disturbi muscolo-scheletrici sono le principali cause di assenza per malattia.

La tua postura è corretta? Scoprilo con questo facile test

Esiste un test da poter eseguire a casa per valutare se la postura è corretta. Ecco quale.

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Mal di schiena nelle donne in gravidanza: cause e consigli

Durante la gravidanza uno dei problemi più frequenti è il mal di schiena che è dovuto all’aumento di peso e alla postura scorretta.

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Mal di schiena dopo i 50 anni: cause, soggetti a rischio e consigli

La lombalgia o più comunemente dolore alla schiena coinvolge la colonna vertebrale e la muscolatura. Ecco cosa bisogna sapere.

Combattere il mal di schiena con la posizione del gatto

Il mal di schiena è una condizione comune che può essere causata da diverse attività. Ecco un consiglio per contrastare questo malanno.

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Sei donna e hai spesso mal di schiena? Ecco la causa più comune

Signore, vi siete mai chieste perché soffrite regolarmente di mal di schiena? La risposta sta in basso...

Dimesso per un mal di schiena, 39enne muore 4 ore dopo

Un uomo di 39 anni, Michele Giaccarello, dimesso dall'ospedale per un mal di schiena, è morto quattro ore dopo.

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Sesso e mal di schiena: la posizione migliore per non farsi male

Per tanti italiani che soffrono di mal di schiena, avere una vita sessuale sana può essere molto difficile e frustrante.

7 cause del mal di schiena: dalla postura al cancro

I sintomi del mal di schiena possono essere estremamente variabili: dal dolore cronico a quello acuto. Cosa è utile sapere.

Come sedersi correttamente alla scrivania

Dolori da ufficio: 5 consigli per combattere il mal di schiena

Lavorare seduti alla scrivania, soprattutto per molte ore, può causare rischi seri per la salute. Ecco alcuni consigli utili per dare sollievo alla schiena.