9 motivi per cui mangiare anguria fa bene alla salute
L'anguria, oltre a essere un frutto davvero buono, fa anche bene alla salute. Ecco perché mangiarlo è importante.
6 cibi da evitare se si soffre di colite
Chi soffre della Sindrome dell'Intestino Irritabile non può mangiare tutto ma occorre che stia alla larga da certi alimenti.
I benefici alla salute della papaya, il “frutto degli angeli”
La papaya è un frutto dalle mille qualità e apporta benefici a tanti organi. Ecco quello che devi sapere.
Intossicazione da acqua. Quando bere troppo può fare male
Bere tanta acqua fa bene alla salute. Berne troppa, però, può causare gravi danni, soprattutto al cervello. Ecco quello che devi sapere.
6 alimenti per ripulire il fegato in maniera naturale
Lo sapevi che il fegato è la più grande ghiandola del corpo umano?
I poteri salutari dell’aglio: ecco cosa contrasta
L'aglio è noto per il suo aroma e il suo sapore. Questo piccolo ortaggio è ricco, inoltre, di molti benefici per la salute ed è una delle più potenti medicine naturali del mondo.
Ecco i cibi che aiutano a dormire (e quelli da evitare)
Tutti amano fare uno spuntino dopo cena ma c'è un certo numero di prelibatezze che ha un impatto significativo sulla qualità del sonno.
5 alimenti che aiutano a proteggere la vista
Per proteggere la vista da malattie quali la degenerazione maculare e la cataratta si può anche seguire un'alimentazione ricca di cibi utili allo scopo.
3 consigli per diminuire le calorie senza mangiare meno
Molte persone vogliono ridurre il numero di calorie che consumano ma non vogliono smettere di mangiare i propri cibi preferiti. Sei fra questi? Leggi qui!
Curcuma: perché fa bene (e perché può fare anche male)
La curcuma, chiamata anche zafferano indiano, è una pianta che cresce in Asia e in America centrale.
Melanzane: proprietà e benefici
Ricche di vitamine e Sali minerali, le melanzane sono depurative, hanno proprietà antiossidanti e rinforzano il sistema immunitario.
Fagiolini: proprietà e benefici
Amati perché ‘ristorano’ dalla calura estiva, sono anche ricchi di proprietà importanti per la salute del nostro organismo.
Colesterolo alto? Ecco i cibi che devi evitare di mangiare
La lista dei cibi da evitare per evitare le complicazioni del colesterolo alto.
Sedano: proprietà e benefici
Non fa bene solo alla linea. Ecco quali importanti benefici può trarre il nostro organismo dal consumo di sedano.
8 frutti che possono mangiare chi ha il diabete
L'idea che le persone con il diabete non possano godere dei frutti perché contengono zucchero non è vera.
9 cose da non fare a stomaco vuoto
Non tutto si può dare a stomaco vuoto. Anzi, quasi nulla. La fame può giocare brutti scherzi. Ecco cosa dovresti evitare.
5 effetti benefici per la salute dell’aglio
L'aglio non solo aggiunge gusto ai piatti ma fa anche bene alla salute. Tra l'altro, ha una lunga storia di utilizzo come rimedio tradizionale per vari disturbi.
Vitamine B: quali sono e cosa succede in caso di carenza
Il nostro corpo ha bisogno di vitamine per supportare ogni sistema e funzione e le vitamine del complesso B occupano un posto speciale in questo gruppo di sostanze nutritive.
Finocchio: proprietà e benefici
Immancabile a fine pasto sulle nostre tavole, questo ortaggio ha moltissime proprietà. Eccole.