Alimentazione

Glicemia alta? Quali sono i rimedi per diminuire i livelli nel sangue

Glicemia alta? Quali sono i rimedi per diminuire i livelli nel sangue

Un'alimentazione sbagliata e uno stile di vita sedentario sono delle condizioni che influiscono sui livelli di glucosio nel sangue. Come abbassarlo?

Cosa provoca la carenza di vitamina b: sintomi e rimedi

Cosa provoca la carenza di vitamina b: sintomi e rimedi

Stanchezza, spossatezza, sono alcuni segnali che indicano che il nostro corpo ha bisogno di ulteriore energia, che solitamente prende attraverso le vitamine del gruppo B.…

Squid Game, la ricetta dei Dalgona Biscuit, il dolce coreano

Squid Game, la ricetta dei Dalgona Biscuit, il dolce coreano

Un dolce coreano che in una delle prove di 'Squid Game' vede come protagonista questo biscotto preparato unicamente con zucchero e bicarbonato.

Come depurare il fegato con l’alimentazione?

Come depurare il fegato con l’alimentazione?

Il fegato è un organo vitale che contribuisce all'omeostasi del nostro corpo. Noi possiamo depurarlo tramite un'adeguata alimentazione.

Come abbassare il colesterolo in modo naturale?

Come abbassare il colesterolo in modo naturale?

Il colesterolo alto può essere abbassato tramite l'assunzione di determinati integratori e alimenti. Scopri quali.

Una tazza di caffè in più può danneggiare il tuo ritmo cardiaco?

Una tazza di caffè in più può danneggiare il tuo ritmo cardiaco?

Molte le teorie contrastanti, bere molto caffè può causare aritmie? Una ricerca australiana sembra aver dato una risposta decisiva.

Mangiare spinaci aiuta a prevenire il cancro al colon?

Mangiare spinaci aiuta a prevenire il cancro al colon?

Sono tante le proprietà conosciute degli spinaci, hanno proprietà antiossidanti prevenendo diverse malattie. Anche il cancro al colon?

Cosa bisogna mangiare dopo aver vomitato?

Cosa bisogna mangiare dopo aver vomitato?

Il vomito è un'esperienza sgradevole che tutti conosciamo da quando siamo bambini. Quali cibi si possono mangiare dopo aver vomitato? Scopriamoli.

Quali alimenti evitare in caso di gotta?

Quali alimenti evitare in caso di gotta?

La gotta è una malattia infiammatoria che colpisce le articolazioni. Spesso le purine contenute nei cibi non vengono smaltite. Ecco gli alimenti da evitare.

Quali alimenti evitare con i trigliceridi alti?

Quali alimenti evitare con i trigliceridi alti?

Se i livelli dei trigliceridi nel sangue sono alti quali cibi bisogna evitare? Ce ne sono 5 che sono assolutamente da eliminare dalla tua tavola.

Perché utilizzare lo sciroppo d’agave? Quali sono i benefici per la salute?

Perché utilizzare lo sciroppo d’agave? Quali sono i benefici per la salute?

Lo sciroppo d'agave è un dolcificante naturale che può sostituire lo zucchero in cucina, tuttavia ci sono delle controversie, scopriamole.

Cosa mangiare in caso di diverticolite? Cosa scegliere a tavola

Cosa mangiare in caso di diverticolite? Cosa scegliere a tavola

La diverticolite può essere prevenuta o contenuta anche cambiando le proprie abitudini alimentari: frutta, verdura e cereali sono i cibi da scegliere a tavola.

4 consigli per ridurre il consumo di zucchero

4 consigli per ridurre il consumo di zucchero

Lo zucchero, si sa, contribuisce attivamente ad aumentare il rischio di diabete, obesità, malattie cardiovascolari e carie. Sebbene lo zucchero sia naturalmente presente nella frutta…

Perché è importante mangiare le verdure a foglia verde scura

Perché è importante mangiare le verdure a foglia verde scura

Le verdure a foglia verde scura più apprezzate sono il crescione, la bietola, gli spinaci e la cicoria. Ma anche altre verdure sono da tenere…

Cosa succede al nostro corpo quando beviamo troppo caffè

Cosa succede al nostro corpo quando beviamo troppo caffè

Ogni mattina, lo stesso rito: inizi la giornata con un buon caffè caldo. Mentre alcune persone si limitano a una tazza al giorno, altre ne…

6 frutti che fanno bene al cuore

6 frutti che fanno bene al cuore

Tutta la frutta e la verdura sono ricche di nutrienti sani, ma questi sette alimenti sono tra i frutti più salutari per il cuore.

Soffri di insonnia? Evita questi 6 cibi prima di andare a letto

Soffri di insonnia? Evita questi 6 cibi prima di andare a letto

Se ti ritrovi a girarti e rigirarti di notte, limitare l'assunzione di questi cibi potrebbe esserti d'aiuto.

Come trattare la tosse con lime e miele

Come trattare la tosse con lime e miele

I rimedi per la tosse sono comunemente usati in tutto il mondo. La medicina popolare raccomanda il miele per molti disturbi e il lime è…

Cosa comporta la mancanza di vitamina D?

Cosa comporta la mancanza di vitamina D?

La vitamina D è un pro-ormone essenziale per la salute delle ossa. Una sua carenza comporta l'insorgenza di patologie in età infantile e adulta.

4 spezie da consumare per prevenire i coaguli di sangue

4 spezie da consumare per prevenire i coaguli di sangue

La coagulazione del sangue è un processo che impedisce un’emorragia eccessiva quando un vaso sanguigno è ferito. Una volta che la ferita è guarita, il corpo…

Utilizzo delle proteine del latte in polvere e controindicazioni: tutto quello che c’è da sapere

Utilizzo delle proteine del latte in polvere e controindicazioni: tutto quello che c’è da sapere

Gli integratori proteici in polvere sono sicuramente il supporto nutrizionale per sportivi più venduto. Se fino a qualche anno fa erano le bevande energetiche e…

L’acqua al basilico riduce la glicemia e il colesterolo?

L’acqua al basilico riduce la glicemia e il colesterolo?

Il basilico contiene proprietà antispasmodiche, antiinfiammatorie, stimolanti ma aiuta anche la salute del cuore e del fegato e non per ultimo, riduce la glicemia e…

Cosa succede quando bevi la Coca-Cola zero?

Cosa succede quando bevi la Coca-Cola zero?

La Coca-Cola zero è una bevanda molto amata soprattutto dalle donne perché priva di calorie e zuccheri. Teoricamente non fa ingrassare ma...

Stai attento ai noccioli di questi frutti, sono tossici

Stai attento ai noccioli di questi frutti, sono tossici

Ci sono noccioli dei frutti che sono tossici per la salute, non bisogna schiacciarli con i denti ne ingerirli.

Cosa succede al tuo corpo se non ti manca il magnesio

Cosa succede al tuo corpo se non ti manca il magnesio

I benefici per la salute del magnesio non dovrebbero mai essere ignorati. Normalmente si sente parlare dell’importanza del ferro e del calcio e delle vitamine…

Digiuno intermittente, cos’è? Benefici e consigli pratici

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Il digiuno intermittente è un programma alimentare che ha riscosso successo nei VIP come Beyoncé e Nicole Kidman. Di cosa si tratta? Scoprilo.

Quante calorie ha una pizza intera?

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Se vuoi mantenerti in forma ma non vuoi rinunciare alla pizza, questo articolo fa per te. Scopri come non ingrassare.

5 vitamine e integratori per combattere lo stress

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Sei sempre stressato e non riesci più a rilassarti? Scopri quali sono le vitamine e gli integratori che fanno al caso tuo.

Cancro ai polmoni, quale dieta seguire durante il trattamento

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Una dieta antitumorale è la scelta migliore per prevenire il cancro ai polmoni soprattutto nei fumatori e per migliorare la salute durante la chemioterapia.

5 benefici per la salute dell’acqua di cocco

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Una bevanda fresca composta da acqua di cocco apporta molti benefici alla salute del tuo corpo. Scopri quali sono.