Benessere

Mangiare spinaci aiuta a prevenire il cancro al colon?

Mangiare spinaci aiuta a prevenire il cancro al colon?

Sono tante le proprietà conosciute degli spinaci, hanno proprietà antiossidanti prevenendo diverse malattie. Anche il cancro al colon?

Perché ci baciamo? Ecco cosa dice la scienza sullo sbaciucchiarsi

Perché ci baciamo? Ecco cosa dice la scienza sullo sbaciucchiarsi

Ci baciamo per amore, per salutarci o dirci addio. Ci sono molte teorie su come sia nato il bacio e perché lo facciamo.

Cosa bisogna mangiare dopo aver vomitato?

Cosa bisogna mangiare dopo aver vomitato?

Il vomito è un'esperienza sgradevole che tutti conosciamo da quando siamo bambini. Quali cibi si possono mangiare dopo aver vomitato? Scopriamoli.

L’importanza della salute sessuale passa anche attraverso i toys

L’importanza della salute sessuale passa anche attraverso i toys

Il benessere e la salute sono concetti che sempre più vanno a braccetto con la sfera sessuale; vasi comunicanti che è fondamentale curare per evitare…

Disturbo borderline di personalità e relazione, cosa devi sapere

Disturbo borderline di personalità e relazione, cosa devi sapere

Il disturbo di personalità borderline è molto complesso da gestire in termini emotivi, tuttavia non è impossibile stabilire un rapporto affettivo con un soggetto affetto da tale disturbo.

Depressione, come possono aiutare i familiari?

Depressione, come possono aiutare i familiari?

La depressione è uno stato di profonda tristezza che compromette diverse aree della vita. Quando tutto sembra non avere un senso, cosa possono fare i familiari?

Caduta dei capelli: quale aiuto può arrivare dalla lozione Foltina Plus?

Caduta dei capelli: quale aiuto può arrivare dalla lozione Foltina Plus?

La caduta dei capelli è un problema che interessa sia uomini che donne, rendersi conto, guardandosi allo specchio, che la chioma non è più piena…

Quali alimenti evitare in caso di gotta?

Quali alimenti evitare in caso di gotta?

La gotta è una malattia infiammatoria che colpisce le articolazioni. Spesso le purine contenute nei cibi non vengono smaltite. Ecco gli alimenti da evitare.

Quali alimenti evitare con i trigliceridi alti?

Quali alimenti evitare con i trigliceridi alti?

Se i livelli dei trigliceridi nel sangue sono alti quali cibi bisogna evitare? Ce ne sono 5 che sono assolutamente da eliminare dalla tua tavola.

Perché utilizzare lo sciroppo d’agave? Quali sono i benefici per la salute?

Perché utilizzare lo sciroppo d’agave? Quali sono i benefici per la salute?

Lo sciroppo d'agave è un dolcificante naturale che può sostituire lo zucchero in cucina, tuttavia ci sono delle controversie, scopriamole.

Come si affronta un attacco di panico?

Come si affronta un attacco di panico?

Una paura intensa incontrollabile che il nostro corpo sembra riconoscere prima che noi ci accorgessimo di essa. Sì, perché quel meccanismo di ‘fuga’ viene messo…

Cosa mangiare in caso di diverticolite? Cosa scegliere a tavola

Cosa mangiare in caso di diverticolite? Cosa scegliere a tavola

La diverticolite può essere prevenuta o contenuta anche cambiando le proprie abitudini alimentari: frutta, verdura e cereali sono i cibi da scegliere a tavola.

Salute della pelle, tutti i vantaggi dei bagnoschiuma senza nichel

Salute della pelle, tutti i vantaggi dei bagnoschiuma senza nichel

Il bagnoschiuma è il detergente per eccellenza, perché si può usare sia sotto la doccia che per un bagno rilassante. Ovviamente, va scelto rispettando la…

4 consigli per ridurre il consumo di zucchero

4 consigli per ridurre il consumo di zucchero

Lo zucchero, si sa, contribuisce attivamente ad aumentare il rischio di diabete, obesità, malattie cardiovascolari e carie. Sebbene lo zucchero sia naturalmente presente nella frutta…

Perché è importante mangiare le verdure a foglia verde scura

Perché è importante mangiare le verdure a foglia verde scura

Le verdure a foglia verde scura più apprezzate sono il crescione, la bietola, gli spinaci e la cicoria. Ma anche altre verdure sono da tenere…

Cosa succede al nostro corpo quando beviamo troppo caffè

Cosa succede al nostro corpo quando beviamo troppo caffè

Ogni mattina, lo stesso rito: inizi la giornata con un buon caffè caldo. Mentre alcune persone si limitano a una tazza al giorno, altre ne…

C’è un errore che in molti fanno quando si puliscono i denti

C’è un errore che in molti fanno quando si puliscono i denti

Ci laviamo i denti almeno tre volte al giorno e c’è una regola che va sempre osservata: quella di strofinare per almeno tre minuti i…

6 frutti che fanno bene al cuore

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Tutta la frutta e la verdura sono ricche di nutrienti sani, ma questi sette alimenti sono tra i frutti più salutari per il cuore.

Soffri di insonnia? Evita questi 6 cibi prima di andare a letto

Soffri di insonnia? Evita questi 6 cibi prima di andare a letto

Se ti ritrovi a girarti e rigirarti di notte, limitare l'assunzione di questi cibi potrebbe esserti d'aiuto.

Come trattare la tosse con lime e miele

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I rimedi per la tosse sono comunemente usati in tutto il mondo. La medicina popolare raccomanda il miele per molti disturbi e il lime è…

I migliori orologi con cardiofrequenzimetro per la tua attività sportiva

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Così come lo smartphone ha praticamente soppiantato i vecchi telefonini, così lo smartwatch è molto più diffuso che in passato rispetto agli orologi tradizionali. Ciò…

Trattamenti laser: caratteristiche e vantaggi della depilazione definitiva

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I peli superflui possono essere un problema, sia in uomini che in donne, inoltre la loro rimozione spesso è dolorosa e poco efficace. L’utilizzo di…

Cosa comporta la mancanza di vitamina D?

Cosa comporta la mancanza di vitamina D?

La vitamina D è un pro-ormone essenziale per la salute delle ossa. Una sua carenza comporta l'insorgenza di patologie in età infantile e adulta.

Buoni motivi per rimuovere un tatuaggio

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Sono sempre di più le persone che si rivolgono a uno specialista con l’intenzione di farsi eliminare uno o più tatuaggi. Per capire le origini…

4 spezie da consumare per prevenire i coaguli di sangue

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La coagulazione del sangue è un processo che impedisce un’emorragia eccessiva quando un vaso sanguigno è ferito. Una volta che la ferita è guarita, il corpo…

Utilizzo delle proteine del latte in polvere e controindicazioni: tutto quello che c’è da sapere

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Gli integratori proteici in polvere sono sicuramente il supporto nutrizionale per sportivi più venduto. Se fino a qualche anno fa erano le bevande energetiche e…

Perché parliamo nel sonno?

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Parlare nel sonno è una parasonnia molto comune, perché accade? Gli esperti rispondono.

L’acqua al basilico riduce la glicemia e il colesterolo?

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Il basilico contiene proprietà antispasmodiche, antiinfiammatorie, stimolanti ma aiuta anche la salute del cuore e del fegato e non per ultimo, riduce la glicemia e…

Quante volte a settimana bisogna fare l’amore?

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All'inizio della relazione il numero di volte in cui si faceva l'amore era svariato, dopo invece le cose sono cambiate. Come mai? E' normale? Parlano gli esperti.

Cosa succede quando bevi la Coca-Cola zero?

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La Coca-Cola zero è una bevanda molto amata soprattutto dalle donne perché priva di calorie e zuccheri. Teoricamente non fa ingrassare ma...