Scoperto legame tra morte prematura e dormire troppo

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Le persone che dormono troppo sono più a rischio di morte prematura rispetto a quelle che dormono troppo poco.

La birra fa bene al cuore (e non solo). Lo dice un nuovo studio

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Una ricerca condotta da un team di scienziati di Hong Kong ha scoperto il motivo per cui la birra fa bene alla salute. Lo studio,…

Ecco cosa rischiamo se dormiamo poco e male

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Dormire come si deve è tanto importante per la salute quanto mangiare bene, fare esercizio fisico, bere abbastanza acqua e respirare aria fresca.

Nuovo studio conferma i benefici della dieta vegetale per la salute

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Un nuovo studio, condotto dai ricercatori dell'Università di Toronto, Canada, ha mostrato un miglioramento della salute grazie a un'alimentazione a base vegetale.

6 segni premonitori del diabete di tipo 2

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Sapevi che un terzo delle persone che soffre di diabete di tipo 2 non ne è a conoscenza?

Mangi troppo? Ecco 8 cause comuni

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Mangiare è una delle attività che sono al tempo stesso essenziali e piacevoli. Quando esageriamo, però, il nostro corpo soffre.

Dolori da ufficio: 5 consigli per combattere il mal di schiena

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Lavorare seduti alla scrivania, soprattutto per molte ore, può causare rischi seri per la salute. Ecco alcuni consigli utili per dare sollievo alla schiena.

8 benefici per la salute dell’olio di cocco

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L'olio di cocco è un tipo di olio commestibile estratto dalle noci di cocco che crescono sulle palme da cocco (Cocos Nucifera).

6 modi per ridurre il rischio di cancro al colon

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Conosciuto anche come tumore dell'intestino o del colon-retto, il cancro al colon si forma in alcune parti dell'intestino crasso.

8 modi per ridurre la viscosità del sangue

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Lo stato del sangue è l'indicatore più importante del funzionamento del sistema cardiovascolare.

Cardiomiopatia ischemica: sintomi, trattamento e prevenzione

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La cardiomiopatia ischemica (CM) è una malattia del muscolo cardiaco che spesso deriva da una malattia coronarica e da attacchi cardiaci.

7 benefici per la salute della spirulina

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La spirulina, il cui nome latino è Arthrospira, è un'alga blu-verde (cianobatterio) che viene utilizzata come integratore alimentare e si ritiene che sia molto salutare.

7 benefici per la salute della pianta della Moringa

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La moringa è un albero umile che cresce in India e in altre parti dell'Asia e dell'Africa. Ecco le sue proprietà curative.

Bere 4 tazze di caffè al giorno fa bene al cuore degli anziani. Lo dice uno studio

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I pensionati dovrebbero bere quattro tazze di caffè al giorno per proteggere e riparare il muscolo cardiaco.

Lamponi: proprietà e benefici

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Frutti estivi molto amati, possiedono proprietà dimagranti, antiossidanti e antitumorali.

La menta piperita e gli 8 effetti positivi sulla salute

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La menta, oltre ad essere ampiamente utilizzata in cucina e nei trattamenti medici, è anche aggiunto a varie bevande calde e fredde.

Aterosclerosi: sintomi, fattori di rischio e prevenzione

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L'aterosclerosi è una malattia in cui la placca si accumula sulle pareti delle arterie e si restringono e diventano meno flessibili.

5 effetti benefici per la salute dell’aglio

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L'aglio non solo aggiunge gusto ai piatti ma fa anche bene alla salute. Tra l'altro, ha una lunga storia di utilizzo come rimedio tradizionale per vari disturbi.

Curcuma: perché fa bene (e perché può fare anche male)

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La curcuma, chiamata anche zafferano indiano, è una pianta che cresce in Asia e in America centrale.

10 alimenti che aiutano il cuore a restare sano

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Ci sono molte cose che puoi fare per mantenere il tuo cuore sano e libero dalla malattia. Una di queste è mangiare bene.

Avere la pancia grassa è un pericolo per il cuore. Lo dice una ricerca

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Essere in sovrappeso rappresenta un rischio la salute del cuore. Questo lo sappiamo già. Ma gli scienziati hanno fatto un'altra scoperta.

Ricerca USA: “più si bevono alcolici, meno si vive”

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Lo sostiene uno studio statunitense, pubblicato su Lancet, che ha coinvolto oltre mezzo milione di persone di tutto il mondo.

Il tuo partner russa? Scoperto legame con l’ipertensione

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Come la maggior parte delle coppie sa, non c'è niente di peggio che essere tenuti svegli tutta la notte dal partner che russa rumorosamente.

Russi troppo? Perché succede e cosa fare per provare a smettere

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Se russi, probabilmente vuoi sapere perché succede. Ecco quello che devi sapere.

Cosa succede al nostro corpo quando passeggiamo per 30 minuti al giorno

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Restare in forma può essere difficile ma è qualcosa che noi tutti dovremmo fare per tutelare la salute. Ecco un buon modo: camminare.

Trombosi venosa profonda (TVP): cause, fattori di rischio e consigli

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Se hai un coagulo di sangue in una delle vene profonde sotto la pelle (specialmente nella gamba), questa condizione è chiamata trombosi venosa profonda (TVP).

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Con la crescente diffusione negli ultimi anni, l'obesità infantile è diventata una preoccupazione per la salute globale.

Stitichezza cronica: causa e consigli utili

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La stitichezza cronica può essere provocata da diversi fattori. La difficoltà a defecare è più comunemente correlata a cattiva alimentazione e ad altri aspetti dello stile di vita ma può anche essere associata a diverse condizioni mediche o essere un effetto collaterale di alcuni farmaci.

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Un giudice in California ha stabilito che le aziende produttrici di caffè devono inserire una nuova etichetta sui pacchetti per avvertire del pericolo di cancro.

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Il colesterolo è una sostanza presente nella maggior parte dei tessuti del corpo. Ecco cosa è importante saper