Russare

10 modi per smettere di russare, consigli utili

Russare è fastidioso per sé e per chi ci dorme accanto. Ecco alcune soluzioni per evitare che questo accada.

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Quali sono i rimedi per non russare?

Russare è una patologia che si manifesta soprattutto la notte. Si potrebbero sviluppare dei problemi al cuore. Scopri i rimedi.

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Russare troppo: cause e rimedi

Sono tantissime le persone che dormono male perché il loro partner russa troppo. Quali sono le cause di tale situazioni? Quali i rimedi? Vediamo, nelle…

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8 alimenti che possono aiutarti a smettere di russare

Anche con l'alimentazione si può agire per eliminare o diminuire il russare.

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Russare fa perdere la memoria, la scoperta di uno studio

Una ricerca ha trovato un legame tra l'apnea ostruttiva del sonno e la memoria. Ecco i dettagli.

Russare: cause e suggerimenti per fare questo rumore molesto

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Russare non riguarda solo gli uomini ma anche le donne. Le cause possono essere tante così come i rimedi.

Russi di notte? Ecco perché succede e cosa puoi fare per dormire più serenamente

Il russare è un fenomeno comune che può influenzare la qualità del sonno sia della persona che russa sia di chi dorme accanto. Ma perché…

Il tuo fegato sta bene? Controlla se hai questi 6 segni (e accetta qualche consiglio)

Il fegato è uno degli organi disintossicanti del corpo e fa molto lavoro faticoso ogni giorno.

I tuoi reni funzionano bene? Controlla se hai questi 10 segni

Ecco un elenco di segni che possono indicare che i reni non stanno funzionando come si deve. PROBLEMI DI SONNO Quando i reni non funzionano…

10 sintomi che possono indicare un problema al cuore

Conoscere i 10 sintomi che possono indicare un problema al cuore è importante per prevenire in tempo le malattie cardiache.

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Dormire sulla pancia è sbagliato, scopri i rischi che corri

Dormire sulla pancia è una posizione sconsigliata da molti esperti del sonno. Ecco quali sono le possibili conseguenze alla salute.

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Russi troppo? 5 rimedi naturali da usare subito

Russare è molto comune. Si stima che accade a 7 persone su 10 sia uomini che donne. Naturalmente, è fastidioso per la persona che ne…

Iponatriemia, quando anche bere troppa acqua può far male

Il rischio di disidratazione è noto. Quando fa caldo, dobbiamo bere prima di avere sete. Tuttavia, in alcune persone, bere troppa acqua può innescare l’iponatriemia,…

6 sintomi per cui il setto nasale può essere deviato

Alcuni problemi di salute possono impedirci di avere una qualità di vita degna di questo nome e, forse, non sappiamo neanche quale siano le cause.

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10 segni che indicano che il tuo cuore non sta bene (e come prevenire i guai)

Attenzione a non ignorare i primi sintomi delle malattie cardiache. Ecco cosa è meglio sapere.

9 segni pericolosi di problemi al cuore che non vanno ignorati

Il cuore è l'organo più importante del corpo. Quando invia dei segnali, questi non vanno assolutamente trascurati.

Mal di gola al mattino? Perché vi svegliate spesso con questo dolore

Molti associano il mal di gola allo streptococco o ad altre malattie ma svegliarsi con la gola secca può avere altre cause.

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7 segni del corpo che non vanno assolutamente trascurati

Il nostro corpo lancia segnali per dirci che qualcosa non va. Eccone alcuni.

Quali sono i rischi che corre una persona obesa?

L'obesità è una malattia che ha delle ripercussioni sia a livello fisiologico che psicologico. Quali sono?

Cosa succede quando si tiene il ventilatore acceso di notte?

Vi sveliamo cosa succede quando si tiene il ventilatore acceso di notte e quali sono i potenziali rischi per la nostra salute.

Cosa succede davvero quando una zanzara punge?

Vi sveliamo cosa succede davvero nel nostro corpo quando una zanzare si punge e le strategie speciali adottate da questi insetti.

Qual è la posizione migliore per dormire? La risposta della scienza

I ricercatori hanno determinato la posizione ottimale per un sonno riposante.

Perché alcune persone parlano nel sonno?

Il sonniloquismo è un disturbo che colpisce gran parte della popolazione. Una condizione per lo più benigna, tuttavia, può essere un segno di una malattia più grave.

Le donne dormono meno degli uomini, ecco perché

Secondo uno studio le donne dormono di meno rispetto agli uomini, ecco perché.

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Porta il tuo bambino dal medico se ha uno o più di questi sette segni

I bambini piccoli non possono comunicare quando stanno male. Ecco perché è importante conoscere questi sette segni.

Russano più gli uomini o le donne? Ecco cos’ha scoperto la Scienza

Uno studio israeliano ha studiato il russamento negli uomini e nelle donne. Ecco cos'è stato scoperto.

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3 miti sul dormire bene smontati dagli scienziati

Un team di ricercatori americani si sono concentrati suii più comuni malintesi sul 'dormire bene'. Ecco i loro consigli.

Russare: cause e suggerimenti per fare questo rumore molesto

Le donne che russano hanno un rischio più alto di infarto e ictus

Le donne che russano hanno un rischio maggiore di ictus e infarto rispetto agli uomini. Lo ha scoperto uno studio.

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Perché sbaviamo di notte e non riusciamo a fermarlo?

Sbavare può capitare a chiunque. Tuttavia, può indicare un problema di salute se succede spesso. Ecco come rimediare.

Apnea notturna.

8 sintomi dell’apnea notturna

L'apnea notturna è un disturbo che ci fa smettere ripetutamente di respirare durante la notte.