Scopri come evitare di russare durante la notte con le giuste posizioni e alcuni consigli utili.
Russare è fastidioso per sé e per chi ci dorme accanto. Ecco alcune soluzioni per evitare che questo accada.
Russare è una patologia che si manifesta soprattutto la notte. Si potrebbero sviluppare dei problemi al cuore. Scopri i rimedi.
Sono tantissime le persone che dormono male perché il loro partner russa troppo. Quali sono le cause di tale situazioni? Quali i rimedi? Vediamo, nelle…
Anche con l'alimentazione si può agire per eliminare o diminuire il russare.
Una ricerca ha trovato un legame tra l'apnea ostruttiva del sonno e la memoria. Ecco i dettagli.
Russare non riguarda solo gli uomini ma anche le donne. Le cause possono essere tante così come i rimedi.
L'apnea notturna può disturbare il sonno e la salute. Scopri tre bevande che potrebbero aiutarti a migliorare il sonno e ridurre i sintomi.
La respirazione con la bocca durante la notte è un fenomeno molto comune. Scopri le conseguenze a volte nefaste sull'organismo.
Scopri perché il naso si tappa la sera. Conosci le possibili cause e i consigli per gestire questa condizione.
Scopri perché sbadigliamo e cosa significa questo comportamento: quali sono le possibili cause che lo provocano e i benefici che ne derivano.
La mancanza di sonno ha vari effetti negativi sul corpo e sulla mente. Ma secondo un nuovo studio britannico, questa mancanza potrebbe avere ripercussioni anche sui polmoni...
Il russare è un fenomeno comune che può influenzare la qualità del sonno sia della persona che russa sia di chi dorme accanto. Ma perché…
Il fegato è uno degli organi disintossicanti del corpo e fa molto lavoro faticoso ogni giorno.
Ecco un elenco di segni che possono indicare che i reni non stanno funzionando come si deve. PROBLEMI DI SONNO Quando i reni non funzionano…
Conoscere i 10 sintomi che possono indicare un problema al cuore è importante per prevenire in tempo le malattie cardiache.
Dormire sulla pancia è una posizione sconsigliata da molti esperti del sonno. Ecco quali sono le possibili conseguenze alla salute.
Russare è molto comune. Si stima che accade a 7 persone su 10 sia uomini che donne. Naturalmente, è fastidioso per la persona che ne…
Il rischio di disidratazione è noto. Quando fa caldo, dobbiamo bere prima di avere sete. Tuttavia, in alcune persone, bere troppa acqua può innescare l’iponatriemia,…
Alcuni problemi di salute possono impedirci di avere una qualità di vita degna di questo nome e, forse, non sappiamo neanche quale siano le cause.
Attenzione a non ignorare i primi sintomi delle malattie cardiache. Ecco cosa è meglio sapere.
Il cuore è l'organo più importante del corpo. Quando invia dei segnali, questi non vanno assolutamente trascurati.
Molti associano il mal di gola allo streptococco o ad altre malattie ma svegliarsi con la gola secca può avere altre cause.
Il nostro corpo lancia segnali per dirci che qualcosa non va. Eccone alcuni.
L'obesità è una malattia che ha delle ripercussioni sia a livello fisiologico che psicologico. Quali sono?
Vi sveliamo cosa succede quando si tiene il ventilatore acceso di notte e quali sono i potenziali rischi per la nostra salute.
Vi sveliamo cosa succede davvero nel nostro corpo quando una zanzare si punge e le strategie speciali adottate da questi insetti.
I ricercatori hanno determinato la posizione ottimale per un sonno riposante.
Il sonniloquismo è un disturbo che colpisce gran parte della popolazione. Una condizione per lo più benigna, tuttavia, può essere un segno di una malattia più grave.
Secondo uno studio le donne dormono di meno rispetto agli uomini, ecco perché.