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7 modi per perdere peso senza andare in palestra o mangiare di meno

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Per perdere peso non basta (solo) mangiare di meno o fare attività fisica. Ci son anche altri modi, alcuni curiosi, provati dalla scienza.

Come perdere peso dopo le feste

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Il periodo delle feste è ormai iniziato e, anche se i giorni delle grandi abbuffate non sono ancora arrivati - per ora ci si...
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Come perdere peso a Roma dopo l’estate

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I chili di troppo, così come gli inestetismi della cellulite, sono spesso un ostacolo all'accettazione di sé. L’estate che si è appena conclusa ha...
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Perdere peso con Aloe Ferox è possibile? Ecco quello che c’è da sapere

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I rotolini di grasso localizzati, un addome prominente, fianchi larghi o accumuli adiposi sulle cosce sono tutte alterazioni dovute a un eccessivo peso corporeo....

Mangiare lentamente fa perdere peso? Cosa dice uno studio

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Mangiare più lentamente: è questa la chiave per una dieta di successo? Cosa dice uno studio giapponese.

Come perdere peso prima dell’abbuffata di Natale

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Non vuoi rinunciare agli stravizi delle feste? Allora devi prepararti con una dieta accurata. Ecco qualche dritta.
tè alla cannella

Tè alla cannella per perdere peso, come si prepara

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Secondo gli esperti, bere ogni giorno una tazza calda di tè alla cannella potrebbe aiutare a sgonfiare lo stomaco.

6 errori che commettiamo quando vogliamo perdere peso

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L'obesità è una condizione che ormai riguarda molte persone, a cominciare dai bambini. Ora, se abbiamo preso qualche chilo di troppo, ciò che non dobbiamo fare è commettere degli errori. Ecco quali.

7 buone abitudini per perdere peso mentre dormiamo

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Si può perdere peso anche durante la notte mentre dormiamo. Però, bisogna seguire alcune buone abitudini. Ecco quali.
dieta verdura

Le hai provate tutte ma non riesci a perdere peso? Ecco 5 motivi poco...

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Se hai provato varie diete e non sei riuscito a perdere peso, allora potresti compiere uno di questi cinque errori.
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5 motivi nascosti che ci possono impedire di perdere peso

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Spesso le proviamo tutte per perdere peso ma non ci riusciamo. Ecco perché.
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6 alimenti che aiutano a perdere peso

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Per perdere peso occorre anche mangiare bene. Ecco 6 consigli utili.
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3 regole d’oro da seguire se vogliamo perdere peso

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La maggior parte di noi sa quanto sia importante l'esercizio fisico per la salute del nostro corpo. Nonostante ciò, in pochi riescono a passare dalla...

7 bevande che possono aiutare a perdere peso

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Per perdere peso possono essere utili molti prodotti offerti dalla natura, basta combinarli bene. Ecco 7 consigli.

Vuole perdere peso in vista del matrimonio. E ci riesce. LE FOTO

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Una donna inglese passa dalla taglia 46 alla 40. Ha documentato il suo percorso di dimagrimento su Instagram.
frullati

Vuoi perdere peso velocemente? Mai pensato ai frullati?

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Uno scienziato britannico ha condotto una ricerca sui risultati di una dieta a base di frullati. Ecco cos'ha scoperto.

4 regole d’oro da seguire se vogliamo perdere peso

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In molti sappiamo che l'esercizio fisico sia molto utile per la salute. Ma non lo facciamo abbastanza.

Bambini obesi, ecco le barriere sociali che impediscono di perdere peso

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Con la crescente diffusione negli ultimi anni, l'obesità infantile è diventata una preoccupazione per la salute globale.

Cos’è la dieta chetogenica? Perché fa perdere peso?

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La dieta chetogenica è una dieta a basso contenuto di carboidrati che incentiva a mangiare quantità moderate di proteine ​​ma una quantità abbondante di grassi.

Bere vino prima di dormire aiuta a perdere peso

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Una ricerca ha scoperto che c'è una sostanza chimica chiamata resveratrolo nel vino che impedisce alle cellule di grasso di aumentare la massa grassa nel corpo.