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7 modi per perdere peso senza andare in palestra o mangiare di meno
Per perdere peso non basta (solo) mangiare di meno o fare attività fisica. Ci son anche altri modi, alcuni curiosi, provati dalla scienza.
Come perdere peso dopo le feste
Il periodo delle feste è ormai iniziato e, anche se i giorni delle grandi abbuffate non sono ancora arrivati - per ora ci si...
Come perdere peso a Roma dopo l’estate
I chili di troppo, così come gli inestetismi della cellulite, sono spesso un ostacolo all'accettazione di sé. L’estate che si è appena conclusa ha...
Perdere peso con Aloe Ferox è possibile? Ecco quello che c’è da sapere
I rotolini di grasso localizzati, un addome prominente, fianchi larghi o accumuli adiposi sulle cosce sono tutte alterazioni dovute a un eccessivo peso corporeo....
Mangiare lentamente fa perdere peso? Cosa dice uno studio
Mangiare più lentamente: è questa la chiave per una dieta di successo? Cosa dice uno studio giapponese.
Come perdere peso prima dell’abbuffata di Natale
Non vuoi rinunciare agli stravizi delle feste? Allora devi prepararti con una dieta accurata. Ecco qualche dritta.
Tè alla cannella per perdere peso, come si prepara
Secondo gli esperti, bere ogni giorno una tazza calda di tè alla cannella potrebbe aiutare a sgonfiare lo stomaco.
6 errori che commettiamo quando vogliamo perdere peso
L'obesità è una condizione che ormai riguarda molte persone, a cominciare dai bambini. Ora, se abbiamo preso qualche chilo di troppo, ciò che non dobbiamo fare è commettere degli errori. Ecco quali.
7 buone abitudini per perdere peso mentre dormiamo
Si può perdere peso anche durante la notte mentre dormiamo. Però, bisogna seguire alcune buone abitudini. Ecco quali.
Le hai provate tutte ma non riesci a perdere peso? Ecco 5 motivi poco...
Se hai provato varie diete e non sei riuscito a perdere peso, allora potresti compiere uno di questi cinque errori.
5 motivi nascosti che ci possono impedire di perdere peso
Spesso le proviamo tutte per perdere peso ma non ci riusciamo. Ecco perché.
6 alimenti che aiutano a perdere peso
Per perdere peso occorre anche mangiare bene. Ecco 6 consigli utili.
3 regole d’oro da seguire se vogliamo perdere peso
La maggior parte di noi sa quanto sia importante l'esercizio fisico per la salute del nostro corpo.
Nonostante ciò, in pochi riescono a passare dalla...
7 bevande che possono aiutare a perdere peso
Per perdere peso possono essere utili molti prodotti offerti dalla natura, basta combinarli bene. Ecco 7 consigli.
Vuole perdere peso in vista del matrimonio. E ci riesce. LE FOTO
Una donna inglese passa dalla taglia 46 alla 40. Ha documentato il suo percorso di dimagrimento su Instagram.
Vuoi perdere peso velocemente? Mai pensato ai frullati?
Uno scienziato britannico ha condotto una ricerca sui risultati di una dieta a base di frullati. Ecco cos'ha scoperto.
4 regole d’oro da seguire se vogliamo perdere peso
In molti sappiamo che l'esercizio fisico sia molto utile per la salute. Ma non lo facciamo abbastanza.
Bambini obesi, ecco le barriere sociali che impediscono di perdere peso
Con la crescente diffusione negli ultimi anni, l'obesità infantile è diventata una preoccupazione per la salute globale.
Cos’è la dieta chetogenica? Perché fa perdere peso?
La dieta chetogenica è una dieta a basso contenuto di carboidrati che incentiva a mangiare quantità moderate di proteine ma una quantità abbondante di grassi.
Bere vino prima di dormire aiuta a perdere peso
Una ricerca ha scoperto che c'è una sostanza chimica chiamata resveratrolo nel vino che impedisce alle cellule di grasso di aumentare la massa grassa nel corpo.