Si lavora sempre più e sempre meno tempo si dedica al relax. C'è chi occupa anche 40, 50 e 60 ore alla settimana alla professione.
La psoriasi è una malattia autoimmune che si manifesta con placche sulla pelle. Esiste un collegamento tra la psoriasi e lo stress?
Molte persone pensano che mangiarsi le unghie sia solo un segno di ansia. Ma non è sempre così.
Milioni di persone manifestano quotidianamente dei disturbi comportamentali e psicosomatici. Alcune volte sono delle semplici percezioni negative, ma altre volte rappresentano il campanello d’allarme di…
Lo stress può manifestarsi anche sul corpo oltre che sulla mente. Ecco in che modo.
Diversi studi indicano che dormire nudi fa bene alla salute. Ma perché? Scoprite maggiori dettagli leggendo questo articolo!
Sudare eccessivamente e spesso può essere il segno di una condizione medica. Ecco cosa bisogna sapere.
Un team di ricercatori francesi ha individuato i sintomi che possono verificarsi anni prima della manifestazione clinica dell'Alzheimer.
Un cuore infranto può avere effetti anche gravi sul cuore. Ecco cosa dice una ricerca.
Non nascondiamoci dietro ad un dito: gli italiani sono un popolo di stressati. C’è chi prende sottogamba questo malessere, chi invece riesce subito ad individuarne…
Ci sono abitudini quotidiane che facciamo senza pensare. Eppure, spesso segnalano dei disagi che possono portare a problemi di salute mentale.
Il limone è straordinario, più di quanto pensiamo. Cosa succede quando dormiamo con le fette di quest'agrume accanto al letto.
L'ansia e lo stress possono ridurre (e di molto) la qualità della vita. Ma non sempre è necessario assumere farmaci. Alcuni consigli utili.
Lavorare più di 55 ore alla settimana non fa bene alla nostra salute, aumentando il rischio di decesso. È quanto sostiene una ricerca dell’OMS e…
Sei sempre stressato e non riesci più a rilassarti? Scopri quali sono le vitamine e gli integratori che fanno al caso tuo.
Sapere come prevenire il mal di testa da stress può significare dire addio per sempre a dolori fastidiosi e godersi uno stile di vita meno stressato.
L'ipocondria è una condizione di disagio che mette a repentaglio il benessere psichico. Una preoccupazione costante e ossessiva verso la propria salute.
Un mondo sempre più complesso e caotico e una vita vissuta a grande velocità, piena di impegni e schiava di ritmi forsennati che alterano, a…
Il Tai Chi, un'antica arte marziale cinese approdata nel mondo occidentale e validata dal mondo scientifico per i benefici apportati alla salute.
Perché si innesca un'eccessiva sudorazione quando siamo sotto stress? La risposta.
Mangiarsi le unghie può compromettere l'aspetto sociale ma anche il tuo benessere psichico e la tua salute. Come evitarlo.
Difficoltà a concentrarsi, stanchezza, dimenticanze che si ripetono nel corso delle settimane. Questi sintomi possono nascondere specifiche patologie, anche se spesso il nemico nascosto è…
Il professor Umberto Solimene, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, spiega come un giusto apporto giornaliero di acqua può aiutarci contro stress e disturbi del sonno.
L'emicrania, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, è tra le patologie più invalidanti al mondo. Scopriamo cosa la causa e come trattarla.
Perché ad alcuni uomini viene la barba bianca quando sono stressati? Da una ricerca di Harvard arriva una possibile risposta.
La scienza lo conferma: lo stress fa venire i capelli bianchi. Leggi ora il nostro articolo e scopri i dettagli dello studio che ha permesso la scoperta.
I ricercatori dell'Università del Michigan (Usa) hanno scoperto che lo stress in età giovane può allungare la vita.
La vertigine è causata dai sensi che 'dicono' al cervello che il corpo è sbilanciato anche se non lo è. La vertigine è un sintomo di una condizione di base non una diagnosi in sé. Può essere il risultato di diverse cose.
Portare un cane in ufficio migliora l'umore, la collaborazione tra le persone e riduce lo stress da lavoro.
Il pianto viene spesso visto come un segno di debolezza. In realtà, se avvertiamo il bisogno di piangere, non dobbiamo trattenere le lacrime perché possono fare molto bene alla salute.