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Cosa succede al nostro corpo se mangiamo ogni giorno i pistacchi

I pistacchi non sono soltanto gustosi e divertenti da mangiare ma anche super salutari. Ecco perché.

Cosa succede al nostro corpo se mangiamo mandorle ogni giorno

Le mandorle possono essere consumate da sole, crude o tostate e sono disponibili in molte forme diverse: come farina, olio, burro o latte. Ecco perché fanno bene alla salute.

6 alimenti che puoi mangiare se hai la gastrite

Ecco 6 alimenti consigliati per chi soffre di gastrite. La lista.

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Cibo e mal di testa: cosa mangiare per prevenire gli attacchi di emicrania

Ecco una lista di cibi che possono aiutare a prevenire o a ridurre l'intensità degli attacchi di emicrania.

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Le noci aiutano ad abbassare la pressione sanguigna negli anziani: lo dice un nuovo studio

Uno studio ha dimostrato che gli anziani con l'ipertensione lieve dovrebbero mangiare le noci, ecco quante di preciso.

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Mangiare noci può aiutare a ridurre la pressione sanguigna

Uno studio ha scoperto il legame tra il consumo delle noci e la riduzione della pressione sanguigna. Ecco i dettagli.

Mangiare noci fa bene agli spermatozoi. La scoperta di uno studio

Mangiare frutta secca regolarmente potrebbe migliorare la salute degli spermatozoi. Lo sostiene una ricerca.

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Le noci aiutano a prevenire le malattie cardiache

Ci sono cibi che rovinano la nostra salute o ci aiutano a vivere una lunga vita come le noci.

7 benefici delle noci alla salute

Spesso, i cibi più semplici sono i migliori per la salute e questo è certamente il caso delle noci, un pacchetto quasi perfetto di proteine, grassi sani, fibre, steroli vegetali, antiossidanti e molte vitamine e minerali.