La felicità è uno stato mentale che tutti cerchiamo di raggiungere. Siamo costantemente alla ricerca di modi per aumentare la nostra felicità e il nostro…
Scopri quante uova puoi mangiare senza il rischio di ingrassare e quali fattori considerare.
Leggi ora il nostro articolo e scopri cosa mangiare e cosa evitare a tavola se hai i trigliceridi alti.
Il kefir è un alimento probiotico che sta guadagnando popolarità negli ultimi anni per i suoi potenziali benefici per la salute. Originario del Caucaso, il…
Vuoi saperne di più sulla dieta giusta da seguire se giochi a padel? Leggi questo articolo per scoprire quali cibi sono più adatti per migliorare le prestazioni.
Scopri cosa mangiare e cosa evitare in una dieta senza carboidrati con i nostri consigli e un esempio di dieta giornaliera.
Ti piacciono le nespole e vuoi sapere se si possono mangiare con la buccia? Leggi l'articolo per scoprirlo.
I semi di girasole sono un alimento versatile e nutriente che può apportare numerosi benefici alla nostra dieta. Ricchi di vitamine, minerali, antiossidanti e acidi…
Scopri la tua pizza ideale per mantenere la tua dieta sana ed equilibrata senza compromettere il gusto.
Leggi ora il nostro articolo e scopri tutti i cibi da evitare in gravidanza e le bevande potenzialmente dannose.
Leggi ora il nostro articolo e scopri se si può mangiare il mango con la buccia e come farlo in sicurezza.
Leggi ora il nostro articolo e scopri perché ti cola il naso mentre mangi e come risolvere il problema.
Molti di noi si preoccupano di mantenere una dieta equilibrata e salutare, ma ciò non significa che dobbiamo rinunciare completamente al piacere di un bicchiere…
Leggi ora il nostro articolo e scopri i trucchi per capire se il melone è maturo e pronto da portare in tavola per essere gustato.
La ricerca del peso forma è un obiettivo comune per molte persone, e accelerare il metabolismo può essere un fattore chiave nel raggiungimento di questo…
Gli spinaci sono un alimento incredibilmente nutriente e versatile, spesso definito come un superfood per il loro straordinario contenuto di vitamine, minerali e antiossidanti. Questa…
La ritenzione idrica è un problema comune che può causare gonfiore, aumento di peso e disagio. Fortunatamente, ci sono molti cibi che possono aiutare a…
La questione dell’impatto ambientale delle diete umane è un argomento che sta diventando sempre più importante in tutto il mondo. Infatti, per la prima volta,…
Se il medico ti ha consigliato di eliminare il sale dalla tua dieta, potrebbe sembrare una sfida difficile, ma in realtà ci sono molti alimenti…
Il peperoncino è una spezia piccante che è stata ampiamente utilizzata in tutto il mondo per secoli. È noto per il suo sapore intenso e…
Leggi ora il nostro articolo e scopri cosa mangiare per prevenire i calcoli alla cistifellea.
La scienza ha finalmente risposto al dilemma che ci tormenta sin da quando siamo stati attratti dal cibo che più ci piace ma poco salutare.
Per perdere peso occorre anche mangiare bene. Ecco 6 consigli utili.
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La cirrosi epatica è una condizione grave che può essere gestita grazie ad una dieta sana. Quali sono i cibi da evitare assolutamente?
Valentina Ferragni, sorella della celebre Chiara, dopo aver scoperto di soffrire di insulino-resistenza, su Instagram racconta la sua dieta.
Nel corso degli anni abbiamo assistito ad alcune “mode alimentari” che hanno ghettizzato alcuni alimenti, soprattutto in fase di dimagrimento. I latticini fanno ingrassare? La…
Quanti di noi si sono promessi più volte d'iniziare la dieta e puntualmente procrastinare la data? Un comportamento che ha una spiegazione scientifica.