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Ecco il regime alimentare più sano ed efficace secondo gli esperti

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Pubblicata la classifica delle diete. Non mancano le sorprese e una conferma graditissima a noi italiani.

Vuole perdere peso in vista del matrimonio. E ci riesce. LE FOTO

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Una donna inglese passa dalla taglia 46 alla 40. Ha documentato il suo percorso di dimagrimento su Instagram.

Mara Venier: “Ecco come ho perso 8 chili”

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Mara Venier, reduce dal successo della prima puntata di Domenica In, ha raccontato come ha fatto a perdere 8 chili.

Diete a basso contenuto di carboidrati? Rischio di morte prematura

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Gli esiti di studi sulle diete "Low Carb" a livello globale presentati al Congresso della Società Europea di Cardiologia.

Ha perso 105 chili in 3 anni, ecco com’è ora

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La 23enne Alexandra Osipova ha scelto di cambiare drasticamente la sua vita tre anni fa, quando raggiunse il peso di 162 chilogrammi e oggi sembra una donna completamente diversa.

Quando cominciare una dieta e quando è meglio non farlo?

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Non tutti i giorni rappresentano un buon giorno per cominciare una dieta. Ci sono molti fattori che influenzano quando vogliamo iniziare a perdere un po' di peso. Ecco quali.

Cos’è la dieta chetogenica? Perché fa perdere peso?

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La dieta chetogenica è una dieta a basso contenuto di carboidrati che incentiva a mangiare quantità moderate di proteine ​​ma una quantità abbondante di grassi.