Si chiama 'terapia dell'acqua' e ha molteplici benefici per la salute. Ecco quali e come si comincia.
La preoccupazione più comune è quando si beve poca acqua ma c'è anche quella che riguarda il berne troppa.
Il professor Solimene suggerisce quali acque consumare per ridurre i danni causatida questa patologia.
Il prof. Solimene spiega come un adeguato apporto di acqua giornaliero possa determinare un miglioramento dello stato d’animo.
Si dice che dovremmo bere almeno 1 litro e mezzo d'acqua al giorno o circa 8 bicchieri da 200 ml. Ma è davvero così?
Scoprirete come l'acqua calda apporta diversi benefici: in particolare può aiutare la digestione o alleviare la congestione.
I diversi benefici di una corretta idratazione sono ben noti. Contribuiscono a mantenere un sistema digestivo sano, a controllare la pressione sanguigna, a mantenere la…
L'acqua è un elemento essenziale per la vita e si nota nell'importanza di questo liquido nella composizione del corpo umano.
Il professor Umberto Solimene, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, spiega come un giusto apporto giornaliero di acqua può aiutarci contro stress e disturbi del sonno.
Uso massiccio dei devices e inquinamento – anche “indoor” – possono causare disturbi ai nostri occhi. Il professor Alessandro Zanasi dell’Osservatorio Sanpellegrino spiega perché l’acqua può contribuire a mantenerli in salute.
Il cetriolo è un frutto che è ricco di vantaggi per la salute. Ecco quali.
Nel deserto, i tuareg bevono il té caldo. Tuttavia, bere bevande caldi nei giorni caldi non è un esempio da seguire... ecco perché.
Dal Dottor Alessandro Zanasi dell’Osservatorio Sanpellegrino alcuni suggerimenti per educare i bambini a bere di più, soprattutto durante il periodo estivo.
Esistono vari rimedi casalinghi per alleviare il dolore neuropatico. Eccone alcuni.
Il Dottor Alessandro Zanasi dell’Osservatorio Sanpellegrino spiega come una corretta idratazione può aiutare a mantenere alte le prestazioni intellettive degli studenti.
Quando la dieta non funziona… ecco perché dimagrire è più difficile se non si beve abbastanza acqua.
Se le labbra sono asciutte indipendentemente dalla stagione, allora è il momento di prendersene cura in modo migliore. Ecco qualche utile consiglio.
Il peperoncino di Caienna ha un alto contenuto di sostanze nutritive e poche calorie. Perciò, può fare molto bene alla nostra salute.
Il dottor Alessandro Zanasi spiega il legame tra disidratazione e apparato respiratorio.
La dottoressa Elisabetta Bernardi spiega come una corretta idratazione, grazie anche all’azione detossificante dell’acqua, può aiutarci a mantenere in salute il nostro corpo e a recuperare la forma dopo le festività natalizie.
La xerostomia è la mancanza di saliva in bocca. Ecco le cause e 7 rimedi casalinghi.
La dottoressa Elisabetta Bernardi spiega come una corretta idratazione può rappresentare un importante aiuto per la nostra salute durante la stagione invernale.
l dottor Alessandro Zanasi spiega cosa può essere un valido alleato della salute dei nostri occhi.
Il Prof. Alessandro Zanasi, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, spiega come una corretta idratazione può aiutare a mantenere alta la concentrazione ed essere un valido alleato per il ritorno sui banchi di scuola.
Il Professor Umberto Solimene dell’Osservatorio Sanpellegrino offre alcuni consigli per affrontare il caldo della stagione estiva, quest’anno caratterizzata da frequenti oscillazioni di temperatura.
La dottoressa Elisabetta Bernardi dell’Osservatorio Sanpellegrino spiega perché una corretta idratazione è fondamentale per migliorare l’aspetto e la salute della pelle.
Una corretta idratazione oltre ad avere benefici sull’organismo, influisce positivamente sulle funzioni del cervello.
Bere poco aumenta la produzione di istamina, favorendo così le reazioni allergiche. Il dottor Alessandro Zanasi dell’Osservatorio Sanpellegrino spiega il perché di questo “legame nascosto”.
Ecco perché l’idratazione è fondamentale quando si pratica sport, soprattutto in inverno quando lo stimolo della sete è più debole.