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Ondata di caldo, come idratarsi correttamente, le strategie anti – afa

L’estate 2022 sarà ricordata per il caldo record e l’escalation termica che ha investito tutto il nostro Paese. Quando le temperature salgono in maniera repentina…

Perché bere acqua e limone fa bene alla salute?

Sono molte le persone che bevono acqua e limone ogni mattina. Ma quali sono i benefici per la salute? Scopritelo in questo articolo.

Maturità 2022, cosa può succedere allo studente se beve poca acqua

L’anno scolastico si è appena concluso e per 490mila studenti è iniziato il count-down alla prima prova scritta dell’esame di maturità, tornato in presenza dopo…

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Quanta acqua dobbiamo bere al giorno? E in che modo? Le risposte

L'acqua resta la fonte primaria di assunzione dei liquidi per il corretto funzionamento del corpo. Ci sono alcune cose che dobbiamo sapere...

Cosa succede al corpo con 4 bicchieri d'acqua a stomaco vuoto al giorno

Cosa succede al corpo con 4 bicchieri d’acqua a stomaco vuoto al giorno

Si chiama 'terapia dell'acqua' e ha molteplici benefici per la salute. Ecco quali e come si comincia.

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Sai che anche bere molta acqua fa male? Ti spieghiamo perché

La preoccupazione più comune è quando si beve poca acqua ma c'è anche quella che riguarda il berne troppa.

Prevenire l’osteoporosi con il giusto apporto idrico

Il professor Solimene suggerisce quali acque consumare per ridurre i danni causatida questa patologia.

Idratarsi correttamente aiuta il buon umore

Il prof. Solimene spiega come un adeguato apporto di acqua giornaliero possa determinare un miglioramento dello stato d’animo.

Dobbiamo davvero bere un litro e mezzo d’acqua al giorno?

Si dice che dovremmo bere almeno 1 litro e mezzo d'acqua al giorno o circa 8 bicchieri da 200 ml. Ma è davvero così?

Quali sono i benefici del bere acqua calda? Scopriamoli

Scoprirete come l'acqua calda apporta diversi benefici: in particolare può aiutare la digestione o alleviare la congestione.

Idratazione, quanto incide sul funzionamento di ossa e articolazioni?

I diversi benefici di una corretta idratazione sono ben noti.  Contribuiscono a mantenere un sistema digestivo sano, a controllare la pressione sanguigna, a mantenere la…

Qual è la quantità d’acqua nel corpo umano?

L'acqua è un elemento essenziale per la vita e si nota nell'importanza di questo liquido nella composizione del corpo umano.

Una corretta idratazione è un’arma per combattere stress e insonnia

Il professor Umberto Solimene, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, spiega come un giusto apporto giornaliero di acqua può aiutarci contro stress e disturbi del sonno.

Salute degli occhi: anche l’inquinamento indoor gioca la sua parte

Uso massiccio dei devices e inquinamento – anche “indoor” – possono causare disturbi ai nostri occhi. Il professor Alessandro Zanasi dell’Osservatorio Sanpellegrino spiega perché l’acqua può contribuire a mantenerli in salute.

10 cose che succedono al tuo corpo se mangi un cetriolo al giorno

Il cetriolo è un frutto che è ricco di vantaggi per la salute. Ecco quali.

Bisogna bere bevande calde quando fa caldo? Ecco la risposta

Nel deserto, i tuareg bevono il té caldo. Tuttavia, bere bevande caldi nei giorni caldi non è un esempio da seguire... ecco perché.

Caldo, attenzione ai più piccoli: ecco i consigli per farli bere di più

Dal Dottor Alessandro Zanasi dell’Osservatorio Sanpellegrino alcuni suggerimenti per educare i bambini a bere di più, soprattutto durante il periodo estivo.

12 rimedi naturali per il dolore neuropatico (o nevralgia)

Esistono vari rimedi casalinghi per alleviare il dolore neuropatico. Eccone alcuni.

Maturità 2019: corretta idratazione e riposo per affrontarli senza stress

Il Dottor Alessandro Zanasi dell’Osservatorio Sanpellegrino spiega come una corretta idratazione può aiutare a mantenere alte le prestazioni intellettive degli studenti.

A parità di dieta una corretta idratazione fa perdere 2 chili in più: la conferma di uno studio

A parità di dieta una corretta idratazione fa perdere 2 chili in più: la conferma di uno studio

Quando la dieta non funziona… ecco perché dimagrire è più difficile se non si beve abbastanza acqua.

Bocca secca? Ecco le 5 cause principali della xerostomia

La maggior parte di noi, almeno una volta nella vita, avrà avuto la sensazione della bocca secca. Ecco da cosa può essere determinato.

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Labbra secche e screpolate: perché accade e cosa fare per rimediare

Se le labbra sono asciutte indipendentemente dalla stagione, allora è il momento di prendersene cura in modo migliore. Ecco qualche utile consiglio.

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Cosa succede al nostro corpo se beviamo ogni mattina l’acqua con il peperoncino di Caienna

Il peperoncino di Caienna ha un alto contenuto di sostanze nutritive e poche calorie. Perciò, può fare molto bene alla nostra salute.

Il tuo bambino beve poco? Allora aumentano le probabilità di avere la tosse, ecco perché

Il dottor Alessandro Zanasi spiega il legame tra disidratazione e apparato respiratorio.

Acqua

Prova bilancia dopo le feste? Con l’acqua puoi tornare in forma

La dottoressa Elisabetta Bernardi spiega come una corretta idratazione, grazie anche all’azione detossificante dell’acqua, può aiutarci a mantenere in salute il nostro corpo e a recuperare la forma dopo le festività natalizie.

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Bocca secca? Le cause e 7 rimedi

La xerostomia è la mancanza di saliva in bocca. Ecco le cause e 7 rimedi casalinghi.

Idratazione e freddo

Anche in inverno si corre il rischio della disidratazione. Ecco perché

La dottoressa Elisabetta Bernardi spiega come una corretta idratazione può rappresentare un importante aiuto per la nostra salute durante la stagione invernale.

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Ecco un modo per salvaguardare la salute dei nostri occhi

l dottor Alessandro Zanasi spiega cosa può essere un valido alleato della salute dei nostri occhi.

Ritorno tra i banchi di scuola, come ripartire con il piede giusto

Il Prof. Alessandro Zanasi, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, spiega come una corretta idratazione può aiutare a mantenere alta la concentrazione ed essere un valido alleato per il ritorno sui banchi di scuola.

Idratazione e caldo

Estate ‘a singhiozzo’: ecco i vantaggi di una corretta idratazione

Il Professor Umberto Solimene dell’Osservatorio Sanpellegrino offre alcuni consigli per affrontare il caldo della stagione estiva, quest’anno caratterizzata da frequenti oscillazioni di temperatura.