Facilmente reperibili nei supermercati oppure nei ristoranti giapponesi o cinesi sono i cosiddetti edamame, i fagioli di soia.
I mandarini sono un agrume gustoso e rinfrescante ricco di molti nutrienti. Ecco quali benefici apporta il consumo di questi agrumi alla nostra salute.
Mangiare un uovo al giorno aumenta sul serio il rischio di infarti, ictus e altre malattie cardiache? Cosa dice un ricercatore di Harvard.
Anche il farmacista può dare un contributo "determinante" per mantenere il cuore sano, essendo una "figura sempre in prima linea, soprattutto nelle grandi città". Ecco perché.
Ecco cosa succede al nostro corpo se decidiamo di mangiare una manciata di ceci ogni giorno.
I mirtilli rossi sono pieni di sostanze nutritive necessarie al nostro corpo per combattere le infezioni e aumentare l’immunità. Secondo gli studi, la maggior parte…
Ci sono molti fattori che entrano in gioco in una pancia tonda. Ad esempio, gli alimenti che consumiamo ogni giorno. Ecco una lista.
L'aroma del basilico è unico. Chiunque abbia questa pianta a casa sa quanto può essere rilassante il suo profumo. Ma fa anche bene alla salute.
La prossima volta che mangerete un pezzo di cioccolato, potreste non sentirvi eccessivamente in colpa. Ecco perché.
I semi di lino sono ricchi di benefici per la salute. Ecco alcuni esempi.
Lo ha scoperto una ricerca condotta da un team di studiosi dell'Istituto di Medicina Cardiovascolare e Metabolica di Leeds che ha coinvolto 1.615 persone.
Ci sono sintomi che tendiamo a ignorare perché non li associamo a una minaccia per la nostra salute. Ecco a quali bisogna prestare molta attenzione.
La scoperta di uno studio irlandese sui formaggi e sul colesterolo.
Incredibile quanto successo a una donna cinese.
Il melograno è un frutto autunnale dalla scorza rossastra, all'interno si trovano i chicchi rossi dal sapore delizioso ma anche dalle molteplici proprietà.
Lo stato del sangue è l'indicatore più importante del funzionamento del sistema cardiovascolare.
La spirulina, il cui nome latino è Arthrospira, è un'alga blu-verde (cianobatterio) che viene utilizzata come integratore alimentare e si ritiene che sia molto salutare.
Milioni di persone in tutto il mondo consumano, ogni giorno, cioccolato per il suo gusto dolce e unico.
Arrivano dal Giappone, ma sono ormai un frutto immancabile sulle nostre tavole. Ecco perché fanno bene alla salute.
Essere in sovrappeso rappresenta un rischio la salute del cuore. Questo lo sappiamo già. Ma gli scienziati hanno fatto un'altra scoperta.
I calcoli biliari sono depositi solidificati di fluido digestivo che possono formarsi nella cistifellea.
Alcuni indicatori sono abbastanza affidabili in quanto aiutano a prevedere l'aspettativa di vita e il rischio di contrarre malattie.