Ci sono notizie che riguardano la salute davvero curiose. Eccone cinque.
Una ricerca ha trovato un legame tra l'apnea ostruttiva del sonno e la memoria. Ecco i dettagli.
Il mal di schiena capita a tutti. Le cause, però, possono essere differenti. Ecco quali sono le più comuni.
Lo rivela un nuovo studio: una cattiva qualità del sonno influenza significativamente le nostre capacità di fronte a situazioni frustranti.
Russare non riguarda solo gli uomini ma anche le donne. Le cause possono essere tante così come i rimedi.
Non basta solo non bere caffè per andare a letto senza il rischio di svegliarci nel pieno della notte. Ecco cos'altro è meglio evitare.
Un modo per mettere in sicurezza il bambino quando dorme c'è: non lasciare che dorma nello stesso letto con i genitori.
Uno studio australiano ha scoperto che, per sconfiggere l'insonnia, è meglio preferire uno dei due pigiami. Ecco perché.
Stando alla National Sleep Foundation ci sono profumi che possono aiutare le persone con problemi di sonno. Ecco quali.
Dormire nudi o solo con biancheria intima addosso, in pigiama o in camicia da notte è una questione di preferenze personali. Eppure...
Le persone che dormono troppo sono più a rischio di morte prematura rispetto a quelle che dormono troppo poco.
Dormire a sufficienza gioca un ruolo significativo nella salute fisica e mentale ma anche la posizione influisce. Ecco cosa è meglio sapere.
Tutti amano fare uno spuntino dopo cena ma c'è un certo numero di prelibatezze che ha un impatto significativo sulla qualità del sonno.
I risultati di uno studio pubblicato su Nature Neuroscience.
In uno studio pubblicato sul Journal of Sleep Research, ricercatori svedesi hanno scoperto che il sonno recuperato nel week-end può diminuire il rischio di mortalità quando durante la settimana si dorme meno del raccomandato.
Sei solito fare un pisolino dopo pranzo? Quanto dormi? Sì, perché dal tempo dipende la tua capacità di riposarti.
Russare è un suono respiratorio causato durante l'inspirazione e si verifica quando si dorme.
È una patologia che a lungo andare non solo influisce sulla qualità del sonno, ma crea seri problemi agli occhi. Ecco cosa è bene sapere.
Se russi, probabilmente vuoi sapere perché succede. Ecco quello che devi sapere.
I ricercatori sanno che l'Alzheimer non può essere ricondotto a una causa singola. Trovato un altro fattore di rischio.