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Pigiama di lana o di cotone? La Scienza ha una risposta anche a questo

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Dormire

Indossare un pigiama di lana potrebbe essere uno strumento efficace per affrontare l’insonnia.

Lo sostiene una ricerca australiana.

Il corpo può essere, infatti, mantenuto nella “zona di comfort termico” più favorevole al sonno ristoratore indossando la lana.

Lo studio ha coinvolto studenti di 20 anni e, in media, hanno impiegato 11 minuti anziché 15 prima di addormentarsi quando hanno indossato un pigiama di lana anziché di cotone.