Scopriamo il valore nutrizionale delle uova, come cucinarle per massimizzare l'apporto proteico e sfatiamo alcuni miti sul loro consumo.
Ricercatori di Stanford hanno sviluppato una nuova tecnica che potrebbe rivoluzionare le terapie antitumorali: "ingannando" le cellule tumorali e inducendole all'autodistruzione.
Uno studio rivela le incredibili proprietà nutritive del "latte" prodotto da una specie di scarafaggio.
Smettere di fumare può influire sul metabolismo e portare ad un aumento di peso. Scopri come mantenere il peso forma con una dieta equilibrata e l'attività fisica.
Scopri perché le zanzare pungono, come scelgono le loro vittime e quanti pasti di sangue necessitano per sopravvivere.
Scopri come le noci possono aiutare a perdere peso grazie al loro contenuto di grassi buoni, fibre e proteine.
Mangiare pasta tutti i giorni fa bene o male? Scopri i benefici e i rischi di questo alimento base della dieta mediterranea, e come consumarlo in modo equilibrato.
I semi dell'anguria sono commestibili e possono apportare benefici alla salute. Scopri le loro proprietà nutritive e come consumarli al meglio.
Scopri i metodi di cottura più salutari per il petto di pollo, un alimento versatile e ricco di proteine, ideale per una dieta equilibrata.
Un porridge proteico suona come un ottimo modo per iniziare la giornata con energia e gusto! Come si prepara.
Spuntini golosi e salutari: crea le tue barrette proteiche in casa. Ingredienti, procedimento e valori nutrizionali. Continua a leggere.
Scopri i 10 alimenti più ricchi di proteine, essenziali per la crescita muscolare, la riparazione dei tessuti e molte funzioni vitali del corpo.
Scopri se mangiare anguria fa male al colesterolo e come questo frutto succoso può essere incluso in una dieta bilanciata.
Scopri quanto è sano mangiare uova ogni settimana. Ne conoscerai i benefici, i limiti consigliati e le precauzioni da prendere.
Mantieni i tuoi reni sani con una dieta equilibrata e una lista della spesa ben pianificata.
Leggi ora il nostro articolo e scopri quante volte alla settimana mangiare le carni bianche.
Scopri se i fagioli fanno bene ai cani o se possono rappresentare un rischio per la loro salute. Leggi l'articolo per svelare la risposta che non ti aspetti riguardo all'alimentazione dei tuoi amici a quattro zampe.
La carenza di proteine è un problema serio che può influenzare la salute e il benessere di una persona: scopri i segnali d'allarme.
Sei mai incappato nell’espressione “sano come un pesce”? Sicuramente sì, ma ti sei mai chiesto quale sia la sua origine? In questo articolo ti sveleremo…
Leggi ora il nostro articolo e scopri cosa mangiare e cosa evitare a tavola se hai i trigliceridi alti.
Il kefir è un alimento probiotico che sta guadagnando popolarità negli ultimi anni per i suoi potenziali benefici per la salute. Originario del Caucaso, il…
La colazione è spesso definita come il pasto più importante della giornata, e a ragione. Una colazione nutriente ed equilibrata può aiutarti a sentirti energico,…
Mangiare è di solito un piacere. Ma è anche una condizione sine qua non per la nostra sopravvivenza. Per quanto tempo il nostro corpo può davvero andare avanti senza cibo?
Leggi ora il nostro articolo dedicato ai consigli su come assumere al meglio le proteine per allenarsi.
Il nostro fabbisogno proteico quotidiano ammonta in media a 0,8 g per kg al giorno. Cosa succede in caso di carenza di proteine.
I reni, se non funzionano correttamente, possono acconsentire alle proteine di lasciare il corpo tramite le urine. Ecco cosa è meglio sapere.
Per perdere peso non basta (solo) mangiare di meno o fare attività fisica. Ci son anche altri modi, alcuni curiosi, provati dalla scienza.
Gli scienziati hanno scoperto che una proteina chiave può essere il segreto per curare i malati di cancro alla prostata con farmaci immunoterapici «miracolosi».
Una carenza di proteine può causare diversi sintomi. Ecco i segnali che dovrebbero allertarti e farti cambiare regime alimentare.
Per la ricerca delle proteine nella tua dieta alimentare vuoi aggiungere le uova a tavola. Quante se ne possono assumere?