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7 modi per perdere peso senza andare in palestra o mangiare di meno

Per perdere peso non basta (solo) mangiare di meno o fare attività fisica. Ci son anche altri modi, alcuni curiosi, provati dalla scienza.

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Scoperta la proteina chiave per curare i malati di cancro alla prostata?

Gli scienziati hanno scoperto che una proteina chiave può essere il segreto per curare i malati di cancro alla prostata con farmaci immunoterapici «miracolosi».

6 segnali che indicano che non stai mangiando abbastanza proteine

Una carenza di proteine può causare diversi sintomi. Ecco i segnali che dovrebbero allertarti e farti cambiare regime alimentare.

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Quante uova si possono mangiare tranquillamente? I miti da sfatare

Per la ricerca delle proteine nella tua dieta alimentare vuoi aggiungere le uova a tavola. Quante se ne possono assumere?

Cosa mangiare per aumentare la massa muscolare?

Per aumentare la massa muscolare bisogna aumentare l'apporto calorico ma non con un cibo qualsiasi.

I pinoli fanno bene alla salute? Le proprietà nutrizionali

I pinoli sono ricchi di fibre vegetali, proteine, vitamine (B, E, PP), calcio, magnesio e ferro. Si presentano come dei semi eduli di colore giallognolo...

Proteinuria: cos’è, sintomi, cause, trattamento

La proteinuria è una condizione che si contraddistingue per una quantità eccessiva di proteine nelle urine, con valori superiori a 50 mg/litro.

Come aumentare la massa muscolare?

Per aumentare la massa muscolare, bisogna aumentare l'apporto calorico. Ciò avviene non mangiando più cibo: il corpo ha bisogno soprattutto di proteine. 

Quali sono gli alimenti più ricchi di proteine?

Quali sono gli alimenti più ricchi di proteine?

Le proteine, insieme ai carboidrati e ai grassi, sono nutrienti che contribuiscono all'apporto energetico. Ecco in quali cibi si trovano.

In Piemonte il primo latte fresco con proteina digeribile

Grazie al contributo del POR FESR 2014-2020 nasce in Piemonte un nuovo tipo di latte. Ecco in cosa consiste.

Quanto tempo possiamo vivere senza mangiare?

Mangiare è di solito un piacere. Ma è anche una condizione sine qua non per la nostra sopravvivenza. Per quanto tempo il nostro corpo può davvero andare avanti senza cibo?

Affaticamento surrenale (ipoadrenia): cause, sintomi e cosa mangiare

L'affaticamento surrenale - o ipoadrenia - avviene quando i livelli di cortisolo nel corpo diventano costantemente alti con un impatto negativo sulle attività quotidiane. Ecco cosa è meglio sapere.

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Create molecole ‘esca’ per uccidere i tumori, gli scienziati: “più vicini al farmaco anti-cancro”

I dettagli dello studio dei ricercatori dell'Università ebraica di Gerusalemme su molecole che attirano le proteine nelle cellule tumorali.

Okinawa

Perché mangiare carboidrati potrebbe farti vivere più a lungo. L’esempio di Okinawa (Giappone)

La città giapponese di Okinawa ha 68 centenari per ogni 100mila abitanti, un tasso 3 volte maggiore di quello degli Stati Uniti d'America. Ecco qual è il suo segreto.