3 errori comuni che facciamo quando ci laviamo i denti

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Spazzolare i denti sembra una semplice procedura igienica, ma, a quanto pare, molti di noi sbagliano.

6 alimenti per ripulire il fegato in maniera naturale

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Lo sapevi che il fegato è la più grande ghiandola del corpo umano?

Scoperto il vero motivo per cui ingrassiamo

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Gli scienziati dell'Università di Aberdeen (Scozia) e dell'Accademia cinese delle scienze hanno intrapreso il più grande studio del suo genere esaminando quali componenti dell'alimentazione aumentino il peso sui topi.

Ecco i cibi che aiutano a dormire (e quelli da evitare)

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Tutti amano fare uno spuntino dopo cena ma c'è un certo numero di prelibatezze che ha un impatto significativo sulla qualità del sonno.

Patate: proprietà e benefici

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Tubero assai diffuso, ha soprattutto proprietà antiossidanti.

Epilessia: cos’è, sintomi e cause

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L'epilessia è una malattia neurologica in cui una caotica attività elettrica nel cervello provoca convulsioni.

4 alimenti che non devono mai mancare in ogni merenda

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La merenda è molto apprezzata dai bambini. A loro piace fare una pausa, mangiare qualcosa di buono e recuperare energia.

Cetrioli: proprietà e benefici

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Indicati per chi è dieta e soffre di diabete, hanno spiccate proprietà antiossidanti.

10 motivi per cui mangiare le uova fa bene alla salute

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Quante uova mangi a settimana? Le mangi anche a colazione? No? Allora dovresti! Ecco perché.

Lo yogurt contro l’infiammazione cronica. La scoperta di uno studio

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L'infiammazione può essere 'buona'. Fa parte del sistema immunitario innato del corpo, la nostra prima linea di difesa da malattie e ferite.

Fagioli: proprietà e benefici

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Molto calorici, sono però poveri di grassi e ricchi di nutrienti. Ecco quali.

Cosa mangiare a maggio: le fragole

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Buone non solo per il palato, ma anche per la salute, dal mese di maggio arrivano sulle nostre tavole le fragole.

Segui una dieta senza glutine? Abbiamo brutte notizie per te

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Un nuovo studio, pubblicato su The American Journal of Clinical Nutrition, è giunto a una conclusione che potrebbe frustrare molti.

Alitosi: cause e consigli per non avere l’alito cattivo

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L'alito cattivo (chiamato anche alitosi) è un problema che può creare disagi quando parli con qualcuno e molti che ne soffrono non ne hanno consapevolezza.

Cos’è la dieta chetogenica? Perché fa perdere peso?

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La dieta chetogenica è una dieta a basso contenuto di carboidrati che incentiva a mangiare quantità moderate di proteine ​​ma una quantità abbondante di grassi.

Squilibrio ormonale: sintomi e suggerimenti

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Lo squilibrio ormonale non è facile da rilevare, anche se si va dal medico o si fanno dei test di laboratorio.

Sindrome da dumping: cos’è, sintomi, cause e consigli

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La Sindrome da dumping (nota anche come sindrome da rapido svuotamento gastrico) è una condizione in cui il cibo si muove troppo velocemente dallo stomaco al duodeno (la prima sezione dell'intestino tenue).

I diabetici possono mangiare dessert?

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Uno dei miti più comuni sul diabete è che sia causato dal consumo eccessivo di cibi zuccherati. In realtà, i dolci non lo provocano direttamente.

Nato in India uno dei bambini più piccoli e leggeri del mondo

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Uno dei bambini più piccoli del mondo, che è riuscito a sopravvivere, ha lo stesso peso di una tavoletta di cioccolato.

Il diabete nei gatti. Sintomi, alimentazione e cause

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Il diabete nei gatti è un problema sempre più crescente. Ecco perché è importante conoscere le cause di questa patologia e le modalità per prevenirla.

La Gruyere Dop fa bene alla salute. La scoperta degli scienziati coreani

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Elogio della gruviera. Per ricercatori coreani fa bene alla salute. Ecco anche altri superfood: black pudding (salsiccia inglese), riso, fragole e mango.

3 consigli per diminuire le calorie senza mangiare meno

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Molte persone vogliono ridurre il numero di calorie che consumano ma non vogliono smettere di mangiare i propri cibi preferiti. Sei fra questi? Leggi qui!