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Yogurt e fibre riducono il rischio di cancro ai polmoni: lo studio

Mangiare yogurt e fibre potrebbe ridurre il rischio di cancro ai polmoni. Lo suggerisce un nuovo studio. Ecco i dettagli.

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5 modi veloce per contrastare la costipazione

La costipazione, un disagio frustrante e doloroso, nella maggior parte dei casi si verifica perché non mangiamo abbastanza fibre o perché siamo disidradati.

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Cibo e mal di testa: cosa mangiare per prevenire gli attacchi di emicrania

Ecco una lista di cibi che possono aiutare a prevenire o a ridurre l'intensità degli attacchi di emicrania.

Lo yogurt contro l’infiammazione cronica. La scoperta di uno studio

L'infiammazione può essere 'buona'. Fa parte del sistema immunitario innato del corpo, la nostra prima linea di difesa da malattie e ferite.