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antiossidanti frutta

Sicuro di sapere tutto sugli antiossidanti? Scopri 4 miti da sfatare

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Gli antiossidanti sono molecole che proteggono le cellule dai possibili danni provocati dall’ossidazione. Ma ci sono dei miti da sfatare e delle verità da sapere.

Vacanze, le vitamine indispensabili per ogni ‘viaggio’

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Vacanza che fai...vitamina che ti serve! Gli italiani nemmeno in quest'anno difficile rinunciano alle vacanze e ben il 47,5% (dati Enit*) è già pronto...

Sole e pelle: come prepararsi per l’abbronzatura perfetta e sicura

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Gli esperti: beta-carotene e zinco gli amici per un'abbronzatura intensa e sana. Consumare pesche, fichi d'india, ciliegie e meloni che sono ricchi di vitamine.

I consigli per ottenere un’abbronzatura perfetta

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Dalla dieta allo scrub preparatorio per la pelle che si espone al sole, i consigli migliori per sfoggiare un'abbronzatura perfetta.
spirulina

Cos’è la spirulina: la microalga naturale che dona benefici record alla nostra salute

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Si coltiva in Italia, e precisamente ad Acciaroli, una piccola frazione di Pollica (SA), quello che è stato definito il cibo del futuro, ovvero la Spirulina, un alimento vegetale altamente efficace, dal potere energizzante e ricco di tantissime proprietà.

I 4 ‘super poteri estivi’ delle donne arrivano dalla natura, ecco quali sono

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I consigli di Federica de Santi e Marco de Gregorio, Dottoressa e Naturopata e Founder di Salugea.

Fagiolini: proprietà e benefici

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Amati perché ‘ristorano’ dalla calura estiva, sono anche ricchi di proprietà importanti per la salute del nostro organismo.

Mango: proprietà e benefici

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Aiuta a dimagrire, combatte la stanchezza ed è un antitumorale. Ecco perché.
cane e gatto

Differenza tra il cibo dei gatti e dei cani

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I gatti non sono piccoli cani. Sembra un'affermazione banale ma non lo è. Da qui l'importanza di capire che gli uni e gli altri hanno bisogno di un'alimentazione differente.

Consigli del chirurgo plastico per difendere la pelle dal sole

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Un ciclo modulabile di tre trattamenti biorivitalizzanti per prepararsi alla spiaggia e reidratare il viso al rientro dalle vacanze. «Senza controindicazioni, può essere fatto anche poco prima di partire per il mare», spiega Patrizia Gilardino.