Secondo i risultati di un nuovo studio, la mancanza di sonno potrebbe farci ingrassare rapidamente. Ecco perché.
Il gonfiore agli occhi può essere causato anche da ciò che si mangia. Ecco cosa sarebbe meglio evitare.
La mancanza di sonno impedisce alle persone che ne soffrono di alleviare la tensione emotiva. Invece di svanire, l'angoscia persino peggiorerebbe. Ecco perché.
Il dott. Damien Léger ha spiegato quando possiamo considerare di avere un problema di mancanza di sonno.