Mangiare è di solito un piacere. Ma è anche una condizione sine qua non per la nostra sopravvivenza. Per quanto tempo il nostro corpo può davvero andare avanti senza cibo?
Mangi meno, fai attività fisica ma non perdi peso? Potresti avere commesso uno di questi errori.
L'affaticamento surrenale - o ipoadrenia - avviene quando i livelli di cortisolo nel corpo diventano costantemente alti con un impatto negativo sulle attività quotidiane. Ecco cosa è meglio sapere.
Ricco di acidi grassi saturi noti per aumentare il tasso del colesterolo cattivo (colesterolo LDL), il burro è da tempo finito nel mirino dei nutrizionisti.