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Il caffè piace a molti di noi, ed è una bevanda apprezzata per il suo aroma e per la carica di energia che offre. Tuttavia,…

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Cosa succede al tuo cuore se dormi poco e male

Uno studio statunitense ha analizzato gli effetti della cattiva qualità del sonno sul cuore, soprattutto in relazione all'aterosclerosi.

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In molti beviamo la camomilla perché convinti che aiuti a dormire. Ma è davvero così? Ecco cos'ha scoperto uno studio.

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Gli scienziati sostengono che il tasso di invecchiamento del corpo dipende principalmente da molti fattori esterni e non del tutto dall'ereditarietà. Ecco cosa è meglio sapere.