Schizofrenia: cos’è, sintomi, cause, trattamento

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La schizofrenia è un disturbo psichico sul quale ruotano molti luoghi comuni erronei. Scopriamoli e vediamo come si manifesta.

Sindrome della capanna: cos’è, sintomi, paure e cura

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La sindrome della capanna riguarda chi non vuole uscire di casa dopo due mesi di lockdown, preoccupato del contagio o di dover affrontare un mondo diverso.

Perché lo stress fa venire la barba bianca?

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Perché ad alcuni uomini viene la barba bianca quando sono stressati? Da una ricerca di Harvard arriva una possibile risposta.

Ipnosi, per raggiungere una mente Zen

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L’ipnosi è uno stato di benessere mentale e rilassamento fisico che può anche essere paragonato a quello raggiunto attraverso la pratica Zen. Nelle tradizioni dello...

Astenia: cos’è, sintomi, cause, trattamento

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L'astenia è un senso di affaticamento generale che può insorgere in diverse situazioni. Scopriamo quali e come intervenire.

A che ora è meglio andare a letto: le indicazioni a...

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A che ora è meglio andare a letto? La risposta a questa domanda cambia a seconda di diversi fattori, in primis sulal base dell'età.

Coronavirus: come proteggere la salute mentale?

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L'emergenza Coronavirus ha fatto precipitare il mondo in una situazione di incertezza mai vista prima. La condizione che stiamo vivendo ha effetti sulla salute...

Potomania: cos’è, come si manifesta e come si può curare

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Meno conosciuta rispetto all'anoressia e alla bulimia, la potomania è un grave disturbo alimentare. Scopriamo come si manifesta e come trattarlo.

Claustrofobia: cos’è, sintomi e rimedi

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Cos'è la claustrofobia? Come si manifesta questa fobia? Scopriamo cosa dice la scienza sulla fobia degli spazi chiusi e angusti.

Perché rivolgersi ad uno psicologo o psicoterapeuta?

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La psicoterapia è un percorso che vale la pena di intraprendere in quelle situazioni in cui una persona ha a che fare con un...
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Aracnofobia: cos’è e rimedi

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Aracnofobia: alzi la mano chi non ne ha mai sentito parlare! Quando chiamiamo in causa questo termine, inquadriamo la paura dei ragni, una delle...
odore del partner

È ufficiale: l’odore del partner ci fa sentire più sicuri e...

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L'odore della persona che amiamo, dati scientifici alla mano, aiuta a tenere sotto controllo lo stress.

7 motivi per cui continui a svegliarti nel cuore della notte

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Svegliarsi nel cuore della notte non è solo fastidioso e arreca stanchezza il giorno successivo ma può anche avere un enorme impatto negativo sulla salute fisica e mentale.

3 modi per rilassarci quando sul bus o in metro c’è...

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Capita di soffrire di stress nei mezzi pubblici per varie ragioni: ritardi, folla... Ecco tre consigli per rilassarsi.

Come possiamo riconoscere qualcuno che ci sta dicendo una bugia?

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Alcuni professionisti sanno come osservare il linguaggio del corpo e gli atteggiamenti per capire se qualcuno stia mentendo o dicendo la verità. Ecco alcuni consigli.

Perché ci dimentichiamo di mangiare quando siamo innamorati?

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L'amore, si sa, può anche avere un impatto sulla fame. E c'è una spiegazione scientifica. Ecco quale.

Studio su amore e tradimenti: ecco come prevedere se il partner...

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Ecco quali sono i 4 indicatori della fedeltà di coppia secondo gli psicologi.

Cosa fare se una persona parla di suicidio: i consigli di...

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Una psicologa dà consigli su cosa fare nel caso qualcuno ci dica che sta pensando al suicidio.

È provato: gli amici che ci amano di più sono quelli...

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Gli amici che ci amano di più sono anche quelli che ci ferirebbero di più. Ma state tranquilli... ciò avverebbe sempre per il nostro bene. Lo dice uno studio britannico.

4 consigli per prolungare i benefici delle vacanze

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Sei appena tornato dalle tue vacanze e già ti senti stressato? Un classico... Ecco alcuni consigli per prolungare i benefici del riposto estivo che ti sei concesso.