Benessere

Perché le melanzane fanno bene ai reni?

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L'aggiunta di melanzane alla nostra dieta può aiutarci a promuovere la salute dei nostri reni. Ti spieghiamo perché.

3 té per pulire l’utero: ingredienti e preparazione

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I tè per pulire l'utero aiutano ad eliminare i frammenti di tessuto di endometrio dopo le mestruazioni o la gravidanza. Eccone 3.

Integratori alimentari e salute: guida alla scelta

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L’uso di integratori alimentari è una pratica molto diffusa anche in Italia, dove il mercato si è fatto particolarmente ricco negli ultimi anni; la ricerca…

8 rimedi per il bruciore e il gonfiore di stomaco

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Vuoi una soluzione per migliorare la digestione? Ecco alcuni consigli utili.

4 segni che indicano che stiamo mangiando troppo sale

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Il sale è un'elettrolita essenziale per molte funzioni del nostro organismo ma ci sono 4 segni che ci indicano che ne stiamo mangiando troppo.

Hai un intestino pigro? Scopri quali sono i cibi lassativi

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Se hai un intestino pigro alleati con i cibi lassativi e vedrai dei miglioramenti del tuo stato di malessere. Basta con i clisteri e i lassativi.

Ciclo mestruale: davvero quello delle donne che vivono insieme si sincronizza?

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Il luogo comune della sincronizzazione del ciclo mestruale delle donne che vivono assieme è molto diffuso. Scopriamo cosa c'è di vero.

6 alimenti che aiutano a prevenire il cancro

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"Sei quello che mangi". Questa affermazione ci ricorda che la salute dipende direttamente dall'alimentazione.

I 10 cibi più difficili da digerire

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Scopriamo insieme i 10 cibi più difficili da digerire e i consigli utili se vogliamo continuiamo a mangiarli lo stesso.

Il latte al banco degli imputati tra fake news e intolleranze in aumento

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La dieta mediterranea è uno dei regimi alimentari più rinomati al mondo. In Italia, gran parte della popolazione vi fa affidamento per mantenersi in forma…

I 6 cibi che non dovresti mai riscaldare al microonde

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Sai che alcuni alimenti non dovrebbero mai essere riscaldati? Scopriamo assieme 6 insospettabili cibi che sarebbe meglio consumare subito o conservare in frigorifero.

Perché siamo di cattivo umore quando abbiamo fame?

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Capita avere fame ed essere di cattivo umore. Perché succede? La scienza ha spiegato anche questo con uno studio recente.

Meglio mangiare la frutta prima o dopo i pasti?

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Mangiare la frutta prima o dopo i pasti? Cosa dice un esperto nutrizionista su quest'interrogativo molto comune.

Pressione bassa: cosa mangiare?

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Leggi ora il nostro articolo dedicato a cosa e quanto mangiare in caso di pressione bassa.

Micosi vaginale, come prevenire l’infezione, 5 cose da sapere

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La micosi vaginale è un'infezione che la maggior parte delle donne conosce bene. 5 cose da sapere per la prevenzione.

Alimentazione sana e acido ialuronico: la ricetta per una pelle fantastica

Godere di una bella pelle non è difficile. Si tratta soltanto di fare le scelte corrette a tavola, e di utilizzare i migliori trattamenti beauty,…

5 cibi da non assumere insieme alla Coca Cola

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La Coca Cola, bevanda zuccherata tra le più popolari al mondo, dovrebbe essere evitata in combinazione con alcuni alimenti.

Immergere i piedi in acqua e aceto è una buona idea: ecco perché

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5 motivi per cui è una buona idea immergere i piedi nell'acqua tiepida con aceto di sidro di mele.

Topper in lattice per correggere il materasso: quale scegliere?

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Per produrre il lattice occorrono alberi dai quali viene estratto la linfa che occorre per creare fantastici topper da sogno. Più alberi ci sono, più…

Piedi gonfi? 4 metodi naturali per risolvere il problema

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Il caldo può avere un sacco di effetti sul corpo e un grosso problema è rappresentato dai piedi gonfi.

Peli pubici, perché è meglio evitare di depilarsi: 5 motivi

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Depilarsi i peli pubici può causare anche qualche problema alla salute. Ecco 5 motivi per cui sarebbe meglio evitarlo.

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Inserire la pera tra le abitudini alimentari è un'ottima decisione. Ti spieghiamo cos'ha scoperto la scienza su questo frutto.

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Leggi ora il nostro articolo con tutti i segreti su come fare crescere il seno in modo naturale e sicuro.

6 motivi perché dovresti mangiare spesso i funghi

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Si dice che i libri non vanno giudicati dalla copertina. Ecco, neanche i funghi dal loro aspetto perché molti meritano di finire nelle nostre tavole…

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Il sale non fa bene alla salute. Può causare malattie come l'ipertensione, ostruendo le arterie. Come sostituirlo a tavola.

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L’adolescenza è il periodo della vita di ogni individuo in cui si sviluppa la propria indipendenza. In questa fase, ogni persona ha bisogno di riorganizzare…

Vuoi la pancia piatta? Allora evita questi 7 alimenti

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Vuoi avere la pancia piatta? Allora devi ridurre il consumo di questi cinque alimenti. Non hai altra scelta.

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Le gambe gonfie sono un problema piuttosto comune, soprattutto in determinati casi. Ma quali sono i rimedi? Scopriamolo insieme.

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La depressione è una malattia che solo un medico può diagnosticare ma esistono segni che possono essere evidenti a chiunque.

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L’azienda Geemma Smart Relaxing ebbe una brillante idea di andare completamente contro corrente. I topper per materassi sono stati da sempre commercializzati come supporto a…