Benessere

A cosa serve l’acido folico negli adulti?

A cosa serve l’acido folico negli adulti?

Leggi ora il nostro articolo dedicato ai benefici dell'acido folico negli adulti.

Nutrizionista: chi è e come diventarlo

Nutrizionista: chi è e come diventarlo

Oggi avere una corretta alimentazione è diventata una priorità non solo per mantenersi in forma ma anche per il benessere psico-fisico. Per questo motivo sempre…

Troppi gas intestinali, 12 alimenti che provocano le scorregge

Troppi gas intestinali, 12 alimenti che provocano le scorregge

Se avete problemi legati all’eccesso di gas intestinali, la lista di alimenti che troverete di seguito potrà aiutarvi ad attenuare questo sintomo!

Quanti ludopatici ci sono in Italia?

Quanti ludopatici ci sono in Italia?

La ludopatia esiste da quando l’uomo gioca d’azzardo. Le prime tracce risalgono al 3.000 a.C. nella zona della Mesopotamia, l’attuale Iraq, dove sono stati rinvenuti…

Come cucinare il porro? I consigli

Come cucinare il porro? I consigli

Come cucinare il porro? Sono tantissime le persone che si pongono questa domanda. Nulla di strano: si tratta, infatti, di una verdura molto amata da…

Come si cura la ludopatia?

Come si cura la ludopatia?

La malattia, una volta diagnosticata, va curata, o meglio trattata. Sì, perché lo scopo nella ludopatia è ridurre al minimo i sintomi e, quindi, la…

Come si diagnostica la ludopatia?

Come si diagnostica la ludopatia?

Come ogni malattia, è necessaria la diagnosi anche per la ludopatia in modo tale da attivare i trattamenti necessari. Tuttavia, sempre come ogni malattia, non…

La quinoa fa dimagrire? Quello che devi sapere

La quinoa fa dimagrire? Quello che devi sapere

Mantenere il peso forma e perdere gli eventuali kg in più che si hanno addosso è l’obiettivo di tantissime persone. Se anche tu ti trovi…

Ludopatia, perché si diventa dipendenti dal gioco?

Ludopatia, perché si diventa dipendenti dal gioco?

Perché per alcuni puntare qualche moneta alle slot machines è un passatempo fugace mentre per altri è il primo passo verso l’autodistruzione? 

Quali sono i sintomi della dipendenza da gioco d’azzardo?

Quali sono i sintomi della dipendenza da gioco d’azzardo?

Conoscere i sintomi è fondamentale per intervenire in tempo prima che le conseguenze della ludopatia possano essere irreparabili e, a volte, purtroppo definitive.  E conoscere…

Ludopatia, qual è la definizione?

Ludopatia, qual è la definizione?

Ludopatia è il termine italiano che usiamo per indicare la dipendenza patologica dal gioco d’azzardo, cioè l’incapacità di smettere di giocare. Il malato è convinto…

Le sfaccettature del tradimento

Le sfaccettature del tradimento

Una delle tante domande che sicuramente molti tra noi si saranno posti almeno una volta nella vita riguarda il tradimento. Può essere considerata una domanda…

Come restare concentrati e motivati quando si lavora da casa

Come restare concentrati e motivati quando si lavora da casa

Lavorare da casa, altrimenti noto come smart working, può sembrare una soluzione migliore rispetto al lavoro in ufficio, tuttavia nasconde delle insidie. Alcuni studi, infatti,…

Esistono cibi che possono ‘salvare’ la prostata?

Esistono cibi che possono ‘salvare’ la prostata?

Leggi ora il nostro articolo per scoprire se esistono cibi salva prostata e quali sono.

Qual è la differenza tra la crema e il siero per il viso?

Qual è la differenza tra la crema e il siero per il viso?

Per prendersi cura della pelle correttamente è necessario scegliere il prodotto giusto: la crema e il siero sono due prodotti che possono aiutarti nella tua…

5 alimenti che aiutano a tenere sotto controllo la pressione

5 alimenti che aiutano a tenere sotto controllo la pressione

L'ipertensione, ovvero la pressione alta, si può tenere a bada anche con gli alimenti, come questi 5 che vi sveliamo.

Cosa mangiare per eliminare i vermi intestinali? I 5 alimenti

Cosa mangiare per eliminare i vermi intestinali? I 5 alimenti

Molto frequenti nei bambini e poco negli adulti, i vermi intestinali possono indurre un ridotto assorbimento delle sostanze nutritive, come eliminarli?

Perché un sonno equilibrato allontana tumori e patologie cardiache

Perché un sonno equilibrato allontana tumori e patologie cardiache

Alzarsi la mattina con dolori muscolari e articolari oppure con la sensazione di non aver dormito a sufficienza sono sintomi di un cattivo riposo notturno,…

Morbo di Crohn: la dieta da seguire

Morbo di Crohn: la dieta da seguire

I pazienti che ricevono la diagnosi di morbo di Crohn, infiammazione cronica intestinale le cui cause, come sottolineato anche dagli esperti del gruppo Humanitas, sono…

Cosa succede al nostro corpo se mangiamo le mandorle ogni giorno

Cosa succede al nostro corpo se mangiamo le mandorle ogni giorno

Quattro importanti benefici se consumiamo una manciata di mandorle ogni giorno.

4 motivi per cui mangiare le banane fa bene alla salute

4 motivi per cui mangiare le banane fa bene alla salute

La banana è un frutto che si può trovare ovunque e fa molto bene alla salute. Ecco perché.

A cosa serve la vitamina D?

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Scopri i principali benefici della vitamina D e come soddisfare il fabbisogno quotidiano.

Ansia da prestazione a letto: cause e soluzioni

Ansia da prestazione a letto: cause e soluzioni

La paura ti blocca proprio sul più bello? Il timore di non soddisfare la/il partner rende la tua vita di coppia incompleta? Scopri tutto sull’ansia…

6 buoni motivi per mangiare spesso le banane (ma non per tutti)

6 buoni motivi per mangiare spesso le banane (ma non per tutti)

La banana è uno dei frutti più consumati al mondo. Oltre ad essere dolci e deliziosi, le banane sono ricche di sostanze nutritive e offrono…

Perché i bambini sudano di notte?

Perché i bambini sudano di notte?

Se vuoi scoprire le cause della sudorazione notturna nei bambini, leggi il nostro articolo e scopri quando è il caso di contattare il medico.

Ginseng: quali sono i suoi effetti collaterali e le controindicazioni

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Quali sono gli effetti collaterali del ginseng? Quali i casi in cui, invece, la sua assunzione andrebbe evitata? Sono sempre di più le persone che,…

11 segni di disturbi mentali. Conoscerli per prevenire i problemi

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I sintomi dei disturbi mentali si possono verificare all'improvviso. Ecco come riconoscerl per intervenire in tempo.

Come aumentare la serotonina in maniera naturale?

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Di serotonina, detta anche ormone della felicità, si parla sempre di più negli ultimi tempi. Il motivo è legato al fatto che – ed è…

Quanta acqua hai davvero bisogno di bere ogni giorno?

Quanta acqua hai davvero bisogno di bere ogni giorno?

Non c'è dubbio che l'acqua sia cruciale per una vita sana. Eppure, c'è poco consenso scientifico sulla quantità esatta di acqua che un individuo dovrebbe consumare ogni giorno.

Zucca: quali vitamine contiene?

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Quali vitamine contiene la zucca? Questo straordinario ortaggio, tipico della stagione fredda dell’anno, è ricco di nutrienti preziosi. Versatile in cucina, si contraddistingue, come è…