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Praticare yoga per combattere la depressione

Si può definire la depressione come un disturbo dell’umore che deriva da problemi nella sfera emotiva e affettiva. È tipica la sua comorbidità con altri…

Yoga e allergie, 3 posizioni per calmare i fastidi

Lo yoga è una disciplina nata in India 5000 anni fa, tramite 3 esercizi di respirazione e meditazione i sintomi dell'allergia possono migliorare.

Beve urina ogni giorno: dice che così ha curato la fibromialgia e ha la pelle più sana

Kayleigh Oakley, 33 anni, beve mezzo litro di urina ogni mattina, la strofina sulla sua pelle e poi fa la doccia. Ecco la sua storia.

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5 consigli per mantenere in forma corpo e mente

Per stare bene e in forma bastano anche pochi consigli. Ecco quali.

Combattere il mal di schiena con la posizione del gatto

Il mal di schiena è una condizione comune che può essere causata da diverse attività. Ecco un consiglio per contrastare questo malanno.