vitamina B12

Attenzione alla bocca: 3 segnali che rivelano una carenza di vitamina B12

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Attenzione alla bocca: tre sintomi che potrebbero indicare una carenza di vitamina B12.

Anemia, riconoscerla e combatterla a tavola: i cibi alleati

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L'anemia è una condizione comune che può causare stanchezza e debolezza. Una diagnosi tempestiva e una dieta mirata sono fondamentali per contrastarla.

Vitamina B12 e sport: perché è importante?  

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Con la dicitura vitamina B12 si fa riferimento a un gruppo di sostanze, più o meno stabili, che presentano fra loro affinità chimica e sono…

Vitamina B12: sei sicuro di assumerne abbastanza? Ecco perché dovresti farlo

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La vitamina B12 è una vitamina essenziale per il nostro organismo poiché è coinvolta in molte funzioni importanti come la produzione dei globuli rossi, la…

Carenza di vitamina B12, non sottovalutare questi sintomi

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La vitamina B12, altrimenti nota come cobalamina, è un nutriente molto prezioso per il nostro organismo. Aiuta infatti a trasformare in energia il cibo che…

Gastrite autoimmune, cos’è, come si manifesta, come si cura

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La gastrite autoimmune è una patologia poco conosciuta che comporta dei sintomi aspecifici che possono essere confusi con altri problemi gastrici.

A un uomo sono scomparse le papille gustative: ecco perché

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Quando un uomo di 64 anni ha tirato fuori la lingua per un esame fisico, i medici hanno capito subito che c'era qualcosa di storto: la sua lingua non aveva le papille gustative.

Mangia solo patatine fritte e cibo spazzatura: a 17 anni diventa semicieco

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Un 17enne britannico ha subito un danno irreversibile alla vista dopo aver mangiato da quando era piccolo soltanto patatine fritte, chips, salsicce, prosciutto e pane bianco e più.

Vitamina B12: cos’è, i segni della carenza e in quali alimenti si trova

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La Vitamina B12 è essenziale per molte funzioni del corpo, come la produzione dell'emoglobina, della mielina e dell'omocisteina. Ecco cos'è meglio sapere (soprattutto se non mangi carne).

Problemi di memoria? Ecco cosa mangiare per risolverli

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I problemi di memoria possono colpire chiunque e a qualunque età. Alcune raccomandazioni su come risolverli con l'alimentazione.

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Una giovane mamma ha rivelato di avere subito una paralisi dal petto in giù per aver aspirato troppo ossido di diazoto (NOS).

Capelli bianchi prima del tempo? Ecco 6 cause comuni

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I capelli di ognuno di noi sono destinati a diventare bianchi. Tuttavia, oltre al trascorrere del tempo, ci sono altri fattori che possono precocemente far perdere il colore alla nostra capigliatura.