Negli ultimi anni, il computer è diventato uno strumento essenziale per la maggior parte delle persone. Tuttavia, molte persone non sono consapevoli dei pericoli a…
La colonna vertebrale dà supporto agli organi e protegge il sistema nervoso centrale. Ecco perché è importante prendersene cura.
Il dolore alla schiena capita a tutti prima o poi. Per quanto riguarda le cause, non sono sempre le solite. Ecco cosa è meglio sapere.
La lombalgia descrive il dolore nella regione lombare, cioè nelle vertebre lombari, nella parte bassa della schiena. Ecco cosa bisogna sapere.
C’è un motivo per il quale in tanti consigliano la comodità ai piedi, e si tratta della postura: chi indossa scarpe scomode, difatti, mette a rischio la stabilità di tutto il corpo.
Ecco cos'è emerso da un'indagine condotta dall'istituto di ricerca Nextplora. La pensate così anche voi?
Esiste un test da poter eseguire a casa per valutare se la postura è corretta. Ecco quale.
I sintomi del mal di schiena possono essere estremamente variabili: dal dolore cronico a quello acuto. Cosa è utile sapere.
Lavorare seduti alla scrivania, soprattutto per molte ore, può causare rischi seri per la salute. Ecco alcuni consigli utili per dare sollievo alla schiena.