omega 3

Mangiare pesce 3 volte a settimana riduce il rischio di cancro al colon-retto

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Uno studio recente ha dimostrato l'effetto della consumazione di pesce: ridurrebbe il rischio di sviluppare il cancro al colon.

Problemi di memoria? Ecco cosa mangiare per risolverli

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I problemi di memoria possono colpire chiunque e a qualunque età. Alcune raccomandazioni su come risolverli con l'alimentazione.

Mangiare pesce rende meno aggressivi. Lo dice uno studio

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Gli Omega 3, una parte essenziale della nostra alimentazione, ridurrebbero l'aggressività.