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salute mentale

Problemi di memoria? Ecco cosa mangiare per risolverli

I problemi di memoria possono colpire chiunque e a qualunque età. Alcune raccomandazioni su come risolverli con l'alimentazione.

Mangiare pesce rende meno aggressivi. Lo dice uno studio

Gli Omega 3, una parte essenziale della nostra alimentazione, ridurrebbero l'aggressività.