Il sale è un ingrediente comune nella nostra dieta, ma consumarlo in eccesso può essere dannoso per la salute. Scopriamo la verità e i consigli per una salute senza sale.
Lo facciamo un po' tutti. Beviamo prima, durante e dopo i pasti: colazione, pranzo o cena. Ma è giusto così?
Il bon ton dice che bisogna mangiare con la bocca chiusa. Tuttavia, come spiegato su MaxiSciences.com, dovremmo non farlo più.
Si può mangiare sano e perdere finanche peso anche senza seguire una dieta a breve termine. Ecco come.
Uno studio ha scoperto che saltare la colazione e cenare tardi può creare gravi problemi alla salute. Ecco quali.
Mangiare è una delle attività che sono al tempo stesso essenziali e piacevoli. Quando esageriamo, però, il nostro corpo soffre.
Mangiare fuori orario potrebbe rendere le persone più suscettibili ai raggi ultravioletti dannosi del sole. Lo sostiene una ricerca.