L'anemia perniciosa è una patologia che colpisce soprattutto gli anziani. Scopriamo le cause e i trattamenti efficaci per affrontarla.
L'olio d'oliva può aiutare a mantenere le unghie sane e forti grazie alle sue proprietà nutrienti e idratanti. Scopri perché.
Questo articolo esplora gli effetti collaterali del consumo eccessivo di pomodori, tra cui allergie, problemi digestivi, calcoli renali, interazioni con farmaci e IBS. Scopri perché è importante variare la dieta.
La memoria è uno dei pilastri fondamentali della nostra vita quotidiana, ma spesso ci dimentichiamo di come può essere influenzata dalla nostra alimentazione. Scopri i cibi migliori per migliorarla.
Eliminare la pasta dalla propria dieta può comportare rischi per la salute, a causa della mancanza di carboidrati complessi, fibre e vitamine essenziali.
Scopri quantità e consigli per un consumo di uova sicuro e salutare. Leggi ora il nostro articolo.
Scopri le proprietà, i benefici e i valori nutrizionali delle noci: un alimento che promuove il benessere e la salute.
Se hai il colesterolo alto ma non vuoi rinunciare ai salumi, non preoccuparti: esistono alcune opzioni che possono essere incluse in una dieta sana e gustosa.
Il caffè è una delle bevande più popolari al mondo, amata per il suo aroma intenso e l’energia che fornisce grazie alla presenza di caffeina.…
La fesa di tacchino è una carne bianca estremamente versatile e nutriente, perfetta per chi cerca un’alimentazione equilibrata senza rinunciare al gusto. In questo articolo,…
Lo sgombro è un pesce azzurro molto apprezzato per le sue carni saporite e i suoi numerosi benefici per la salute. Ricco di nutrienti importanti,…
L’olio d’oliva è uno degli ingredienti più preziosi e versatili della cucina mediterranea. Ottenuto dalla spremitura delle olive, questo condimento è molto più di un…
Il dibattito sulla carne rossa e i suoi effetti sulla salute è una questione che ha suscitato numerose discussioni e controversie negli ultimi anni. La…
La bresaola è un affettato italiano pregiato, tipico della Valtellina, una regione situata in Lombardia. Realizzata con carne di manzo magra e sapientemente stagionata, questo…
Scopri quale, tra il prosciutto crudo o cotto, è peggiore per la tua salute. Leggi l'articolo per conoscere le differenze nutrizionali, i rischi per la salute e le alternative più sane.
Il burro di arachidi è un alimento molto amato in tutto il mondo. Ma è davvero salutare? Scopri i benefici e le precauzioni.
Gli effetti dell'alto consumo dei carboidrati possono influenzare la salute delle ossa. Scopri quali sono i rischi e come mantenere le ossa forti attraverso una dieta equilibrata.
Leggi ora il nostro articolo e scopri quante uova si possono consumare ogni settimana per rimanere in salute.
Leggi ora il nostro articolo e scopri come le mandorle possono aiutarti a tenere sotto controllo la glicemia.
Il cloruro di sodio, più comunemente noto come sale da cucina, è uno dei condimenti più utilizzati al mondo. Tuttavia, la sua presenza costante nella…
Le uova sono uno degli alimenti più versatili e nutrienti disponibili. Ricche di proteine, vitamine e minerali, sono un pilastro della cucina di molte culture…
La bresaola è un salume tipico della cucina italiana. Quanta ne possiamo mangiare a settimana? Scopri la porzione ideale.
Scopri se mangiare un broccolo ingiallito fa bene o male alla salute. La curiosità che (forse) pochi non conoscono.
Le mandorle sono uno snack salutare e gustoso ma cosa succede al tuo corpo se ne mangi un paio al giorno? Approfondisci ora.
Le noci sono degli alimenti altamente nutritivi. Ma cosa succede se ne mangiano un paio al giorno? La curiosità.
Il vomito è un riflesso naturale del corpo che aiuta a espellere i cibi o le sostanze tossiche presenti nello stomaco
Mangiare non è solo una necessità fisiologica, ma anche un’attività che può influenzare il nostro stato d’animo e il benessere emotivo. Alcuni alimenti, infatti, sono…
Scopri cosa succede al tuo corpo se smetti di bere caffè: ecco quali sono gli effetti sulla tua salute.
Lasciati guidare nella scelta della quantità di olive da consumare a settimana, tenendo conto delle tue esigenze nutrizionali.
Scopri qual è la giusta quantità di uova da consumare a settimana per mantenere una dieta sana ed equilibrata. Leggi l'articolo ora.